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学会享受过程不再担心结果

导读 那个疯狂的 Loony Tunes 卡通人物失控旋转,撞到他路上的一切?迷迷糊糊的到达。在其身后留下混乱。这几乎就是我和我活出我的热情的方法
音频解说

那个疯狂的 Loony Tunes 卡通人物失控旋转,撞到他路上的一切?迷迷糊糊的到达。在其身后留下混乱。

这几乎就是我和我“活出我的热情”的方法。

这很难写,但在这里(深呼吸)......

不久前,我认真地尝试同时完成所有这些事情:

在纽约市的中年男子摇滚乐队中演奏,定期排练,进行现场表演,巡回演出,并且仍然为四口之家扮演父亲。

设计和制作我们自己的专辑,同时尝试制作其他艺术家以帮助他们实现他们的艺术愿景

创建我自己的博客以激发其他创作者的精彩

主要博客的客座帖子并定期撰写史诗般的内容以帮助他们的受众并建立我自己的博客受众

为我的博客拍摄我自己的视频、创建图形并对其进行编辑(尽管我在这些领域几乎没有技能)

写一本小说和多本电子书

设计酷炫的音乐主题应用

保持有报酬的工作(我非常想退出一份日常工作,以便为上述所有工作腾出更多时间)

练习冥想,找到我生命更深层的意义

我的想法是,我的绝妙计划最终会得到回报并完全维持我的家人,这样我就可以:

支付纽约市抵押贷款

把食物放在桌子上

为我的两个年幼的孩子腾出时间

与我的妻子共度一段美好的时光并保持婚姻状态

有自由创作更棒的艺术

那么,这一切是如何解决的,你可能会问。彻底的灾难。这是我疯狂的塔兹马尼亚生活方式的一瞥:

我会通勤到我的日常演出并在拥挤的地铁车厢上站着写博客文章。我会回家吃一顿快餐,和孩子们一起出去玩,假装听他们兴奋地讲述他们的一天。但我真的不在场。然后我会在他们睡前冲到我的录音室男人洞穴,继续创作我的音乐,直到凌晨。

然后我每天晚上都会倒在床上,几个小时后才起床,然后从头再来。在我几个月的自我流放结束后,我终于胜利地回家了,我是一张闪亮的新 CD 的骄傲之父。

但是我家里没有掌声。只是来自一个更疏远的妻子的非常冷淡的接待,她理解我的激情,但无法接受它的无所不能的本质或我许多疲惫不堪的创造性努力。

然后我会在接下来的几个月里尝试重新建立我们的关系。但我们之间的鸿沟越来越大,走向不归路,自从我们认识以来,这种情景至少重复了三遍。

我知道有些事情需要改变,而且很快,如果我要努力保持婚姻状态。

我是怎么到这里的,你可能会问。

简单地说,我成了数字革命的牺牲品。一个更快更好的世界,多任务处理是国歌,技术将使您自由地提高生产力并让您更聪明。

您不再需要人际互动的地方。你可以简单地“连接”到你的全球观众,这几乎和和他们在一起一样好。

除了它不是。

我被欺骗了,相信只要坐在电脑屏幕前,我就可以用所有这些技术完成更多的任务,并取得令人难以置信的成就。

我还关注了几位成功的博主和在线营销人员,并从他们那里学到了一切。但这只会放大我可以一次完成所有这些事情的错觉,因为他们已经做到了。

只有所有这些营销人员似乎都只专注于一件事,而且他们做得非常好。对我来说,问题是我在许多不同的火中放置了许多熨斗,但没有一个变得很热。

我称其为“甩尾效应”。

但感谢上帝(或佛陀),在这一切混乱中的某个地方,我开始练习冥想。你可以说我终于喘口气了。我很快开始放慢脚步,看到了不同的视角。

这不是一夜之间发生的。我疯狂的生活方式没有发生结构性变化。事实上,我不得不更早起床,以便现在将我的冥想融入我已经疯狂的日程安排中。

但这是我能做的最好的事情。

慢慢地,通过静心的练习,我开始变得清晰起来。

我清楚地看到我对这种迫切需要完成此生重要的事情并因此被世界认可的执着;以及这些外部成就如何以某种方式证明我是一个人,好像我还不够。

没过多久,我就意识到了我的疯狂。

很明显,我真的需要定义我希望我的生活代表什么。然后我需要消除所有不符合这个目的的东西。

但最重要的发现是学会最终放弃所有这些愿望都需要实现的期望。或者,如果它们是注定的,我需要停止担心它们何时会发生,结果证明这是一个巨大的挫折来源。

执着、担心、沮丧——这些东西在自然界中是不存在的。事物在自然中自然而然地展开。

有时会下雨。有时他们不会。有时,一场风暴可以在短短几分钟内改变数百万人的生活。

河流的流向是根据土地的地势而定的。当它遇到障碍时,它不会与之抗争。它只是绕过它......最终。

需要多长时间无关紧要。大约六百万年后,它可能会雕刻出像大峡谷一样壮观的东西。自然界中没有人在看时钟。

一棵树长在哪儿就快乐。它并不想偷偷地长出腿,跑到森林中其他一些更活跃的地方。(罗伯特弗罗斯特在这个主题上写了一篇非常棒的诗。)

在佛教中,他们称之为耐心的接受。

不管你的意愿如何,生活都会发生。这是万物的本质。当我开始接受这一点时,我的挫败感开始消失。

当你能将自己视为自然的一部分,而不是与它分离,并开始像自然一样行事时,你会变得更加平静。

我现在已经学会了接受工作。

日复一日。除了我的家人,其他都不重要。当我现在和我的孩子或我的妻子在一起时,我试着真正在场,享受每一刻的现在。

当我在经过数小时的编辑和润色后完成一篇帖子或一首歌曲时,我可以站起来微笑。又一个孩子出生了。然后我把它发布到世界上。

我确实希望它像任何父亲一样幸福,繁荣的生活。我只是不再担心这一切是如何发生的。

结果一切都很好。

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