我就是这样做的：我休息了，花时间思考并明确我下一步想要做什么以及如何改进我的产品，制定一个超级鼓舞人心的目标清单并......决定了解我们邻居的猫比你知道的工作更迷人。
没过多久我就意识到这里发生了什么：我的老朋友抵抗正在拜访我，它不想很快离开。
当我看到阻力时，我通常会选择要么坚持下去(最终累得我可以睡一个月)，要么屈服而一事无成(阻力：1，Emmanuelle：0)。
这次我选择了一条新路。我选择去看。听到它。要听它。
承认
我做的第一件事就是承认抵抗。这是我的现实，它就在那里;我无法否认。因此，我没有像鸵鸟一样把头埋在沙子里，而是选择面对真正发生的事情并亲临现场。
当你感觉到一些你并不真正想要感受的东西时，放手的第一步就是承认它，接受它就是它，它就是你当前的现实。
感受恐惧……
现在我看到了阻力，它的真面目显露出来。因为你看，抵抗是一种伪装，隐藏在下面的是恐惧。
可能是害怕失败。这可能是对成功的恐惧。这可能是害怕摔倒在你的脸上并自欺欺人。是什么隐藏在阻力之下，是什么阻碍您迈出下一个大胆的大步?
对我来说，是害怕被人看到。害怕以这种方式暴露自己，从而带回我的不安全感和障碍。害怕进入一个新的水平并惨遭失败，因为显然这就是应该发生的事情，对吧?对。
......无论如何都要这样做
那是我做出另一个决定的时候。
一旦我意识到我的恐惧，我就选择和她聊天。是的，她是一个她，一个躲在房间黑暗角落里的青春期前的孩子，蜷缩成一个球。一旦你能把它看成一个人，就更容易与你的恐惧进行对话。事实是，它通常是你自己的一个版本，黑暗版本，你不想让任何人看到的影子。
所以我和她有过这样的对话。我告诉她我知道她想保护我免受未知的伤害，她想保护我的安全，但一切都会好起来的。我告诉她我将确保她不会再经历这种情况，因为我承诺在任何时候都100%做到最好。
她笑了，张开嘴，伸手握住了我的手。她说她会去看，但她知道她可以相信我。她知道我可以相信自己。
你也可以。
当阻力出现时，首先承认它，邀请它进来，并找出它背后的恐惧。用这种恐惧来推动你在任何时候都做到100%最好。房间黑暗角落里那个害怕的人?让他或她成为你最好的朋友和燃料。
这是带有阻力和恐惧的事情：当你决定思考并发挥更大的作用，以前所未有的方式表现出来，做出大胆的举动时，阻力就会出现，没有办法绕过它。
这是过程的一部分;这意味着你在门槛上，等待着迈向另一个意识层次，另一个层次的存在。
阻力在这里供您做出选择：留在门槛上，或向前看并挺身而出。
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