我相信渴望爱和与他人的联系是人类状况的一部分。对于我们中的一些人来说，这比其他人更自然、更丰富。
我们都有一个共同点，那就是在我们人生旅程的某个时刻，总会有一段时间我们的自我价值会被提上议事日程。
我能清楚地回忆起我的自信心第一次受到冲击时的情景。我当时七岁，精力充沛，充满活力，还有老式的欢呼声。
我花了无数个夏天的时间跳绳、骑自行车、和附近的孩子玩标签游戏，最近发现了在后草坪上表演侧手翻的艺术——真是太匆忙了!
当时我们住在复式公寓里。我妈妈是单身妈妈。在我只有六个月大的时候，父亲就去世了，留下我和哥哥埃里克。
我当时当然没有意识到，虽然我妈妈是身边最了不起的妈妈，但我的生活中没有男性榜样，一定真的感受到了那种失落。
我妈妈和我仍然会因为我两岁时的一个故事而咯咯地笑。在节日游行期间，我非常急切地摇摇晃晃地走到街上，向路过的警察和消防员表达我的爱或“wuv”。
碰巧我们隔壁住着一名警察。那是一个温暖的夏夜，他让客人们在他的甲板上享受烧烤。我也碰巧又一次在外面，完善我的侧手翻。
我记得我正准备向他们展示我新磨练的技能。我镇定下来，非常刻意地沿着崎岖不平、倾斜的草坪向他们的甲板走去。
我给他们一个接一个无可挑剔的侧手翻，中间没有任何中断，直到我到达草坪的尽头和黑莓丛的起点。
我带着胜利的微笑和无声的“ta-da!”转身面对他们。但没有得到预期的掌声和认可，我听到的是一片笑声和窃笑声：“哇，这是多么炫耀啊!”
我顿时气喘吁吁，彻底崩溃。
我清楚地记得感觉到我的胃里有一个沉重的凹坑，伴随着泪水和伤害的刺痛，当热量从我的腹部上升到我的脸颊时，我反抗了。七岁的时候，我敞开心扉站在那里，想要得到认可，结果却感到压抑和羞愧。
再快进二十八年，现在对我来说这一切听起来有点傻，但不知何故，伤害仍然很快让我回忆起来。
当然，这并不是教会我表达和尊重我作为一个人的价值的人生重要一课的经历。
那之后发生了更广泛的瘀伤，颠簸和教训，但这段记忆对我来说很突出，因为这是我第一次对自己想“也许我不够好，也许我永远不会。”
我不相信有一个人没有内心的孩子，渴望得到他们没事的保证。我们中的大多数人至少在某个地方有过一次经历，留下了挥之不去的问题，即我们是否足够好。
我想我们都带着这些伤口。我们中的一些人面临着不可思议的事情，并且比其他人遭受更深的创伤和恐惧。
我想关键是，在任何时候，我们都会被其他人包围，他们感到不安全和不被爱，担心自己是否值得拥有，并且可能与我们最大的恐惧之一有关。
我不禁想，如果我们都允许自己不要对自己或彼此如此苛刻，那么骑行可能会更温和一些。当我们回到生活中敞开心扉的那个地方时，我们不太可能对他人和自己如此挑剔。
在街上与陌生人分享由衷的微笑，或称赞一个年幼的孩子因为他们是谁而变得非常了不起，这种简单的行为都是充满力量和感染力的。
当我们放松对自己看起来很愚蠢或不符合标准的恐惧，而是与他人分享我们的光和爱时，生活的魔力似乎自然展开。
最好的部分是，我们帮助他人有勇气做同样的事情，让他们重新记住他们现在是多么棒和值得。
我应该补充一点，虽然我从来没有成为一名有天赋的体操运动员，但有时我会和孩子们一起在后草坪上或在海滩上完成我最好的侧手翻动作。现在，我总是用“ta-da”来跟进它，并轻拍我作为纯粹人类应得的背部。
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