简单的核心在于消除我们生活中的多余。
过度的需要、欲望、财产。名单还在继续。
社会试图向我们推销这样一种理念，即在我们的生活中拥有更多应该是目标，也是答案。但更多的真的是在改善我们的生活质量吗?
超过某一点的更多财产真的为我们的生活增加了价值吗?
日记中的更多承诺真的可以帮助我们减轻压力和匆忙吗?
总是想要最新的小工具真的能提高我们现在拥有的产品的质量吗?
对于在这些充满挑战的经济时代，我们中的许多人只是为了维持生计和支付基本账单而苦苦挣扎，是否更可行?许多国家负担不起足够的，更不用说多。
活在当下
在我们的生活中拥有更多或接受越多越好的概念可能意味着我们错过了活在当下。我们一直在等待我们的生活更加完整，并为永远不会到来的那一天而奋斗。
我们处于延期生活的状态。总是假设我们现在拥有的还不够。总是想要更多。
我的旅程更简单和更少
我自己想要过上更简单生活的道路，我敢肯定，相当典型。
大约四到五年前，我的生活过得很顺利，从大局来看，几乎没有什么可抱怨的。我有很好的朋友和家人，有一份好工作，有一个屋顶，当然知道我的下一顿饭从哪里来。
然而，我也开始在我的生活中积累更多。更多的物质财富，更多的承诺，更多的会议，更多的财务责任，更多的麻烦。除此之外，我觉得我的时间越来越少，我的时间。
随着时间的增加，我的时间质量下降了。
我很忙，很多时候都在运动，但并没有真正从生活中得到我真正想要的东西。我已经接受了更多的概念，而更多就是答案。我有点忘记了自己的目标。
随后进行了一段时间的反思。在这段反思中，我开始更多地确定我真正想要的生活。我也开始发现生活中那些我宁愿没有的东西。
我开始寻找关于更简单的生活和生活方式重新设计的书籍。我有幸看到了一些真正伟大的作家和思想家(LeoBabauta、ChrisGuillebeau和TimFerriss，其中包括一些)的作品。这些书挑战了我的想法，但也鼓励我进一步进入我开始消失的兔子洞。
我也开始行动了。
我开始剥离并消除无关紧要的东西。
我开始从我真的没有兴趣参加或不觉得我可以增加价值的承诺和会议中抽身。
当我的时间要求(会议、社交聚会)没有让我兴奋、增加价值或以某种方式帮助我实现目标时，我学到了礼貌的“不，谢谢”的价值和力量。重要的是，在这些情况下，我开始对说“不”感到内疚。
我开始看到，并不总是必须遵循传统智慧。
我开始消除对自己的干扰和借口。
我开始更多地关注对我来说重要的事情和人。
我意识到我更看重自由和灵活性，而不是赚取更多的能力，并开始尝试寻找相应的生活方式。
我开始积累更少的物质财富，但更享受我的钱(假期、活动、丰盛的晚餐等)。
简而言之，自从我试图简化事情并有意以更少的方式生活以来，我的生活质量有所提高。
改变容易吗?
简而言之，没有。这在很大程度上是一个旅程，而不是一夜之间的修复。然而，就我自己而言，努力减少关注的过程已经使我的生活发生了一些巨大的变化。它的意思是：
我已经建立了自己的单人咨询公司，而不是追逐企业梦想，但每次爬上阶梯时，我似乎都无法实现这个梦想。这让我在工作中更加灵活、赋权和自由。
因为我花在东西上的钱少了，所以在过去的两年里，我旅行的乐趣比我生命中的任何时候都要多(我去的地方越多，我就越想去旅行)。
我意识到生活可以很丰富，充满小乐趣，而不必花很多钱或购买更多。例如，我喜欢清晨，在黎明前长途跋涉，然后回来制作一些现煮咖啡。
我觉得我有更多的时间做我想做的事，和我想共度的人共度时光。(实际上，我有同样多的可用时间，但在如何打发时间和我同意什么方面更具选择性。)
对您来说，根据您自己的情况和目标，这份清单当然看起来会有很大不同。然而，我敢肯定，摒弃“越多越好”心态的承诺将以同样重要的方式改善您自己的生活质量。
消除多余
消除过剩意味着过一种按照现代标准可能有点不合常规的生活。
也许我们不会每隔一周更换一次最新的智能手机。
也许我们不会把家里塞得乱七八糟。
也许我们不会痴迷于检查我们的电子邮件。
也许我们专注于并感激我们拥有的东西，而不是我们没有的东西。
也许我们会更仔细地考虑我们购买的衣服是为了质量而不是数量(或者确实有一个非常简单的衣柜，里面有我们喜欢的几件衣服)。
也许我们有意在日记和生活中创造空间，让您可以呼吸一下，享受当下。
最初进行更改并不一定容易。我们被编程为以某种方式思考，因此做出改变可能会导致思维的重大转变。然而，我们通过消除这些虚假的欲望和需求而得到的回报，使得任何最初的努力都变得非常值得。
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
