啊，关闭。那种被证明的感觉，或者说是一种完成的感觉——可能很诱人!
有时寻求解决方案真的很重要。如果我们与伴侣发生争执，解决它有助于加强我们的关系。如果我们对合同存在分歧，则可能需要确定结果以继续手头的项目。
在这些类型的情况下，寻求解决方案非常重要。
也就是说，生活中会发生很多我们寻求结束的情况，即使它并没有真正为我们服务。事实上，这种欲望可以阻止我们。
当我们觉得自己做错了时，我们想要解决问题。违规的大小或类型可能无关紧要。我们想知道谁犯了罪，或者，如果我们知道罪魁祸首是谁，我们想知道他们为什么这样做。
这里'S中的陷阱：这是很常见的感觉这项决议是必要的前进。
许多个月前，我和一个男人谈恋爱，结果证明他很讨厌。我不知道的是，他翻了我的钱包，记下了我的信用卡信息，并用我的两张卡来资助我只能形容为购物成瘾的事情。
我根本没有使用这些卡，所以没想到会看到账单，而且由于他总是比我先到家，所以他能够在我看到之前从邮箱中拿到账单。
直到我们因为其他原因分手时，我才知道他的欺骗行为。
除了应对典型的分手情绪，我还不得不面对这个男人对我撒谎和偷窃的现实。
是的，这段关系恶化了，但我认为我们之间有过爱和尊重，还有足够的正直，不会互相犯罪。
我希望他为自己的行为负责;我想要一个道歉;我想让他向我解释他怎么会对任何人表现得如此卑鄙，更不用说我，他的女朋友(当时)。
不出所料，我没有得到任何这些。
我被这件事震撼了很长一段时间。我花了几个月的时间才意识到，我之所以没有克服它，是因为我还在等他解释、道歉或其他什么。我意识到，如果我想放手，我也将不得不放弃让他承认他是个大混蛋的愿望。
我们想要感觉正确。我们希望人们认识到我们做错了。如果可能，我们希望认罪。
然而，在寻找这种类型的关闭时，我们经常放弃我们的权力。我们在说，“我不能超越这种经历，直到……”
我们真正想要的是一种内在的、情感上的转变。我们想要感觉更好!
我们已经知道我们不能指望外面的世界照顾我们的感受。让我们也将这些知识应用于解决方案。
这是我如何克服偷窃男朋友的情况，这是一个公式，每当我开始觉得我无法摆脱经历直到满足感成为我时，我就会不断提醒自己。
承认发生了糟糕的事情。
是的，当一个以前的好朋友不再回复我们的电话和短信时，这真是太糟糕了。尽管我们的绩效评估得到了积极的反馈，但当我们被解雇时，这可能会改变我们的生活。
重要的是不要假装。有时，我们会冲过存在的感觉，试图表现出漠不关心(真的没有受到伤害)，或者像我们已经处理过的那样。重新上马固然很棒，但让我们首先承认，当我们被撞倒时会很痛!
有感情并不会让我们更难处理棘手的事情，或者想出很好的解决方案。这只是意味着我们是人类。
找出你所拥有的所有感受。
如果情况轻微，可能是一两种感觉。对于更激烈的事件，可能需要一段时间才能确定所有事件。
这是必不可少的，因为识别和识别是相辅相成的。在这样做时，我们接受了我们正在感受这些情绪。这种自我认同是至关重要的。
顺便说一句，我们是唯一可以决定什么对我们来说是主要或次要的人。我们都是独一无二的，我们都有不同的经历帮助塑造了我们自己。对一个人来说是次要的东西可能对另一个人来说是重要的，反之亦然。没关系。
重点不是将我们的经历与其他人的反应进行比较;它是自我处理和前进。
释放对任何形式的外部冥想的需求。
这不是关于宽恕。这也不是关于走高路。这些选项都涉及另一个人。这是关于我们的，也是我们想要的。
它只是断言，无论外部世界正在发生什么(或没有发生什么)，我们都可以继续前进。我们可以使用肯定、冥想或任何适合我们释放能量的工具。
当我们寻求外界的解决时，我们也在寻求认可。学会自我认知是送给自己的一份美妙礼物。
无论您使用上述提示，还是其他适合您的食谱，让我们选择继续前进。我们是受益者，如果我们不这样做，我们将是唯一受苦的人。
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