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打破铁锈当你感到被困时前进的7个技巧

导读 我的办公椅发出的吱吱声终于变得难以忍受了。就像我心灵表面的酸液缓慢滴落,它终于在我的脑海中燃烧起来。我停止写我正在写的文章,大步走

我的办公椅发出的吱吱声终于变得难以忍受了。就像我心灵表面的酸液缓慢滴落,它终于在我的脑海中燃烧起来。

我停止写我正在写的文章,大步走进车库取回我的工具箱。是时候用我几个月前买的闪亮的新轮子更换生锈的轮子了。

我有目的地采取行动。今天,事情会发生变化。

当事情停止时,将车轮固定到位的四个螺栓中的三个被拔出,因为最后一个螺栓被卡住了。

有多少次你发现自己走上了一条改变之路,但你却一头雾水?你发现一些东西随着时间的推移生锈了,不想移动。

你尝试了各种方法来松开那个螺栓——你诅咒它,尝试几种不同类型的钳子,多次停下来确保你真的以正确的方式转动螺栓。(上帝保佑你拧紧它!)为什么这一颗螺栓会挫败你的转型尝试?

那么会发生什么?

您将螺栓放回原处,在车轮上随意涂抹一些 WD-40 以暂时消除令人讨厌的声音,然后继续您的生活,即使您知道刺激很快就会回来。

这种情况在我的个人生活中一次又一次地出现。

我是一个不喜欢冲突的人,通常试图从戏剧中找到最平滑的路径;我被称为和平缔造者。

我在几项工作中辛勤工作了多年,这些工作不允许我追逐自己的梦想。我把我的梦想埋在个人的锈层下。在外面,我似乎是一个尽职尽责的丈夫、父亲和雇员,而在内心深处,我却很疲倦。

我会决定是时候解决我的问题了,结果却被一些先入为主的观念打断了,这些观念让我陷入了一种不舒服的境地。

我的第一次婚姻破裂了,这是我自己情绪停滞的牺牲品。我的妻子多次指出,但我拒绝改变。我被困在一条我从来不想走的路上。我很不满足,它向我最亲近的人展示。

女儿从婴儿长成漂亮的小姐姐,可我还是没有走自己的路。我听着我脑海中累积的声音告诉我要遵守规则,不要摇摇欲坠。

最具有讽刺意味的是,当我被困住时,我告诉我的女儿们要追随她们的梦想。晚上,我会彻夜难眠,梦想着我已经放弃但又不敢走的路。

我遇到了一个迷人的女人,她挑战了我关于合作伙伴的所有想法。她敢于挑战我,推我,爱我,并鼓励我倾听我的心声。

我的第一任妻子爱我,但不幸的是,我的挫败感——我的生锈——驱使她离开。我发誓不再重蹈覆辙,慢慢学会相信自己的心。随着时间的推移,我发现自己开始松开将我自己的吱吱作响的车轮固定到位的卡住螺栓。

人生有多少次让你的幸福在不知不觉中生锈?

你坚定地解决问题,发誓这次你会做出你一直在考虑的改变(找一份新工作,搬到一个新部门,回到学校,追逐一个你认为不可能的梦想)。

然而,由于您认为我们无法控制的事情,您允许自己被拒之门外。你悄悄对着天空挥拳,诅咒诸神。

怎么破锈?你如何在你的发展和内心平静中前进?

1. 弄清楚锈是由什么组成的。

锈在你里面;你创造了它,它就在你自己的脑海里。弄清楚是什么问题使您无法做出如此迫切想要做出的改变。

撤退到一个您可以放松身心并探索自己的地方。定义你的目标、梦想和抱负,并真实地列出每一个的利弊。

2. 征服“每个人的”。

在《寻找你自己的北极星》一书中,作者玛莎贝克谈到了限制我们和阻碍我们的力量。她将这些力量称为“每个人的”——就像“每个人都说这是一个坏主意”、“每个人都告诉我留在我目前的工作中”、“每个人都说我很幸运能做我正在做的事情”。

你必须问自己的问题是:这些人是谁?它们是真实的还是你的想象?通常,它们是多年来触及你心灵的信息的累积碎片。

写下你的目标、让你快乐的事情、你在充实的生活中应得的事情,然后在每个项目下面创建两列。在左边一栏写下谁希望你实现你的理想,在右边一栏中写下那些不希望你成功的人。

希望左边没有名字,但如果有,你有一些严肃的灵魂搜索要做。约束你的人是谁?他们真的不想让你得到满足吗?他们喜欢看到你不开心,还是他们比你认为的更令人鼓舞?

与他们交谈,了解他们的真实感受。我打赌你很快就能把他们的名字移到你满足的分类帐的右手边。如果你左边还有几个名字,问问自己是否应该让他们指导你的生活选择。你更愿意听谁的,右边的大名单还是左边的少数支持者?

当您发现自己正在查看您的清单时,您很快就会意识到是谁在阻碍您——是您。

3. 成为一个积极的反馈瘾君子。

让自己远离负面影响,让自己置身于让您专注于最终目标的人和环境中。成为你自己的啦啦队。我保留了一个笔记本,记录我内心的想法——列出让我快乐的事情、每天的胜利以及最终目标。

4. 建立您的专业网络。

有许多个人和组织正在寻找具有前瞻性的人才。LinkedIn 是当今商业世界中的强大工具。潜入其中。

5. 寻求帮助。

许多人已经改变了他们的生活,并且很乐意为您提供帮助。你会惊讶于有多少人会站出来。想要帮助别人是人类的天性。

6. 意识到这将很难,该死的很难。

只有你能改变你的道路。下班后,周末,睡前,任何你有空闲时间的地方都可以工作。你欠你自己和你所爱的人。还记得一个古老的问题:你如何吃掉一头大象?答案是:一次咬一口。

7. 想象最终结果,专注于好的而不是坏的,并继续前进。

正如温斯顿丘吉尔所说,“不要放弃,永远不要放弃。”

最近,我决定辞去一份已经工作了八年的工作。我喜欢我的同事,但发现自己没有灵感和停滞不前。我的职业生涯停滞不前。

我没有轻易做出这个决定。花了几个月又几个月的反省才意识到是时候打破铁锈并朝着不同的方向前进了。我发出了通知,从那以后就没有回头。

我的命运由我掌控。我的网络正在为我指出线索,激励我并为我提供建议。

我发现我遇到的人都为我感到高兴,并询问他们如何提供帮助。我很高兴能沿着我面前的新路径走下去,即使对走错路的可能性有点紧张。

我感觉比以往任何时候都更完整,但我必须不断地观察是否有新的锈迹堆积。

当您能够坐回您最喜欢的椅子上并且一劳永逸地解决了令人讨厌的吱吱声时,这种感觉是多么美妙,这让您无法再享受它。想象一下你快乐的生活和事业。这有可能发生。只要打破那个锈。

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