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消除这5个词来创造你梦想中的生活

导读 多年来,我什么感觉都没有。没有什么,也就是说,除了工作无聊,被困在婚姻中,对我的教育追求没有灵感,被朋友和家人误解,被困在我的家乡

多年来,我什么感觉都没有。

没有什么,也就是说,除了工作无聊,被困在婚姻中,对我的教育追求没有灵感,被朋友和家人误解,被困在我的家乡。我晚上睡不着,想知道我怎么了。

我是如何设法表现出我一直拼命想要避免的确切场景?

当我回想在那之前我所做的所有重大决定时,没过多久就意识到发生了什么:我花了太多时间专注于我不想要的事情,而我却忽略了弄清楚我真正想要什么。

我被我的问题所推动,而不是被我的梦想所引导。

这种认识既不可接受又令人无法忍受,这让我开始探索自己是谁以及我在生活中真正想要的东西。一旦有了清晰的愿景,我就开始行动。

那是三年多前的事了。我今天的生活非常非常不同。

在过去的六个月里,我一直在美国开车,住在车外,和朋友和陌生人一起在沙发上冲浪。这次冒险只是三年时间里提着行李箱环游世界的锦上添花。

不安的夜晚、自我挫败的想法和沉闷的情绪早已一去不复返了。“玩”和“工作”这两个词已经成为同义词;我的人际关系现在富有成果和丰富;我受到启发并有动力尽可能多地学习;我很高兴地把这个世界称为我新发现的家乡。

信不信由你,我重新创造生活的过程始于一些简单的改变。我从一开始就做出的最大改变之一就是我说话的方式。

言语是有力量的,它们承载着能量。虽然它们可以用来表现出巨大的成长和积极的变化,但当无意识地使用它们时,它们也可以很容易地帮助创造我们从未想要的生活。

因此,与其说是“崩溃”,不如说是“突破”。与其讨论我的生活中正在分崩离析的部分,我会谈论正在分崩离析的部分。生活中不再有我不想要的东西;相反,我把所有的精力都放在了我想要的东西上。

要开始创造您梦想中的生活,请从您的词汇表中删除以下五个词:

1. 应该

当我开始探索我在生活中没有采取行动的所有原因时,我很快就想出了一份“应该”陈述的清单。

“我的婚姻应该是幸福的。”

“我应该留在这份高薪工作中。”

“我应该感到被我的朋友们理解了。”

“应该”这个词给了你一个简单的方法来避免向内走;它通常用于基于恐惧的陈述中。

例如,如果我的婚姻没有“应该”,那意味着我突然没有理由不采取行动;这也意味着我可以自由做出改变,这既解放又可怕。

问问自己为什么你没有在生活中采取行动,对于你提出的每一个“应该”,探索如果你真的做出改变会发生什么。一旦你克服了任何内疚和羞耻感,你就会发现一点恐惧的种子。

培育这颗种子,因为当你克服种下它的恐惧时,你就会开始朝着梦想的方向前进。

2. 但是

许多年前,有人告诉我,每次你听到有人说“但是”这个词时,你都可以抹去他们在那之前所说的一切,因为没有一个是真的。

“我的家人很棒,但是……”

“我会辞掉工作,但是……”

“我比较开心,但是……”

不,你的家庭并不好。这并不意味着你不爱他们。这并不意味着你是一个坏人。这只是意味着你对他们不满意,这没关系。

诚实地说出你的真实感受;没有必要粉饰东西。如果你没有任何辞职的打算,不要再说为什么你“如果可以,但你不能”,因为当你真正想要某样东西的那一刻,“我愿意”变成了“我愿意”,没有“但。”

诚实是实现梦想生活的关键一步。

3. 也许

我越清楚自己想要什么,就越容易做出符合我梦想的决定。我突然从说,“也许我会去公路旅行”,“我要去公路旅行”,“也许我会离开我的工作”,到“我要离开我的工作”。 ”

这个词可能表示缺乏清晰度和对承诺的恐惧。

“也许我会自己创业。”

“也许我会开始寻找新朋友。”

“也许我会开始向猎头发送我的简历。”

不,你不会,如果你这样做了,你的决定背后的能量仍然不够坚定,无法实现你的梦想。弄清楚你想要什么,并开始就它做出清晰简洁的陈述。向世界宣布你的意图,你的声音没有一丝动摇。

4. 不要

我在这里真正的意思是,“我不知道。”

过去人们问我想要什么生活时,我的回答是“我不知道”,当时我认为这是事实。然后有一天,一位朋友挑战我说:“是的,你有。再试一次。”

事实是,他是对的。我确切地知道我想要什么。我想在巴西做志愿者。我想在美国进行一次公路旅行。我想离开我的工作。

我们都有自己想要的生活的想法。说“我不知道”只是一种简单的方法,可以避免澄清我们的愿景的艰巨工作。它成为一种声明,使我们能够在生活中“卡住”。

因此,每当你发现自己说“我不知道”时,请深入了解。即使你没有所有的答案,你内心的某个地方也有一颗智慧的小珍珠,渴望推动你朝着梦想的方向前进。

5.不能

当我开始告诉人们我想要做出的改变时,我开始听到人们在生活中“不能”做的所有事情。

“你不能辞职!”

“你不能离开你的博士课程!”

“你不能一辈子都在旅行!”

我很快意识到我在告诉自己同样的故事。似乎有一股源源不断的“我不能”与我生命中想要的所有事物并行。

但有一天,我决定直视“不能”这个词,用一个简单的问题喊他:“哦,真的吗?为什么不?”

我第一次开始挑战人们告诉我“不能”做的所有事情——所有我告诉自己我“不能”做的事情。我发现的是,我们能做什么和不能做什么之间的唯一区别是我们相信什么是可能的。

所以每当你听到“不能”这个词时,退后一步肯定,“是的,我可以!” 然后创建的所有原因的列表,你会。

你说话方式的这些转变可以成为实现你想要的生活的巨大催化剂。敢于使用能够巩固您的梦想的词,而不是那些使您的恐惧永久化的词。

然后观看魔术展开。

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