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两个词可以激励你继续前进如果

导读 我小心翼翼地在我的紫色皮革装订的日记本上整齐地写下了我的新年决心,它记录了我过去一年生活中的起起落落。决议,无论是在一月一日还是一
音频解说

我小心翼翼地在我的紫色皮革装订的日记本上整齐地写下了我的新年决心,它记录了我过去一年生活中的起起落落。

决议,无论是在一月一日还是一年中的任何一天做出,都令人耳目一新。这是一个重新开始的机会——这是您最接近“重做”过去的机会。

在前几年,我做出了注定要失败的决议。每周读一本书。写一本书。学习瑜伽。

并不是说以前的决议不好。相反,我没有制定任何计划来帮助我成功。我只有一个崇高的目标,而不是为了让我从我所站的地方到我想去的地方而制定的步骤。

但今年,我需要改变。我需要一个新的开始。我不需要看似持续的压力和去年困扰我的失望延续到 2014 年。

所以我的决心是一个简洁的两个字:快乐。

与往年不同的是,我制定了一个如何将我的决心转化为我的生活的计划。试图开发一种快乐的方式感觉很奇怪。但今年必须有所不同,如果需要计划,那么我会计划。

计划?一步一步。并继续采取措施——不要僵在原地。

我采取了步骤。我注册了一门我一直很感兴趣但又不敢尝试的课程。我决定在伦敦度过 2014 年秋季学期。我去了芝加哥新开的 Nutella 酒吧——因为不是所有的快乐源泉都需要大的改变;有时小事会加起来。

然后仅仅进入一月的几天,我就惊慌失措。说这整个“快乐”的事情没有成功?

如果我做了所有这些改变但我不开心怎么办?

如果我所做的决定实际上是错误的怎么办?

如果生活仍然充满压力和疲惫怎么办?

我花了一段时间才意识到所有假设的真实情况。从表面上看,恐慌似乎是对无法达成决议的恐惧。

但实际上,对无法达成决议的恐惧是对作为一个人失败的恐惧的掩饰。如果我采取了所有步骤来创造我想要的生活,但没有成功怎么办?除了未完成的决心之外,我还会有未完成的生活吗?

每个人都在谈论如何追求你真正想要的东西需要努力工作和毅力。很少有人提到所需的勇气。在一片布满假设和充满社会潜在判断力的野兽的森林中开辟自己的道路需要勇气。

诚实地面对自己想要的东西,无论是幸福、新工作还是重要的其他人,都是可怕的。在开辟自己的道路时,您不知道前方会发生什么。

我几乎让对假设的恐惧吞噬了我并放弃了我的目标以及我在 1 月的前几周取得的小进步。

然而,恰如其分地,压倒我脑海中所有假设的一件事是一个单一的假设:如果一切顺利怎么办?

如果你成功地创造了你想象的生活会怎样?它不需要是完美的生活;每个生命都有一些粗糙的斑点或瘀伤。

对我来说,那个希望、那个可能性、那个棘手的问题就足以让我坚定信念并朝着我的目标前进。

这并不是说我现在毫不含糊地相信我的决心会奏效,我生命中的每一刻都值得柯达。相反,它是说我现在用一个单一的谴责来反驳每一个潜入我脑海的怀疑:如果这一切都解决了怎么办?

专注于目标或解决方案的积极方面比专注于消极方面更有力。

承认消极方面是需要注意的潜在陷阱,然后用积极的方式反击它们。真正让自己沉浸在成功的积极潜力中。

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