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拥有我们的故事克服让我们玩小游戏的恐惧

导读 我花了很长时间才弄清楚我的故事。我一直在想,我没有发生什么特别戏剧性的事情,我怎么会有故事呢?然而最近,经过多年的个人成长工作,情

我花了很长时间才弄清楚我的故事。

我一直在想,“我没有发生什么特别戏剧性的事情,我怎么会有故事呢?”

然而最近,经过多年的个人成长工作,情况发生了变化。我看到了贯穿我的故事的金线,以及这对我如何出现以及我带给世界的意义。

我现在明白拥有你的故事的整个事情与戏剧无关。这不是关于拥有一个您认为重要且值得分享的故事。

在很多方面,这是一个比喻。如果我拥有我的故事,那么我会用我的名字来命名它。我成为了作者,因此我扮演了主角的角色。

这也让我提出了一个问题,“如果我不拥有我的故事并创作它,那么谁是?”

我的故事是学习接受我已经足够了,就像我一样,并且我心中的事情很重要。

在我生命的大部分时间里,我一直在努力做到足够而没有自觉地意识到这一点。这似乎是企业界的每个人都为了相处而做的事情。抵达。拉紧。推。总是寻求更多。

我不能说这感觉很累,因为每实现一个新目标,我都会有大量的精力去实现。我会想,“如果我得到升职,那么我会感到高兴。” 或者,“如果我获得了那个硕士学位,那么我就会变得可信和被倾听。”

不,并不觉得累。它确实感到无情的不满足。

就好像我一直向自己保证,当- 即使我在某些深层次上知道它不会。

我觉得很卡。我知道我拥有所有这些强大的能量,但它被锁在我体内。它会突然出现,但我经常会阻止它。

我把自己的处境归咎于他人。我在争论我别无选择;我要支付抵押贷款,还要抚养孩子。我愤怒地沮丧,我发现它很难控制。

我开始工作时会相信“我可以改变事物并做出有意义的贡献”,然而,我会不断听到组织文化的故事:“现在不是正确的时间”,或者“这不是最佳时机”。我们在这里做事的方式,”或者,“我们只关心数字。”

我非常沮丧,以至于我会回家向我丈夫抱怨这有多糟糕,我应该如何做一些不同的事情,但我做不到,因为我们需要钱。

我在某种程度上责备他。我也责怪自己没有足够的勇气来真正改变我的处境。

人们一直告诉我,我在孩子们还小的时候兼职工作是多么幸运,但这感觉就像是一种权衡。几乎好像我可以有兼职工作,但我不能指望它是有意义的。

为了让我真正深入了解并发现我想做什么,需要一位教练指出我是当前故事中的受害者。

我记得他说这句话的时候我哭了,说实话,当我应该是专业的时,我在电话里对一个男人哭了,我感到很尴尬!

然而,这是我真实感受的痛苦释放。就好像在某种程度上他刚刚开了一个疖子。我是一个受害者。我放弃了我的权力,因为我很害怕。

我已经失去了联系我是谁,我的内心是什么,我想要什么。

从那一刻起,我对自己做出了承诺,要深入了解我是谁以及我带给世界的东西。

我想成为我故事中的主角。我决定辞掉工作,跟随自己的心。

这感觉完全违反直觉。我的脑子里充满了破坏性的想法,但在我内心深处的某个地方,我相信我可以处理出现的事情。

我和我的老板谈论了组织中发生的事情,以及这个角色如何没有像我们预期的那样发展。我们公开谈论这件事,我问我想要什么。我们同意协商遣散费。

从那时起,我开始注意到机会并投资于自己,这样我就可以追求经营自己的企业的梦想。

我决定我必须控制我的恐惧,并有意识地选择让勇气战胜恐惧。我会对自己说,“说真的,最糟糕的情况是什么?” 答案是“我去找另一份工作。” 我经常会说,“你有这个。你可以这样做。”

我澄清了我的最低收入和梦想收入金额,并根据这些制定了一个简单的商业计划。

最重要的是,我一直在坚持。我有一个咒语是基于我们如何学会走路的婴儿。遇到困难时,我会对自己说:“一只脚在另一只脚前,Vanessa。” 我会做下一件小事,即使我倾向于专注于大愿景。

那是近四年前的事了,我一直在冒险的过山车上。当然,它有起有落,我不会因为任何事情而改变它,因为我已经成长了很多,我现在知道完全负责和选择意味着什么。

我发现了我故事中的金线:我最深的恐惧是我还不够,我需要做得更多才能茁壮成长。

当我相信它时,那条线索会破坏我,因为它让我非常努力地完善自己,拖延,玩得小。它也让我寻求认可和确认并阻止我的真相。

意识到这一点有助于我有意识地锻炼自我接纳和自我赋权的力量。它使我能够学会实践慈悲、善良、自爱和足够。

它帮助我放弃了旧的防守方式,比如讨人喜欢、回避和完美。

它还帮助我建立联系。当我站在我的故事中就足够了,就像我一样,我很擅长帮助人们成长并找到他们的灵魂真相。我很擅长表现自己,每次我失败或试图成为不同于我自己的人时,这都是一个帮助我成长的绝好机会。

当我开始拥有这个故事时,我有两个恐惧:

人们会怎么看我?我怎么能公开地站起来说,“我在练习彻底的自我接纳”,因为我的伤口是我害怕我不够像现在这样?

如果我完全拥有我擅长的东西,我会觉得我很自负。

有趣的是,它们形成了双重束缚,一方面不够,另一方面又太多。在他们之下是害怕你对我的看法。

解锁我站在我的故事中并完全拥有它的能力的关键是学会让我的观点成为重要的观点(至少在我关注的地方)。

让我的意见有价值对我来说是一种练习。它需要我平息我的精力,经常放慢脚步,退后一步,让我内心的批评者安静下来。

在这个地方,我可以连接到我内心的聪明女人,听到她的真相。那么我唯一的工作就是相信它。这就是为什么我今年的话是信任。

相信我知道我所知道的并且我已经足够了。

相信我的心可以引领。

相信我是我故事的主角,这是一个有价值的故事。

相信你可能会评判我的故事的内心恐惧是因为我不够好这个古老故事的一部分。

相信当你我完全站在我们故事的中心时,我们来自爱。

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