你是否觉得，在某种程度上，你的生活是艰苦的工作?你需要奋斗才能改善你的世界吗?你是否觉得你甚至需要为达到一个理想的目标而奋斗，在取得有价值的东西之前克服逆境?
我们对斗争的成瘾阻碍了我们感受宁静和当下的喜悦，而此时此刻，微妙而自然的发展可以发生。
这种对挣扎的上瘾——对努力的上瘾，总是试图实现——曾经让我无法体验整个生活。
我的意识慢慢觉醒。曾经是一名成绩优异的律师，每周工作60小时(然后为了另一项事业而自愿抽出时间)，现在我轻松多了，并且能够在一个更富足和精力充沛的地方做出贡献。但是，嘿，这需要时间，而且仍在进行中。
我已经涉足冥想多年，并且每天练习了三年。但这不仅仅是靠垫子的全部——出去玩乐、跳舞、享受生活帮助我看到我实际上陷入了一种思维模式，我必须努力工作并达到(并克服)危机点成功的。
我冥想得越多，我就越临在，即使不在垫子上。我什至可以捕捉到我开始被自己的潜意识信念所支配的那一刻，即生活涉及斗争。
一些早晨，在睡眠和醒来之间的临界状态中，我可以捕捉到一种几乎难以察觉的转变，我的思想从甜蜜的梦境的轻松转变为与意识和清醒的斗争。
哦，真的，我现在必须起床吗?
(还有更深层次的启示：我是多么巧妙而始终如一地与现实本身作斗争。)
我能够接受我当前的现实的点是我屈服于那种体验的点。
有趣的是，这通常是生活变得更轻松的时刻。不是因为我已经赢得了对我的脑海里一场战役，而是因为我已经让自己停止抵制正是为。
我起床。我去我的一天。没什么大不了;事实上，我很享受。
那么，这种挣扎的成瘾是如何阻碍我们的呢?毕竟，我将是第一个举手说出我从那些拥有坚强性格、创造力和韧性来克服最艰难时期的人身上学到的东西。当我们只能看到黑暗时，幸存者会激励我们并给我们带来希望。
然而，克服逆境似乎已成为精神和个人发展在线世界某些角落的主要叙事弧。
我们与思想和自我的关系通常用“战斗”术语来表达，而艰苦的经历已成为成功的必要先决条件。
这太微妙了。但是这种对克服斗争的专注在很多方面阻碍了我们。它隐藏了其他增长途径。它甚至可能使我们贬低存在和投降。
克服斗争只是成长和学习的一种方式。
我在思想上的一些最重要的进步和我生活中的变化是温和、始终如一的努力的结果。就这样，旧的持有模式自然而然地消失了。
我决定不喝酒就是一个例子。在发现我是一个禁酒者后，人们通常认为我的自我毁灭引发了一场酗酒危机，随后是来之不易的清醒。
当然，我庆祝那些克服酗酒的人，但我没有一个战胜酒精的故事。曾几何时，我喜欢喝酒。多年愉快的冥想改变了我的大脑，现在我很高兴不喝酒，因为我没有喝酒的欲望。(事实证明，好处数不胜数!)
接受当你成熟时就成熟是可能的，你可能没有走熟悉的克服逆境的道路，并不会以我们已经习惯的方式制作一个引人入胜的故事。
或许我们可以将斗争比喻的主导地位追溯到英雄之旅的流行：虚张声势的英雄在转型之旅中对抗并战胜象征性的龙和食人魔的故事。
需要明确的是：英雄的旅程当然是鼓舞人心的。我们都有黑暗的时期。我们都喜欢赢得我们的战斗。我们都喜欢受到能够引领潮流的人的启发。
我的观点是，只有一些旅程会被磨难打断。在其他道路上，没有龙。可能只有一条可以走的路——甚至是一个可以嬉戏的游乐场!
而且，如果没有这样的磨难，我们绝对不需要制造具有挑战性的转型。因此，我们的经验并不缺乏价值或真实性。
注意到我自己对斗争的沉迷是令人谦卑和揭示的。释放我自己陷入斗争的倾向意味着我更加在场。(而且我有更多的乐趣!)
我们对斗争的沉迷会导致我们贬低伴随发展而没有戏剧性的温和而谦逊的进化。无论环境如何，它都会导致我们错过此时此地的幸福。
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