您是否为聆听内心的声音而挣扎?你怀疑自己和你得到的每一个内在信号吗?你不是一个人。
十年前，我不知道我可以跟随自己的心。我从未听说过内在智慧或内在声音的概念。
我开始关注自己的兴趣并做让我感觉良好的事情，这就是做自己喜欢做的事情并倾听内心微妙声音的本质。
当我们过多地听取外部资源时，问题就开始了。
我们开始认为我们做错了。我自己也经历过这些时期之一。回首往事，我发现虽然那是一段挣扎的时期，但它也帮助我更深入地了解对我有用的东西。
究竟什么是内在智慧?
通过获得鼓舞人心的想法，你可能会从你的灵魂中得到推动。可能是一种无法解释的感觉让你采取行动。或者你可能会在脑海中看到一个图像。
我的内在智慧融合了以上所有内容。但通常情况下，它通过感觉进行交流。
我喜欢说这就像我全身布满了猫须。我感觉我的人生之路。
我仍然误解我收到的信息。有时我跟随恐惧。有时我屈服于抵抗。我已经学会了接受。
这不必很严重。你可以玩耍和实验;看看你收到了什么消息。
如何倾听你的内在智慧
话虽如此，让我们看看如何连接到你的内在智慧。
1.冷静。
当我的心平静时，与我内在智慧的联系是最强的。
当我的思绪混乱时，我尽量不做任何决定，因为我无法接触到我的猫须。
如果我处于消极状态，我可能会去散步、洗碗或冥想。我不一定试图摆脱消极情绪，但我只是停止我正在做的事情并休息一下。
当您抽出时间休息时，您的平静会随着与您的智慧的联系而逐渐恢复。
2.别那么努力了。
我擅长将生活欺压到位。我想弄清楚这一切。我想强求结果，我想实现我去年的目标。
但我注意到，我越努力推动，事情进展得越慢。就像陷入流沙一样。如果我试图挖出我的出路，我只会陷得更深。相反，我必须让自己被拉出来。
这并不意味着我变得自满。这意味着我注意到我可以控制什么，我不能控制什么。
它会恢复平静。当您担心生活中可能会出现什么问题并试图解决一个想象中的问题时，与您的心脏的联系就被切断了。
但是一旦你放手并意识到你不知道生活将走向何方，你就可以放松，平静就会回归。
3.要有耐心。
当我有耐心时，我的内在智慧就会闪耀。当我和我的搭档正在寻找房子时，我们大致知道我们想要什么，但我们并没有试图推动它。
我们很有耐心。我们审视了不同的选择，倾听了我们的心声。我让日子一天天过去，因为我发现距离越远，我内心智慧的信号就越清晰。
房地产经纪人会试图向我们施加压力，但我们花了很多时间。我们不会急于做出像买房这样的重大决定。
有一天，我们看到一栋房子上市。在网上看起来并不令人印象深刻。我们几乎拒绝了它。然后我们去看了看，当我走进门的那一刻，我内心的声音说是的。
我们仍然没有跳过它。我们等了几天，看看这种感觉是否会改变。它没有。我们最终买了房子，我现在坐在一个房间里写这篇文章。
因此，当您想从您的内在智慧中获得反馈时，请在几天或更长时间内获得反馈。不要给自己施加压力，现在就在这里得到答案。
要避免的错误
我一遍又一遍地陷入的最大陷阱是强调我是否走在正确的道路上。
我仍然担心，但比以前少了。我开始接受生活会带我去我需要去的地方。我只能尽我所能。
我不必强迫自己做任何事情。我所能做的就是倾听我内心平静的声音，看看它会把我带到哪里。
我不知道我今天所经历的挣扎是否会帮助我到达我需要去的地方。
当你对自己诚实，真正的诚实时，你会意识到你不知道生活中发生了什么。你无法控制它。你能做的就是尽你最大的努力去生活。
你需要记住的
当我开始阅读以心为基础的生活时，我想如果我能挖掘自己的内在智慧，我的生活就会充满欣快感。
但从那以后我意识到生活充满了生活，这意味着起起落落。我们认为个别事件是糟糕的，因为我们将它们孤立起来。
然而，我们不知道我们要去哪里，也不知道我们的道路是什么样的。
我发现生活中的乐趣越多，旅途就越顺畅。我不会太认真地对待生活。意思是，当有事情发生时，我不必惊慌。
最终，你的内在智慧永远在那里，就像雨天的太阳在乌云后面，等着你放松。
你所要做的就是冷静下来并集中注意力。
不要着急。不要太努力。
但是玩得开心，注意你内心的声音是如何运作的。
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