首页 > 热点资讯 > 正文

破碎之心的祝福痛苦如何导致治愈

导读 我记得那一天是因为在 4 月 17日晚上,当我坐在那里,脸色发红,眼里噙着泪水,我父亲告诉我,我很快就会记得那一天,并庆幸自己不再悲
音频解说

我记得那一天是因为在 4 月 17日晚上,当我坐在那里,脸色发红,眼里噙着泪水,我父亲告诉我,我很快就会记得那一天,并庆幸自己不再悲伤。“男人就像公共汽车,”他说。“如果一个人把你抛在后面,请放心,另一个人会来。”

我发现他的支持非常感人,但并没有安慰我。如果这家伙是一辆公共汽车,那这就是我想乘坐的公共汽车,句号。那天,我连续第二天晚上在爸爸的沙发上睡了一个小时,哭了大约八个小时。

我发现分手非常令人惊讶和突然。在没有超过一种奇怪的感觉之后,在我感觉到一种不舒服的距离的一天之后,我对我当时的男朋友说:“我觉得你可能不爱我”,他回答说:“也许吧。”

男孩,我是不是觉得自己像个傻瓜。最让我感动的是发现他有一段时间有这种感觉,但什么也没说。我在那里,以为他爱我,而他在那里,等着我做什么,聪明点?

至少可以说这很苛刻。我的感觉是,他甚至根本不在乎提起这件事。

接下来的几周非常沉闷。我在淋浴时抽泣,在家里抽泣,在工作时抽泣,觉得我的价值为零。认识我的人把我丢得像烫手山芋;那有我!

我们都去过那里,留下了我们认为我们身份的很大一部分的人,一个确认我们值得爱和伙伴关系的人。在不同程度上,我们都会康复,遇到新的人,也许以后会经历同样的磨难。

我以前经历过分手,那是痛苦的。但在某些时候,这个损失的雾,我的感觉是,而不是这一个是什么我不得不结束了,这是一个我必须得到的,在理解,超越了佐证或我撞伤自我修补.

我避免了传统的分手后对朋友的咆哮。感觉不太对劲,因为我看不出他改变心意或思想的内在错误,所以几乎没有说垃圾话的余地。这让我怀疑我痛苦的真正来源绝对是在我体内。

我想去那里;我在执行任务。决心找到金子,我决定让自己每天回答关于我疼痛来源的问题。

我首先问自己,这段关系结束是否真的那么令人惊讶。事情真的进展得如此顺利,以至于这个人选择结束事情的意义为零吗?答案是,毫不含糊,不。

我们已经实际上已经越来越疏远。我们在意见上有根本分歧,这对我们关系的发展产生了影响;我们的沟通节奏不协调;我们对与某人在一起意味着什么的期望是不同的。

有几次我真的发现自己想要出去,不想在另一个人的陪伴下感受到孤独的力量;我只是把它留给自己。那种感觉把我从水里吹了出来:我也有一段时间有这种感觉,而且,我也没有解决它。

一旦那个小金块被曝光,我发现我对他分手方式的假设充其量是值得怀疑的。我无法理智地让他们反对他,或者我自己。我不得不放下对分手方式的怨恨。我不能生他的气。

缺乏存在感会造成实际体验与幻想或期望之间的脱节。它确实对我有用。这就是我所拥有的,以及我所要求的,而我最依恋的是我与后者的关系。

我康复的另一个步骤是接受我最沮丧的是与我的幻想和期望分手,而不是与真实的、有血有肉的人,当然也不是与紧张的关系。

然后是自我价值低的问题。我的自我价值怎么会被我对别人的价值所挑战?事实证明,我的低自我价值实际上并不是由分手造成的,而是暴露出来的。它一直存在,并以关​​系为补充。

我在这段关系中发现的价值与自我价值无关,而与我依赖别人对我的评价有关。

当我向外寻找接受、喜爱、认可和理解的来源时,我本可以向内寻找并培养一种可以体验生活的关系,一种真正与你的关系。

得知这件事是苦乐参半的。它赋予了情况意义,并为成长和健康赋予了强大的可能性。我还在悲痛中,但我意识到我悲痛的是放弃自己的悲剧。

我决定直接去感受这一切,条件是我密切关注出现的叙述。重要的是要清楚什么才是真正的伤害,而不是让内心的讲故事的人说服我,我刚刚失去了我一生的挚爱。

话又说回来,我确实有一段时间失去了我一生的挚爱。这更像是一个错误身份的案例,因为真的,如果不是你自己的爱,你生命中的爱是什么?

我选择了自然悲伤的道路,通过这样做,我成为了自己的存在,并敏锐地意识到我的幸福对我来说是多么重要。

如果我对自己的遗弃感到如此深切的悲伤,那么我确实对自己有深深的爱、温柔、亲情和关怀。我非常需要自己的陪伴和接受,以至于当关系帷幕被拉开时,被忽视的景象令人无法忍受。

在我几乎认为不可能的水平上,这种存在、意识和宽容逐渐让位于内在的信任和安全。我能够站在由我自己,所有的意思,我的酸甜苦辣,我的长处和短处。

从那以后,我再也没有以同样的方式看待恋爱关系。从那以后,我再也没有以同样的方式看待任何一种关系。

我仍然记得 4 月 16日的夜晚是一个悲伤和痛苦的夜晚,但是随着我与那个夜晚之间的距离越来越远,一幅更完整的画面出现在我的视野中,让我对发生的事件充满感激和感激。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

标签:

Copyright @ 2015 -2022 太行之窗 All Rights Reserved. 网站地图 | 百度地图 .

联系方式:843 656 887 .渝ICP备2021002616号-16  渝公网安备 50010302003615号