我丈夫已经失业两年多了，然后我才意识到我的处理方式完全错误。在那段时间里，我一直在想，他总有一天会找到一份新工作。过去的每一天，我都感到失望、沮丧、不开心，有时甚至生气。
两年来，我觉得我们陷入了困境。我一直在想，“等他找到工作，我们就做这个或那个。”一切似乎都被搁置了。
但问题是，它并没有被搁置。那是我的生活，我需要接受它本来的样子。
我终于意识到我的生活每天都在继续，无论在任何特定时刻发生什么。我的生活不是等我丈夫找到一份新工作，也不是等我们的财务状况好转。时间在前进。
除了接受我现在的生活之外，我还想要更多。我也想拥抱和庆祝我的生活，真正快乐。
但是，当您觉得自己几乎无法坚持时，您会怎么做?我们最大的问题是财务问题，老实说，我们很难支付账单，有时还要购买杂货。那是一个非常紧张的时期。我为我的孩子、我的丈夫和我自己感到难过。
我知道我需要摆脱一直想着钱的事情。我知道我需要专注于我现在的生活，而不是我想象的未来。我渴望在我们所处的现实环境中感到快乐。
三个步骤帮助我重新思考我的态度，并创造了我在那一刻热爱的生活，就像当时和那里一样，而不是总是希望有一个更美好的未来。
如果你也在抗拒现实，这些步骤可能会帮助你与它和平相处并再次找到幸福：
1.盘点你所拥有的而不是缺少的。
当我列出我拥有的和缺少的东西时，我立刻明白我拥有的太多了!我的清单包括两个漂亮的女儿、好朋友、我头上的屋顶、一个支持我的家庭、我喜欢的职业、一只可爱的猫等等。
关于我的清单，有两件事非常突出。首先，我的“我拥有的”清单比我的“缺少的”清单要长得多。其次，我注意到每个列表上的内容有多么不同。
我的“我拥有的”清单上的东西比缺少的东西重要得多。缺少的东西往往集中在物质上。例如，我想休假但我们买不起或买新家具。
但我所拥有的是生活中真正重要的事情。盘点让我意识到我需要转移注意力。
看着这份清单，让我觉得我的生活很充实，我突然有一种感激之情。
盘点你现在所处的位置和你现在拥有的东西会让你大开眼界。很可能你会发现，就像我所做的那样，你的“我拥有的”清单不仅比你的“缺少的”清单更长，而且更有意义。
2.专注于真正重要的事情。
我对财务问题的所有注意力让我失去了对我生活中最重要的部分的关注：我与家人和朋友的关系。
培养我们与他人的关系不需要花一分钱。培养关系在很大程度上归结为真实的交流，参与真正有意义的对话，并以深入倾听和诚实为标志。
我的女儿们都快十几岁了，这意味着放慢速度，听他们想告诉我的任何事情。关于朋友或学校或他们的感受的每一点消息都是我珍惜的礼物。我发现我越慢，越听，他们对我说的就越多。
我也很幸运有一个非常紧密的朋友圈，他们对我来说意味着整个世界。他们为我加油，在我需要说话的时候倾听，让我发笑。我意识到笑声是多么珍贵的礼物。笑得那么难哭是另一件值得珍惜的事情。
3.享受生活的简单乐趣。
没有去想那些我无法继续的假期，我想到了早上我在附近的一个湖边散步，在那里我看到了两只白头鹰、一只鹤和倒映在水中的群山。
我专注于我的创造力——我更多地弹吉他，我开始了一项新的创造性努力，拼贴，我非常喜欢。我继续写作并尝试绘画。通过这些创意渠道，我开始拥抱我的生活。
将您的注意力转移到简单而快乐的活动上是另一种对您的生活有全新视角的方式。创意和享受大自然是开始探索生活简单乐趣的两个好地方。
一旦我开始思考如何在生活完全过去之前让我的生活充实地度过，我的态度就改变了。
这并不是说我不再有财务压力，也不再渴望全家去远方度假，但我不再错过生活中正在发生的事情。我正在拥抱我拥有的生活，我真的很开心!
在危机中拥抱生活并找到幸福是可能的。
当我们以宽广的视角看待我们的生活时，而不是只关注财务和事业上的成功，我们可以看到拥抱生活中所有丰盛的机会。这些可以是放慢脚步并思考真正重要的事情，我们生活中最看重的事情的机会。
欣赏你生命中最有意义的礼物可能是通向真正幸福的最可靠途径，无论你此时的情况如何。
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