认识的每个已婚人士都希望与幸福的配偶生活在一起。结婚时，我们打算让对方幸福，我们希望他们能回报。很多夫妻都觉得自己诚恳地尝试过，但一直没有成功，不知道还能怎么办。有人责怪配偶，也有人责怪自己。
我坚信幸福是感觉被爱的副产品。当我们约会并处于通常被称为“恋爱中”的欣快状态时，我们都很开心。事实上，一位丈夫告诉我，“我比以往任何时候都更快乐。”正是这种极度幸福的感觉促使我们结婚。我们希望我们的余生都如此幸福。不幸的是，所有研究都表明“恋爱”的经历是暂时的。
爱的五种语言
如果情感上的爱要保持活力，就必须加以培养。
在我早年担任婚姻顾问时，我一次又一次地注意到，夫妻经常会就他们的婚姻提出类似的抱怨。一个配偶会说“我觉得他不爱我”，而另一个配偶会反驳，“我不知道还能做什么。我正在做我应该做的一切。”意识到有一种模式，我仔细阅读了我在12年为夫妻提供咨询时所做的笔记，并问自己这个问题“当有人说，'我觉得我的配偶不爱我'时，他们想要什么?他们在抱怨什么?”值得注意的是，我发现他们的答案分为五类，揭示了如何有效地爱另一个人的独特方法。
许多年后，这个革命性的概念已经改善了数以百万计的关系，并在全球范围内继续这样做。前提很简单：不同性格的人用不同的方式表达爱。这些表达和接受爱的方式被称为爱的语言——有五种，每个人都有一种比其他人更喜欢的，我把它称为他们的主要爱语。
这五种爱的语言是：
肯定的话
行动并不总是胜于雄辩。如果这是您的爱语，那么不请自来的赞美对您来说意味着整个世界。听到“我爱你”这句话很重要——听到爱背后的原因会让你的精神飞扬。侮辱会让你心碎，不会轻易被遗忘。你会因听到能帮助你成长的善意和鼓舞人心的话语而茁壮成长。
服务行为
帮忙做作业真的能表达爱吗?绝对地!您为减轻“服务行为”人的责任负担所做的任何事情都将说明问题。他或她最想听到的话：“让我为你做这件事。”懒惰、违背承诺以及为他们做更多的工作告诉说这种语言的人，他们的感受并不重要。当其他人出于爱(而不是义务)为您服务时，您会感到真正被重视和被爱。
收到礼物
不要将这种爱的语言误认为是唯物主义;礼物的接受者会因礼物背后的爱、体贴和努力而茁壮成长。如果你说这种语言，完美的礼物或手势表明你是知名的，你被关心，你比为你带来礼物而牺牲的任何东西都更加珍贵。错过生日或匆忙、草率的礼物将是灾难性的——没有日常手势也是如此。礼物是别人对你的爱和感情的衷心象征。
宝贵时光
在“优质时光”中，没有什么比全神贯注更能表达“我爱你”的了。对于这类人来说，待在那里很重要，但真正待在那里——电视关闭、刀叉叉开、所有家务和任务都处于待命状态——会让你感到真正的特别和被爱。分心、推迟活动或不倾听可能特别有害。无论是花不间断的时间与他人交谈还是一起做活动，您都可以通过分享时间加深与他人的联系。
身体接触
一个以肢体接触为主要语言的人是非常敏感的，这并不奇怪。拥抱、拍拍背、深思熟虑地抚摸手臂——它们都可以成为表达兴奋、关心、关心和爱的方式。身体存在和可及性至关重要，而忽视或虐待可能是不可原谅和破坏性的。适当而及时的抚摸可以向您传达温暖、安全和爱。
发现并学习说你所爱的人的主要爱语可以从根本上加强和改善你与他们的关系。我的档案里写满了我素未谋面的人的来信，他们说：“我的一个朋友给了我一本《爱的五种语言》，它彻底改变了我的婚姻。多年来，我们一直在努力相爱，但我们的努力在情感上错过了彼此。现在我们讲了合适的爱情语言，我们婚姻的情感氛围有了很大的改善。”
幸福的配偶是感觉被配偶爱的人。
你在感情上过得好吗?每个配偶都有一个情感爱情罐。当他们的爱情罐装满时，他们很高兴。当他们的爱情罐空了时，整个世界都显得黑暗。一个完整的爱罐的关键是学会说你配偶的主要爱的语言。说这种语言，他们的爱箱会很快填满。说其他语言，它会填得更慢。我最常从与我交谈的夫妻那里看到和听到的错误是，他们说的是他们自己的主要爱语，而不是他们配偶的。他们必须首先学习配偶的主要爱语，然后开始流利地说，即使这样做并不自然。
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