有些事情需要时间慢下来停止推动

随着生活节奏加快，当我们查看手机和推特信息以获得即时满足时，当我们寻求另一种精神实践以实现更快进化的承诺时，我们已经忽略了一些非常基本的东西。

有些事情只是需要时间。这可以适用于人际关系、商业，而且，根据我的经验，它尤其适用于精神觉醒。

是的，我们的冥想、舞蹈、服务和能量工作等实践可以支持我们的灵魂之旅。但匆忙发展甚至会导致我们前进一步后退两步。

而且，最重要的是，它很可能无论如何都会发生——如果我们让开并允许它。

我是第一手知道的。

当我感受到开始发展我的精神实践的呼唤时，我超卓个性的怪癖占据了中心位置。我很快发现有行行需要拔除，能量中心需要疏通，前世的创伤需要治愈，旧的灵魂契约需要结束。

我希望这一切尽快解决，谢谢。

所以我从偶尔的冥想练习变成了每天在垫子上花两个小时以上的时间，每周念诵几次。

我把每一个空闲时间都花在练习和发展我新发现的精力充沛的技能上。我拒绝了社交邀请，以便我可以完全专注于落入我手中的最新文本。

我不后悔这一切。我学到了很多，这是我的道路。

但几年后，我意识到我的实践方法可能有点强迫症;这可能只是我在“醒来”之前的生活方式的另一种表现，正如我所说的那样。

我想，如果我全力以赴进行精神进化，那么我可能会更快、更有效地掌握这种新的存在方式。然而，在灵性的幌子下，我只是在玩我的旧模式。

结果?我越来越没有根据。我花了几天的时间感觉完全被主要的精力充沛的“清理”打倒了。

我在放慢自己的速度，或者至少没有真正帮助想要通过我的东西流动。这一次，在我的实践中，而不是在我的职业生涯中，我对成功一如既往地过分夸大。

我最终意识到灵性进化不像报告或书，如果你熬夜，你可以写得更快。你不能强迫这种进化。这不是您可以控制的类型。

这种进化是完美的。它就像一朵娇嫩的花朵，按照自己的节奏，按照自己内部时钟的节奏展开。

令人惊讶的是，我在攻读暴力后妇女福祉和正义博士学位时逐渐意识到这一点。

这涉及解构我所知道的一切——准备好提出棘手的问题并得到答案;也问自己一些大问题，并准备好听到答案。

它确实涉及加深我对自己和我的精神实践的理解。我开始意识到我无意中重复了哪些旧模式，哪些倾向实际上对我没有用。

博士的过程也教会了我如何打持久战，如何放手——每天独自工作，随着我的想法慢慢前进;有时要等几个月才能收到我的主管的任何反馈;花费数月和数月的时间编写数以千计的编辑精美的引用词，这些词从未成为最终产品。

现在，与攻读高级学位相比，学习这一点所需的资源密集型方法要少得多。第一步只是让你意识到你是否正在发挥你现有的模式。

如果您发现自己倾向于加快流程，请决定放慢速度。一旦你意识到你的扩张、成长或意识的时机是完美的，你就会放松。

当您完全内化旅程与目的地一样重要时，您就会知道自己走在正确的道路上。

在放松和摆脱自己的方式方面，我更容易接受。我不担心事情需要多长时间。我相信这一切都会完美地发生。

我现在不那么努力了，但更多的机会似乎落在了我的腿上。我的创造力流动。我的生活要有趣得多。我的经验理解和实践不断加深。

它实际上非常神奇。

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