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知道什么对你很重要而不是默认生活

导读 如果你和大多数读这篇文章的人一样,我敢打赌你很忙。我们都很忙。事实上,我们中的一些人甚至喜欢吹嘘我们有多忙。但是,您是否正忙于做对
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如果你和大多数读这篇文章的人一样,我敢打赌你很忙。我们都很忙。事实上,我们中的一些人甚至喜欢吹嘘我们有多忙。但是,您是否正忙于做对您来说真正重要的事情?

有一段时间,我的生活很忙。我专注于我的事业,花很多时间在工作上,享受我的劳动成果。

这有一段时间没问题,但经过数月和数月的每周工作 70 小时后,我很难熬过这一天。我开始希望事情能慢下来,让我能够享受生活。

也许你也去过那里。也许你现在正在经历这个。你希望你的生活慢下来,这样你就可以享受对你真正重要的事情。

就我而言,我强迫自己继续前进,一段时间内一切都很好。然后有一天我醒来时喉咙痛。

每次尝试吞咽时,我都会感到刺痛,我决定请假一天去看医生。医生告诉我,我的一个扁桃体有脓肿,他立即让我住进了医院。

那天晚些时候,脓肿破裂了,感染包围了我的心脏。我病得很重,我的医生认为我撑不下去了。

你有没有被告知你可能无法熬过这一天?这不是生活中的好地方,但它确实让你思考什么才是真正重要的。

当您躺在病床上,不知道自己是生是死时,您会花很多时间思考生命中真正重要的事情。

如果你和我一样,你会发现这不是你的工作,不是你的钱,也不是你生活中的东西。您的健康,以及您与对您而言最重要的人的关系。

我今天和你分享我的故事,因为我不想让你经历发生在我身上的事情。我希望你在为时已晚之前把时间花在对你最重要的事情上。我希望你决定什么对你来说是重要的,并制定一个实现目标的计划。

这里有四个对我有帮助的提示,它们也可以帮助你开始专注于最重要的事情:

确定您的优先事项。

想想你最想要的生活。你被创造是为了什么?你的人生使命是什么?你的热情是什么?你被放在这个地球上是有原因的,知道这个原因将帮助你确定你的优先事项。

我一共在医院待了四个月,从病痛中痊愈。在那段时间里,我花了很多时间思考我的人生目标。我发现我的目的是通过学习专注于对您最重要的事情来帮助您改变生活。

制定计划。

制定一个计划,从你现在的位置到你想去的地方。也许你需要一份新工作。也许你需要回到学校。也许你需要处理一些关系问题。不管是什么,制定一个计划,让你到达你想去的地方。

住院期间,我开始制定人生计划。我的计划指导我的所有行动,帮助我专注于与妻子和女儿的关系,并帮助我继续朝着我的人生目标努力。生活计划也将帮助您专注于生活。

专注于现在。

停止同时处理多项任务,一次专注于一件事。这可能是一个工作项目。这可能是与您最好的朋友的谈话。它可能只是您几个月以来一直想阅读的书。关键是一次只专注于一件事。

我在前一天晚上计划每一天,从待办事项清单中挑选三项最重要的任务。早上我分别专注于这些任务中的每一项,直到它们完成。完成这三项任务后,我将继续检查电子邮件、回电话等。

拒绝吧。”

我们都有太多事情要做,而时间太少。为真正重要的事情腾出时间的唯一方法就是对不重要的事情说“不”。

我用我的目标和生活计划来决定我同意的项目和任务。如果一个项目或任务不符合我的目的,不符合我的生活计划,有时我有时间完成,我会拒绝这个项目。对好的机会说不,让你有时间专注于最好的机会。

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