不要试图成为最好的现在就做你最好的

当我第一次踏上我的精神之路时，我非常想以一种更加紧密和令人满意的方式生活。我有一种秘密的渴望，想知道我是谁，并最终发挥我的创造潜力——不仅是作为一个作家，而且作为一个人。我的意图是通过灵性来表达精通。

在当时，这是完全有道理的。对我来说，灵性与我自己的创造性部分相连——那个无形的、强大的地方，一切皆有可能。

一个铸就梦想，实现命运的地方。一个充满诗意的天才和灵感的地方。大师们生活和呼吸的地方。

但当时，我不明白当我们踏上这段旅程时，我们倾向于使用我们所知道的——这几乎总是以自我为基础。自我不能让我们到达我们需要去的地方。

这是因为自我有太多的包袱。它让我们感到恐惧、怀疑、自我批评和愤怒。然而，我们中的许多人都像我一样首先尝试了基于自我的路线。

我自负地认为精通是对我的手艺的冲击，以不懈的决心和意志练习它。我做得更多关于我。它变成了一种智力锻炼。

我认为这是可以被强迫的，甚至可以被征服的东西。我的动机完全是为了实现目标——句号!

没过多久，我就遇到了这种思维带来的不可避免的挫折、缺点和失败。当我无法表达我内心的主人时，我对自己非常苛刻。

整件事让我觉得自己不够格。我越是试图强迫主人出去，我就越不觉得自己是一个。更糟糕的是，我所有的老师仍然在谈论“表达精通”以及它是多么容易。

就在那时，我退后一步，认真审视掌握对我真正意味着什么——对我的抱负和我的生活。我意识到这种基于自我的观点一直在创造限制性的信念和习惯，让我陷入困境。

我害怕自己不确定的未来，开始怀疑自己的能力。我让对过去错误的后悔压倒了我，粉碎了我的自我价值感。我什至羡慕其他人似乎很享受快速的步伐。

这种自我驱动的、高强度的方式不是答案，至少对我来说不是。

所以我决定以不同的方式看待精通——一种更健康的方式。

当然，我仍然不总是成功，但我相信我现在有更好的方法。

我开始相信精通不应该是“成为最好的”、“无所不知”或“完美无瑕”——事实上恰恰相反。通达是关于过程成为，而不是行为已成为。

当精通变成自我驱动时(就像我所做的那样)，我们为失败做好了准备。不仅因为自我让我们感到沮丧，还因为它总是试图获胜。

但是，当你的目标是过上最好的生活时，没有输赢。没有目标，没有结局。

只有你是最好的——在那一刻，无论这对你意味着什么。

这是极大的解放。想象一下，从你现在碰巧的地方过你的生活。永远不要再因为没有达到别人建议的某个想象目标而责备自己。

我现在明白我的精神发展不能用我的成就或缺乏成就来衡量。唯一的标准是我自己的意识水平和我的感受。

我对精通的新精神观点和观点改变了我。这意味着我可以更好地欣赏我现在是谁和我是什么——这是一个美丽的、持续的发现和成长过程。

矛盾的是，我衡量的越少，我最终成长得越多，无论是作为一个人还是作为一个作家。

我的目标变得更加内化，变得不那么有形。它们也更小，但同样重要。它们是关于保持正念和意识，不对正在发生的事情进行任何判断或批评。

通过这种方式，我不再试图表达精通。相反，我努力成为这一刻的主人——知道我现在是我的完美表达。

如果您感到受阻或卡住，请考虑您的自我和掌控生活的愿望可能是阻止您到达想要的地方的可能性。

与其用钢铁般的意志和坚定的决心来强迫你的梦想，不如尝试更温和的接触。保持全神贯注和觉知。简单地给这一刻你最好的。

不要担心你认为你应该做什么以及你应该去哪里。只是在成为你的过程中——就在这里，就在此时。

具有讽刺意味的是，通过不寻求精通，精通会找到你。

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