当自助无济于事时做最适合你的事

自助的问题

自助建议的问题在于，有时它会让我们走上一条根本不帮助自己的道路。有时，我们太沉迷于别人的愿景，而忽略了自己的愿景。

说实话，我认为的美好生活可能会让你想要更多(或更少)。你认为非常道德的事情我可能不这么认为。这是应该的。

我们的价值体系、信念、思想和理想应该是我们自己的——毫无疑问，由外界告知，但我们需要为自己处理和拥有它们。

自助式建议的部分问题在于，我们可能会开始忽视我们真正看到的成功或成功的结果。我们如此沉迷于我们正在阅读的内容，以至于我们可以开始将其视为圣杯。

如果我减肥，那么我应该有这样的感觉。

如果我简化我的生活，那么我应该立即更快乐。

如果我跑马拉松，我应该感受到我有史以来最大的成就感。

有时，这些领域确实不负众望，给我们留下了深刻的成就感。然而，有时他们不会，并且可以带领我们一路回到原点，或者实际上让我们感觉比最初更糟。

掉入陷阱

多年来，我个人陷入了过量阅读自助和自我发展书籍、博客和作家的陷阱——读一本书又一本书，但没有实施建议的更改，或者实施了这些更改，但对之后的感受感到不知所措.这常常让我绕圈子。

我认真对待我的自我发展，我特别喜欢阅读有关简约和生活方式重新设计的文章。事实上，如果不加限制，我可以很高兴地整天埋头于这些类别的书籍和博客中。

然而，在我追求完美的过程中，我选择了对我来说并不完美的道路。

一个例子是试图变得比我快乐的更简约。读到其他人过着极简主义者的生活，放弃了他们拥有的大部分东西，或者只带着50件物品生活，我曾设想自己过着类似的生活。

这个愿景在一定程度上帮助了我自己的更简单生活版本，但后来我试图过度扭曲自己。

我喜欢一些东西，即使它只是东西。我喜欢汽车的便利。我喜欢尽可能多地去异国旅行。我意识到有点极简主义适合我，但不是太多。也许听起来很矛盾，但是嘿，这就是我!

另一个例子是努力提高注意力。我读过那些听起来像是生活在永久平静状态的人的作品。我喜欢这是一个理想。

大多数时候我认为自己是一个非常冷静和耐心的人，并将其视为个人优势，但我也有自己的局限性，有时我也不会失去冷静。

我没有接受它作为我的一部分，而是试图“修复”它。它没有用。

我们是人，不是机器人，有时我们会失去冷静。我现在对此完全没问题，但有一段时间不是这样，因为我认为这是一个弱点。我的期望是不切实际的，这些建议，尽管它可能很有意义，但并不完全适合我。

虽然这些经历让我当时有点沮丧，但它们总体上让我走向了一个更好的地方。我开始意识到，就我的目标而言，我是自己命运的最佳主人。当然，我从外部资源中学习和借鉴，但我拥有目标。

我使输出适合我，并且知道没有人知道所有的答案。结果是让我更快乐，并且我可以在自己的生活中实施一些改变，使我所做的任何改变更有可能保持生活方式的改变，而不是五分钟的解决方案，然后被丢弃。

通过上述过程，我开始意识到问题不在于书或作者本身，而在于我和我自己的期望。有时我会因为陷入作者关于什么是好的结果而不是专注于我自己的需要和愿望的观点而感到内疚。我为此而努力。

这些天，我仍然经常被发现翻阅整齐地落入自我发展领域的书籍。我的书架上摆满了这样的书。我仍然喜欢这种类型，而且我自己也确实在这种类型中写作。

然而，现在我很清楚我想从每次阅读中得到什么。我对阅读的对象和内容更加挑剔。我更清楚我想要达到的生活版本。如果其他人的经验可以帮助我更快地到达那里，那就更好了。

成功对你来说是什么样的?

要回答这个问题，我们首先需要知道：

它是什么以及它是谁我们最看重

我们想成为什么样的人

我们希望以什么价值观为生

我们想要什么样的生活

当我们看到自己照镜子时，我们想有什么感觉

只有我们才能真正知道那个版本的我们自己和我们的生活是什么样的。

自助应该有帮助。让它成为你自己的，它可能会做到这一点。

确保您正在构建和支持您自己对美好生活的独特愿景，并正在尽最大努力使之成为现实。在此过程中使用有帮助的东西，但不要陷入比较或其他人对您的生活应该是什么样子的看法中。

设定你自己的指南针，过上非常符合你自己条件的生活。

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