我最近阅读了很多关于执着和无常的书。这是一个很大的话题，通常很难让你的头脑和心灵环绕。我怎么能过没有执着的生活?这不是说我不是一个有爱心或有爱心的人吗?我的意思是真的，没有依恋——只是看起来很冷。
当我生命中的挚爱告诉我，“我爱你，我只是不爱你”时，这一切开始于我。哎哟。
说我受到了伤害是一种严重的轻描淡写。一个我如此深爱的人怎么可能不回报同样的感情?这不是它应该走的路。我们在一起，永远依恋，记得吗?错误的。
虽然我不喜欢也不想要，但我不得不接受我所听到的。当然，我抗争了一段时间，告诉自己一些童话故事，她会改变主意并回来的。电话从来没有来过，我的情书没有寄到，“我就在你家门口”从来没有发生过。
一切都结束了，是时候让我继续前进了，但是如何呢?
我想说，我昂首挺胸，带着尊严和优雅向前迈进。
我想说我有一种秘密药水可以“克服”我一生的挚爱。我希望我能告诉你我读过的一本魔法书或治愈一颗破碎的心要遵循的十二个步骤。那些我不能提供的东西，但我可以给你希望。
在我们分道扬镳的几天后，我强烈地想要在大自然中散步。我只想一个人走，而这正是我默默做的。日复一日，风雨无阻，我带着小小的心痛到森林里散步，直到筋疲力尽。
走了几个星期后，有趣的事情开始发生了。我开始注意到树木，它们是多么美丽、高大、强壮和壮丽。
我开始听到鸟儿的声音，树叶吹动的声音，小溪的潺潺声，以及脚下大地的噼啪声。我开始走出我的头脑和心痛，我开始注意到我周围的事情。它是美丽的、新鲜的、令人惊叹的。
每天散步时，当我的心开始接受周围环境的优雅时，我感到我破碎的心开始愈合。我对“为什么是我”的自言自语随着每一步而逐渐消失。
我开始不再去想我失去了爱，而是开始思考我经历过爱情是多么幸运。我敞开心扉去感恩，而不是执着和失落。
我对一个人有执着，有理想，有希望。在很多方面，我都将我个人的幸福与这个人联系在一起。
在我的脑海中，我一生的挚爱对我和我都是依恋而永恒的。正如我现在所学到的，生活中没有什么是永恒的。如果我们能够欣赏这个现实，我们就可以敞开心扉去珍惜“现在”的时刻。
爱与依恋或永恒无关。爱是与另一个人共度时光，分享时刻、经历和彼此。
当我们为了自己的利益、自己的需要而“保留”另一个人的那一刻，它就变成了我们的自我、恐惧和不安全感。一个有正念、有同情心、善良的人只希望对他人有幸福和爱。有时，对他人的幸福和爱是前进和放手。
几个月过去了，我仍然在森林里散步。不过，我走路时心脏不痛。
我想起了许多美好的回忆。想到美好的时光、欢笑和爱，我充满了感激之情。我珍惜那些回忆，我想我很幸运能够与另一个人分享那些美妙的爱情经历。
树木，森林，它们让我想起我们美好生活的简单。虽然每一天都不同，日新月异，但我仍然看到它的辉煌和壮丽。每棵树都有自己的生命;它是许多其他个体中的一个个体，就像我们作为人类一样。
今天走在森林里，提醒我可以欣赏每一棵树的美丽，就像我可以欣赏与每个人分享的爱的美丽一样。
深呼吸，满心欢喜，我知道就像我与树木的关系一样，我与他人的关系也是如此。摆脱了执着和永恒的观念，我们现在能够看到这一刻的简单之美。
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