当你害怕情感上的放弃时你知道自己的价值吗

把你疲惫的、你的可怜的、你挤在一起渴望自由呼吸的群众交给我……自由女神说。她是在与希望在美国开始新生活的移民交谈，但这些话可能是我对与我有最亲密关系的男人的标语。

如果你心碎、感情不可用、复杂和困惑，我就是你的女孩。

我会爱你胜过你爱自己，或者可以爱我。

我会竭尽全力让它发挥作用，试图帮助你治愈，但在这个过程中会放弃我自己的需要或真相，因为承认或尊重我自己价值的愿望并不像对我那么强烈向你展示你的。

我知道这种模式吗?也许是肤浅的，但直到我去年夏天结束最近的长期关系后，它才真正显现出来。

有一天，灯泡亮了，我从与一个我已订婚的男人结婚六年(在此之前，在一段让我灵魂枯竭的十一年关系中)变成了一种让我更加原始和暴露的情感事件。前。

我是这一系列事件的共同点，但我的贡献是什么让我的灵魂和心灵受到如此蹂躏?

我花了2013年夏天来解开这个谜团。我已经完成了与不同的人重复相同的结果。

我的探索让我回到了童年，因为对于我们所有的成年人来说，不可避免地要与我们似乎无法放手的条件或行为作斗争，即使这对我们的更高目标没有任何帮助。

我和我母亲的关系充其量可以说是一种破裂的关系。她也从童年经历中破碎了，这影响了她的选择，主要是随着年龄的增长而不太好的选择。不同的是，她选择了留在那个不愈不觉的地方，而我更清楚。

在我十几岁和成年早期，我一直在努力理解她的选择，她无法以我需要的方式爱我和支持我。

我从小就没有明白自己的内在价值，不知道健康和培育的关系是什么样的，最重要的是，我配得上这样的关系。

我转向形而上学、灵性和瑜伽来阐明我看不到的东西。

每一年，我都能够拼凑出更多的工具包来理解，但我母亲给我的工具包似乎胜出。

我可以支持，告诉我周围所有在最黑暗的日子里的人他们是多么美丽，多么了不起，但对我自己来说，这些话就像我无法下咽的苦药。

潜意识里，我渴望我的伴侣帮助治愈我——回应我赋予他们的情感——但它从来没有达到我所需要的数量或一致性。如果我一直向外看，它永远不会。这是一个必须结束的恶性循环。

然后有一天，它变得清晰起来。通过我的不懈探索，我发现了弗洛伊德创造的一个心理学术语：重复强迫症。号角响起，灯火通明，在那一刻，一切都变得有意义了。

重复强迫是“潜意识中一种固有的、原始的倾向，它促使个人重复某些行为，特别是最痛苦或最具破坏性的行为。”

通常，它源于与父母未愈合的关系。因此，在成年生活中，我们将尝试通过亲密的成人关系来治愈童年时期发生的创伤事件，但结果将是相同的。

我从来没有想过我和母亲的关系，以及它带来的所有伤害，会影响到我成年后与男人的关系。

我父亲和我非常亲近;他是我的朋友，是我生命中的一块石头。但即便如此，我还是不断发现同一个人被我吸引，或者我被他们吸引。从本质上讲，它们是我母亲的情感复制品。

我从小就没有明确的情感界限，也没有证明自己价值的能力——没有达到我成为一个坚强、自信的女人所需要的水平。我挥了挥手。有时我会爆发出冲动和胆怯，但我花了大部分精力感觉不够好，不够可爱，不够值得。

由于我内心的恶魔，我说服自己放弃了很多机会或回避了经历。简而言之，我卖空了自己。

有了这些新知识，我咨询了一位顾问以进一步了解。随着夏天的消逝，经过几次会议和更多的阅读，我来到了那个治愈的地方。

我客观地看到了发生的事情以及我想要和需要做的不同的事情来结束这个循环。去年冬天，当我冒险进入一段充满希望的新关系时，这种教育受到了考验。

我所有的旧恐惧都出现了，害怕在情感上被抛弃。当看起来同样的事情再次发生时，我做了一些我不知道我能做的事情。我说不。不要重复同样的错误。我设定了界限，表达了自己的价值，并准备离开。

在与这个最新的合作伙伴交流时，我说出了我的真相，并且来自一个真实的地方。他是否理解或听到我并不重要;重要的是我说我做了什么并对我自己的结果负责，而不是把权力交给另一个人。

最后，他确实明白了，我也听到了。尽管我们分道扬镳，但我比以往任何时候都更加清晰。

我不后悔走过的路或经历过的经历，包括心痛。因为每一个都把我带到了这一点。看到我的内在价值，这是我们与生俱来的。

我们必须先在内部培养它，然后才能完全反映给我们。这不是被自我或自负所定义，而是从内在的智慧中知道，其他人无法定义我们都拥有的价值;只有我们能做到。

话虽如此，我仍然是人类，有时我发现自己陷入了那种古老而熟悉的模式。但在我跌倒太深之前，我又让自己站了起来。过去我无法挽回，但我当然可以为我的现在和我的未来奠定基础，在我的需要被滋养和我的价值被彰显的沃土上耕耘。

我不必害怕在情感上被另一个人抛弃，因为我不会再抛弃自己了。所以现在标语上写着，我可以帮助你展示你的价值，不是因为你的更重要，而是因为我首先看到并尊重我自己的。

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