我在西班牙北部中部，在炎热的夏天，在我三十三年末攀登一座小山的途中，在一块牌匾上读到了这些文字。
我的眼里充满了泪水，就在我擦掉泪水，整理好背包，继续爬山的时候，脑海里还是回荡着这句话
我走在CaminodeSantiago上，这是一条500英里的朝圣路线，横跨西班牙北部。三周前，我在比利牛斯山脉的法国小村庄StJeanPieddePort开始了我的徒步旅行。
第一天，我翻山越岭进入西班牙，从那里走过各种地形：连绵起伏的丘陵、开阔的空间、穿过森林的小径、蜿蜒穿过葡萄园的岩石小径。
整个路线将花费我31天，我的最终目的地是西班牙西北角的城市圣地亚哥德孔波斯特拉，传说使徒圣詹姆斯的遗体被埋葬在大教堂下方的地下室中。
几个世纪以来，人们一直在进行这种朝圣之旅，而现在我是成千上万的人中的一个。
我选择走这条朝圣的原因有很多，我什至无法完全理解的原因。我在法国的第一个晚上，在踏上卡米诺之前，一个法国人问我为什么要走路。这是一个会一次又一次出现的问题，但第一天晚上，在听到他的问题后，我僵住了。
我该如何回答这个问题，更不用说法语了?
我走出法国的第一步很不稳定：我很害怕，一无所知，不知道自己在做什么。但很快，这些步骤变得自信起来。我面临着挑战：陡峭的山坡，腿上被蜘蛛咬伤，不喝咖啡步行15英里，丢失了我的指南。
但我经历了这些挑战，在这样做的过程中，我找到了快乐。我找到了友谊、联系和乐趣。但在我走路的时候，我的头脑总是在寻找答案。
这次散步的目的是什么?我在找什么?我的人生去哪儿了?我的方向是什么?
大东西。
我在卡米诺之前的生活，无论出于何种意图和目的，都很好。我也有过挣扎，尤其是在爱情方面，但我做得很好。我有一份好工作，一个支持我的家庭，亲密的朋友，一个我崇拜的家。
一切看起来都不错，这是我生活的写照，但这还不够。感觉从来都不够。
这是我的模式：我发誓要改变我的生活并追求我的梦想。发誓要参加写作课或购买相机镜头。发誓要辞掉工作去旅行或开始自己的事业或写一本书。
发誓再发誓，然后五年过去了，我会评估自己的位置。我提交了几篇论文，但从未写过一本书，我去过一些地方，但我从未辞掉工作。
我会伸手一点，然后我会拉回来。因为我害怕，因为我可能会失败。
我违背了我的誓言一千次。
违背誓言后如何重新开始?我如何找到我的方向?
事实证明，我的答案很简单：迈出一步。我通过开始移动找到了方向。
我仍然不完全知道我要去哪里，但是，从我的卡米诺的其他几十个教训中，我学到了两件非常重要的事情。
第一，可以违背誓言，或者改变方向，因为我总能回来。其次是做出决定并开始。
当我踏上卡米诺的第一步时，我很害怕，但一旦我上路，我就继续前进。一步一步，不知不觉中，我刚刚走过一个国家。
如果我能做到，我可以写一本书。我可以跑马拉松，我可以环游世界。这很可怕，需要努力——哦，天哪，需要努力——但我可以做到。
以下是帮助我攀登第一座山并找到方向的四件事：
1.从一个步骤开始。
这似乎很明显，我们一次又一次地听到它，但这是我能给出的最有价值的建议。
没有，我的意思是没有，没有第一步就开始了。但我也学到了这一点：如果你失败了，如果你开始然后停止，如果你违背了你的誓言，没关系。刚回来。重新开始。但永远记得开始。
你的第一步不必很大。事实上，如果是一小步可能会更好，因为这样下一步就不会那么令人生畏了。如果您从小步骤开始，则更容易继续前进。
我的第一步(甚至在我踏上Camino之前)很小：一篇我没有与任何人分享的简短博客文章，加入了Y，并在赛道上走了几次。这些不是很大的步骤，但它们是一些东西。
2.将这些步骤串在一起。
迈出第一步后，再迈出一步。然后是另一个。继续前进。
通常，当我们开始移动和串联步骤时，我们会获得动力。球开始滚动，我们陷入了那个运动，然后我们就在其中。继续移动感觉更容易。
但是如果有什么东西让我们出轨并且我们撞到了墙怎么办?如果我们卡住了怎么办?如果我们无法启动备份怎么办?
3.招募你的啦啦队员。
我们很难自己做事。它是孤立的，并且很容易开始认为我们在做任何事情或感受时都是孤独的。事实是我们从不孤单，但为了让我们感觉自己有一个团队并且人们理解，我们首先需要找到那些人。
所以找到你的啦啦队。确定您希望团队中的哪些人，然后告诉他们他们在您的团队中。
也许是朋友一直想听到你的梦想，给予鼓励和支持。也许是你的父母，也许是你的邻居，也许是一个遥远的Facebook连接或Twitter上的关注者。
不管这些人是谁——无论是一百零一——找到他们，告诉他们你的目标和梦想。当你挣扎时，他们会在你身边帮助你成长，他们会帮助你对你的目标负责。
4.时刻提醒自己你的目标和梦想。
有时，当我们偏离正轨时，我们会让它发生，因为我们忘记了我们的目标。他们被更直接的事情掩盖了：晚餐做什么、周末计划、电视节目、社交媒体。在没有被提醒我们的目标的情况下，很容易将它们推迟到另一天。
我是一个视觉型的人，所以当我为自己设定目标时，我会使用图表、愿景板，甚至是索引卡上的关键词或引语列表，贴在我的镜子上。每天提醒我的目标使我更难陷入“眼不见心不烦”的陷阱。
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