学会放手并相信我们会好起来的

在经历了一些重大的生活变化的同时，我终于学会了放手。我正在学习放弃控制。我正在学习最终一切都会好起来的。

我正处于第一次怀孕的中期。我以为我可以控制自己的身体。我以为我可以控制我的结果。

我经常向任何愿意倾听的人宣讲的是，我们无法控制任何情况的结果。我们只能控制自己的行为。

这意味着我们可以瞄准特定的结果，并尽我们所能来实现它，但我们无法控制实际发生的事情。

我们无法控制其他人、天气、官僚机构或我们以外的任何其他事物。障碍总是会阻碍我们，我们对它们无能为力。

我一直认为自己是一个相当健康和活跃的人。我参加过许多超级马拉松和举重比赛。我喜欢在技术上具有挑战性和不稳定的地方徒步旅行。但是怀孕让我失去了这一切。

在健身行业工作，我被完美的健身专业人士的外表和行为所轰炸。我看到非常健康的怀孕女性举重、跑马拉松和做我喜欢做的所有事情。但我的身体就是不想合作。

我最近才意识到我需要放手。

我认为我可以在我的身体还没有足够的情况下再爬一座山，所以我选择了一座我认为相对较短且容易攀登的山。

不幸的是，我完全忘记了我现在的心率要高得多，所以我很早就开始喘气了，走路也比平时慢得多。

山顶很陡峭，我用手和脚爬上去，笨拙的肚子挡住了路。我的路径上散落着巨大的倒下的树木，我尽力爬过，爬过或穿过它们。

但是在距离山顶500米处我被卡住了。我太矮了，不能爬过一棵倒下的树，太大了，不能爬过它裂开的缝隙。

在一般情况下，我会爬过去并不断推直到我到达顶部。但这一次我坐下来，意识到我走得越远，在回程中滑下来就越困难和不舒服。

我的身体不再适合这种活动。

我坐下来，意识到我不再能完全控制自己的身体。我的身体可以控制我。我不得不放手。

我放弃了对身体的控制。我放弃了覆盖崎岖地形的能力。在不久的将来，我放弃了具有挑战性的冒险。

我干脆放手了。

我意识到放手并没有那么糟糕。最后一切都会好起来的。

稍后，我将能够再次尝试这些事情。我会尝试教我的孩子有关户外活动的知识。无论如何，一切都会好起来的。我会没事的。

我也在装修我们的房子并寻找新的房子。再一次，我认为我可以控制局势和结果。

我以为我们会有一所新房子，现在已经卖掉了我们现在的房子。我什至认为我们现在可以建立一个托儿所。

我找了房子，我帮助收拾和整理我们的房子，我丈夫做了很多装修。但我没有指望在我们的房子里发现多个需要修理的故障。我没有指望我们梦想中的房子还没有出现。

我控制了自己的行为，我尽力控制了结果，但我发现我做不到。

所以我坐下来，我意识到我们住在哪里或什么时候搬家都无关紧要。宝宝准备好了就会来，不管我们准备好与否。

再一次，我不得不放手。我被释放了。不受控制。免于完美。并且没有未来。我能做的就是活在当下。

生活中有很多事情是我们努力控制的。我们努力控制我们的未来、我们的财务、我们的事业、我们的人际关系和我们的生活方式。

当障碍阻止我们完全控制并且事情没有按计划进行时，我们就会感到压力。

压力会导致不快乐，没有人愿意不快乐。

我们只能控制自己的行为，并对自己的行为使我们更接近梦想的结果感到高兴和满意。但最终，确切的结果可能会略有不同，或者不会像我们希望的那样尽快来找我们。

如果我们放弃对一切和每个人的完全控制，那么我们就可以释放自己。

我们获得了活在当下的能力。当我们活在当下时，我们能够清晰地思考。我们可以意识到，无论发生什么，我们都会没事的。

如果我们没有得到我们想要的结果，我们可以从经验中学习。我们可以尝试不同的东西，并仍然瞄准更光明的未来。我们总是充满希望。

我知道我不能再像以前那样挑战我的身体了。但在几个月，甚至几年后，我可以再试一次。

我还了解到，虽然我们还没有找到下一个房子，但我们可以在我们能够搬家之前做到现在的位置。这不是我们理想的情况，但我们将继续尽我们所能朝着那个方向前进。

我们不断学习，不断成长，知道一切都好，无论我们的旅程如何，我们都会很高兴。现在知道我们不必为失去对局势的控制而感到压力，这是相当解放的。

我们只能控制自己的行为，这样我们就可以高枕无忧，知道最终我们会没事的。最后，我们会因为我们的经历而变得更好。最后，一切都会好起来的。

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