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摆脱代代相传的自我厌恶

导读 我第一次呕吐觉得自己很瘦是在我五岁的时候。我祖母仍然喜欢讲这个故事——她认为这很有趣。故事是这样的:我告诉祖母我的胃不舒服。她揉着
音频解说

我第一次呕吐觉得自己很瘦是在我五岁的时候。我祖母仍然喜欢讲这个故事——她认为这很有趣。

故事是这样的:我告诉祖母我的胃不舒服。她揉着我的肚子。我告诉她还是疼。她问我是否想尝试“魔药”。我说是。”

“药水”,正如我在二十出头的一个不相关的背景下意识到的那样,是吐根糖浆——一种强效的呕吐诱导剂。我应该提到这是在乌克兰。我的祖母现在不使用这种药水,大多数人也不使用这种药水——我希望如此。

所以,我去喝了一整杯。我呕吐。十分钟后,我站在镜子前,撩起裙子看了看自己的肚子,说:“我不好看吗?我看起来不瘦吗?”

我祖母笑得差点滚到地板上。她笑是因为这个小孩子把羊毛拉到了她的眼睛上,因为我的胃并没有真正受伤。因为我骗了她。

这个来自旧国的女人,不得不与她的九个兄弟姐妹分享一条面包,怎么可能理解故意扔掉食物的推理或危险?

快进十年,我得了严重的饮食失调症。我只是想知道如果我的祖母在我 15 岁的时候走进我,坐在我卧室的地板上,在一个亲米亚网站上冲浪,把一个沾满盐渍的木勺塞进我的喉咙,看看它是否会说出来,我会怎么说让我更容易作呕。

一百万年来,她永远不会想象我一直在做什么以及为什么。

然而,我的母亲是一个不同的故事。我也是。

我记得,当我大约四岁的时候,我妈妈把我放在祖母的台阶上,警告她不要喂我太多。如果我体重增加,那将是最糟糕的事情。我妈妈采取了很多预防措施,以确保不会发生这种情况。

当然,我奶奶不听。

因此,预防措施变成了问题。我妈妈最担心的事情变成了现实。

我仍然记得她在我房间里发现藏有食物时责骂我的愤怒,当她试图抓住我的脂肪和我的感官,拼命地试图让我理解时,她眼中的愤怒——她试图帮助我。

没有人想要一个胖女孩。

我记得看着她断断续续地节食。我记得在拐角处看着她化妆、涂面霜和面膜。我记得她谈论自己时的样子,好像她是一栋要翻新的老房子,尽管木头已经腐烂并从裂缝中掉了下来。

后来我才知道,虽然我的一位祖母对这种想法一无所知,但我已故的祖母,我妈妈的妈妈,就像我和我的妈妈。她已经学会了自我厌恶的方式。

就好像我妈妈那边的女人发生了一些我爸爸那边没有发生的事情,就像一个程序被下载到我们的脑海里,上面写着:“没有人喜欢又胖又丑的女孩,而你是一。”

在她的 TED 演讲中,Erin McKean 提到了她所谓的“火腿问题”。

火腿屁股问题是这样的:一个女人为她的家人做火腿,她切下一大块屁股扔掉。她的儿子看到她这样做,问:“你为什么这样做?” 她回答说:“好吧,我不知道,我猜是因为我妈妈总是这样做的。”

于是,女人打电话给她妈妈,问她:“妈妈,你做火腿的时候为什么要把屁股切掉?” 妈妈说:“好吧,我不知道,我妈妈就是这样做的。” 所以,现在两个女人都充满了好奇,打电话给奶奶,问她同样的问题。

奶奶笑着说:“我的锅太小了。”

因此,我学会了化妆,为我的瑕疵烦恼,为我的脸购买面霜,为我的大腿购买面霜,为我的手臂购买面霜。

我学会了节食和节食。我学会了一直感到丑陋,除非我戴上面具并保护自己免受我可怕的自然外表的伤害。我做了我所看到的。我把我的火腿的屁股剪掉了,因为我妈妈把她的屁股剪掉了。

到我二十三岁的时候,我已经染过头发,染过眉毛,整个衣柜里都装满了变形的衣服。我有成瘾、相互依赖的关系、焦虑和自我憎恨的问题,严重到让我听到声音并感到有自杀倾向。

从我的火腿上切下屁股几乎要了我的命。

当我捡起我生活中的碎片,试图将它们重新组合在一起时,我意识到一切都太破碎了,无法重新粘在一起。我不得不重新开始。

当我看着躺在那里的那些碎片时,我突然意识到,我生命中酝酿了近二十年的所有痛苦和自我毁灭都来自同一个源头。就是那个程序——我从至少两代人那里继承来的那种自我厌恶的想法。

当我学会从不同的角度看待自己时,我意识到这种想法是纯粹的无知。说大自然不知道如何创造美是多么忘恩负义?大自然不会造就日落、彩虹和海滩吗?大自然造就了我。我怎么能说那是丑陋的?我该评判谁?

所以,我学会了深深爱上我的倒影,不是因为我的缺陷,也不是因为它们,而是因为这个身体是一份礼物,因为美丽是所有生物的标志,因为我是世界的一小部分宇宙; 怎么可能不美?

我越是从这个程序中解放自己,我就越是环顾我这一代的女性,并深深地渴望治愈她们的痛苦。

他们也肩负着这种文化节目的重担,从未意识到他们之所以受苦只是因为他们被教导要受苦。没有充分的理由讨厌我们的身体,无论它们看起来如何。

我们没有理由在这种绝望的、自我憎恨的痛苦中度过一生。

我认为自我接受是现代革命,因为自我厌恶是现代压迫。老实说,我相信每个意识到自己美丽的人都会改变世界。

我已经知道我改变了世界。我知道,因为有一天,我会有一个女儿,她会看着我照镜子。当她从角落里窥探我时,就像我曾经窥探过我母亲一样,她不会学会对她的背面感到不安,也不会对她的瑕疵吹毛求疵。她将学会微笑,看着她的眼睛,并向她最好的朋友打招呼。

最重要的是,这才是真正与众不同的地方。

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