当你害怕结束一段关系时要告诉自己的9件事

无论我多大年纪，无论我变得多么有经验，结束一段关系都是痛苦的。

它代表一种损失，而损失会造成伤害。

在内心深处，我知道如果我坚持下去，我会感觉更自由——嗯，不是马上，但无论如何都要过一会儿——但我宁愿爬到岩石下而忽略整个事情。

当我十几岁的时候，我和一个非常喜欢我的人出去了，尽管我并没有被他吸引。四个月后我想出去，所以我完全消失了!我忽略了他所有的电话，就这样结束了。

还有一次，我希望我的男朋友会欺骗我并被抓住，这样我就可以找到一个足够好的理由结束事情，最终发生了。而在我二十多岁的时候，因为我和我的男朋友住在一起，我就保持沉默，让事情拖延。胆小的事情，是吧?是的，我知道。

后来，我意识到我不喜欢冲突。我很害怕。我害怕这会给他们和我自己带来失望。最重要的是，我害怕失败。

今天，我不是分手向导。相信我。会一直很艰难。但随着时间的推移，我产生了一些想法，让我有力量真正表达我在人际关系中的不愉快，它们也应该对你有所帮助。

1.有一天，这些痛苦的时刻将成为遥远的记忆。

想想你过去的关系——你十五年前的关系，十年前的关系，或者五年前的关系。它们不是你当前的现实。

无论你现在生活在什么样的现实中，在未来五年、十年或十五年后，它也会成为记忆。以这种方式思考帮助我减轻了不断将它们牢记在心的重要性。

2.我们都会感谢我采取了行动，而不是后悔我没有采取行动。

当我在没有另一个人的情况下将自己投射到未来时，我想象了一种我们都和合适的人在一起的交替生活。我想象着我们很幸福。然后我会想：我们怎么会因为遇到我们生命中的真爱而彼此憎恨?

当然，在当下，我们会后悔，但在我们生命的不同时期，我们肯定会感谢有人决定结束这一切，让我们更快乐。为什么不让那个人是你?

3、失去一个让我不开心的人，其实并不是一种损失;这是一个收获。

失去某人可能会让你觉得自己是个失败者。但是如果你想到失去一个让你不快乐的人的行为，并想知道那会是什么感觉，它会改变你对事物的看法。

当我这样做时，我感到很坚强。因为那时我愿意改变、纠正和改变我的生活轨迹。

这本身就是一项成就。远离给你带来折磨的人是最大的解脱。它让你重获自由、活力和生命。

4.也许我们注定要彼此交叉，而不是一起走我们的路。

《四个协议》的作者唐米格尔·鲁伊斯告诉我们，我们都是信使。我们从周围的人那里收到信息或教导。

我们在生活中的某些时刻会收到它们。就像老师在学校里来来去去一样，其他人也会随着生活或生活学校的继续而来来去去。

如果你没有其他东西可以向某人学习，那么就该感恩地吸取他人的教训并继续走自己的路了。

5.一段感情是我生命中的一章，而不是我生命的全部故事。

想象一下成为你自己的冒险书的作者。想象自己阅读并完成一章。然后问问自己：下一章会发生什么?

由于您是自己书的作者，您可以根据需要添加任意数量的章节。这种方法确实帮助我为下一次冒险感到兴奋——我承认，这也可能有点吓人。

6.我们分享的时刻没有被破坏;他们是我成长的机会。

我们总是认为，当我们分手时，我们会杀死由此产生的一切。你可以从你以前的关系中学到很多关于你自己的事情。就我而言，我学会了更在场、更专注、更周到。我了解到，如果我想建立更牢固的关系，就必须在情感上给予自己。

沉思过去的关系会让你成长，向他们学习可以改善未来的关系。

7.如果我对自己不真实，那么关系就不是真实的。

一段关系是关于真正的交流和亲密。每当你对自己不诚实，每当你不忠于自己的感受时，你就无法加强与所爱之人的联系。

与自己建立诚实的关系可能很困难，但这很关键。

8.离开会痛，留下来更痛。

如果你一直认为离开会毁了你所爱的人，那么想想如果你留下来你会如何毁掉自己。将焦点带回到自己身上，并想象自己处于这种确切情况下的遥远未来。你喜欢你看到的吗?

这个异象让我看到了我生活的黑暗画像。所以我明白我应该只担心我现在对自己的感觉，我需要停止那么担心别人。

9.我能挣脱，因为我相信自己。

你拥有一个深刻的内心声音——一个包罗万象、滋养和爱的声音。它的目的不是让你失望，而是提升你，让你完成如此伟大和难以想象的事情，让你感到难以置信的满足。

你内心的声音永远不会骗你。它将始终表达您最深刻的真相，并以最精确的洞察力引导您了解什么将服务于您的最高利益——即使这意味着要走出舒适区并承担风险。

它从来没有让我失望，它也不会让你失望。

标签：

版权声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！