当人们刻薄且拒绝承认或道歉时

我一直试图让自己与粗鲁、过分咄咄逼人和刻薄的人保持距离。但有时我们会与那些可能不把我们的最大利益放在心上的人联系在一起。

一个夏天，我与一位处于人生困境的同事发生了关系。我以为我可以帮助他度过这段艰难的时光，但就像游泳者在游泳池中溺水一样，当我伸出手试图救他时，他却抓住了我，结果淹死了我。

经过几个月的言语和心理虐待，我终于意识到情况已经超出了我的控制。那天晚上，我起床去拿了一杯水后，他跟着我进了厨房，开始冲我大喊要回他的房间。

我照我说的做了，但我对此并不满意。他注意到我情绪的转变，问我怎么了。但是当我告诉他这是因为他对待我的方式时，他很惊讶——这种惊讶很快变成了第二波强烈的愤怒。

他无法理解他的行为对我有直接的影响，我觉得我什么都感觉不到，他觉得很可笑。当我开始哭时，他很困惑，开始用爪子抓我，试图把我滚到我的背上。感觉就像我被一只不太确定我是否可以食用的熊袭击了。

当我终于结束事情时，我告诉他我不好。他对我的行为是不可接受的。他对待我的可恨方式使我深受伤害。我不能也不想和他有关系，因为他不尊重我这个人。

但这对他来说没有意义。他告诉我他没有反对我，我应该选择不同的感觉。我不可能感到受伤，因为他没有感到受伤。他对事情感觉很好，我也应该有这种感觉。

即使我直接把它放在他面前，他也无法意识到他的行为让我感到痛苦。

我什至用了他生活中伤害过他的事情的例子，然后试图进行比较，同样伤害他的事情也伤害了我。

我告诉他，如果我们想把事情做好并在工作中保持友好，我需要很多时间、很多空间和很多同情心。他必须对我很好，并认识到我需要很长时间才能感觉良好。他同意了，我以为我们彼此了解。

几周后我在一次工作聚会上再次见到他。他坐在我旁边的沙发上，拿出笔记本电脑，开始给我看接下来十天的天气预报。我礼貌地回避并试图尽快结束谈话。我还没准备好，我不希望我们作为“朋友”的第一次谈话是关于气象学的讲座。

不久之后，他开始在Facebook上向我发送仇恨信息，威胁说如果我无法克服它，我不妨找个地方工作。我试图向他解释我还没有准备好，向我发送仇恨邮件并没有让我更接近做好准备。但他只是以更多的恨来回应。

经过几周的沉默和我离开该州的旅行后，我们重新开始对话，我们实际上能够解决一些问题。我再次重申了我所需要的：同情、耐心、理解和善良(面对面的道歉也很好)。

他同意了，我终于相信事情会好起来的。但这些事情从来没有发生过。

他从不道歉，在我们的一系列谈话后不久，他又回到了我应该受到那样对待的心态，而且我是错的人。

不尊重的行为又回来了，筋疲力尽，我决定避开他是最容易的。经过几个月的巧妙逃避，我找到了其他地方工作。

我可以用一生的时间向他展示证据，提出目击证人，并向他解释为什么那样对待人是不合适的。我可以请一位专业的心理学家、我们的经理、我们的同事和我们的朋友来验证我是否100%有权获得道歉并且在工作中值得尊重。

但我能说服他吗?可能不是。

人们只有在他们想要改变时才会改变。你不能强迫别人尊重你。你不能强迫某人承认他们错了或道歉。只有他们有能力改变他们的观点。有时，它只是不会发生。

我终于意识到，有时候，人们只是刻薄。您对此绝对无能为力。

我错误地认为我可以通过同情、耐心和理解来改变他。但他不想改变，所以我最终违背了他坚如磐石的决心。

当有人主动威胁你和你的幸福时，认真问问自己：果汁值得榨吗?这个人尊重我吗?他们真的同情我吗?他们希望我快乐吗?或者他们是一个溺水的游泳者，只是为了让他们呼吸更轻松一些而将我推倒?

我不喜欢退出我已经开始的项目。但我了解到，如果这个“项目”是一种对我造成伤害的不健康或有毒的关系，有时最好的选择就是走开。

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