允许的艺术放开控制顺其自然

当您对下一步该做什么感到困惑时，完全屈服于可能性将帮助您看到一条清晰的前进道路。

这一切都始于我和我的大学朋友莎拉共进午餐的那一天。

莎拉从毕业开始就一直在旅行，充满了关于其他国家生活的异国故事——不同的语言、食物和文化。

她所经历的一切听起来很奇妙。她告诉我她没有安顿下来的计划，事实上，她正准备很快再次收拾行李前往英国。

我们几个共同的朋友已经在那里了，莎拉邀请我和她一起旅行。这个想法听起来很棒，我想抓住这个机会。我一直对旅行很感兴趣，这似乎是体验一生一次冒险的绝佳机会。

问题是我最近开始了我的职业生涯。我在一家声誉良好的公司工作，从事某个特定项目。这是我在获得学位时梦寐以求的工作，现在不是收拾行装离开的理想时机。

更复杂的是，我也有一种强烈的愿望，希望我的老板和同事们能做一件体面的事情，这意味着要看到项目完成。

另一方面，我担心如果我不和莎拉一起去旅行，我会完全错过我的机会。几个星期以来，我一直很矛盾——因困惑而瘫痪，对自己完全沮丧，因为我完全无法做出决定。

我陷入了其中一个经典场景中，你的心在左耳低语，大脑在右耳唠叨，两者都有相反的观点。

虽然和莎拉一起离开听起来很诱人，但我无法鼓起勇气辞职。我的内心冲突无所不包。

最后，Sarah厌倦了等我下定决心，离开了我。

在接下来的几周里，我一有机会就在书店里闲逛，翻阅旅行指南。我完成了工作项目，随着任务的结束，我发现我非常喜欢它，尽管有时我很分心。

我还发现我对我正在做的工作有真正的天赋。由于我的奉献和承诺，公司奖励了我另一个机会——升职和加薪。

最终，我工资包里的额外钱意味着我有能力去拜访我的朋友，这就是我最终所做的。在赛道上，我最终享受了这两个机会中最好的一面，尽管当时我不知道事情会这样发展。

现在回过头来看，我现在知道的是，通过积极地不就旅行还是我的职业做出决定，我正在练习允许的艺术。

我坐在那里感到困惑。尽管感觉自己真的被困住了，但事实上，我屈服于生活的自然潮起潮落，让下一件事来找我。

这些天我尝试更自觉地练习允许的艺术，尤其是在我感到深深的冲突并且我的头脑和心灵给我不同的信息的时候。

当您处于困惑状态时，很容易产生抵抗。这会导致愤怒、恐惧、恐慌、紧张和压力。然后，由于这些情绪，我们也可能会被迫做出决定。但正是在这些时候——我们最不安的时候——我们需要练习允许的艺术。

有时需要真正的努力什么都不做，只是沉浸在体验中。尤其是因为我们大多数人都想要控制，而且我们觉得有必要掌控我们生活的方方面面，尤其是在我们意识到我们目前的环境面临变革威胁时。

但是通过实践允许的艺术，我们接受变化是恒定的。我们也承认控制是一种幻觉。当我们放慢脚步、放松下来，简单地观察生活中正在发生的事情时，我们也可以感受到这些事情给我们带来的感受。

我们还需要相信，我们的直觉(我们内在的指南针)会告诉我们什么时候该抓住机会。

当我们这样做时，我们就真的生活在当下。我们为持久和转型变革开辟了空间，确信我们的旅程与我们一样个性化，并且接下来发生的一切都是注定的。

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