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改变你的轨迹过上有目的的生活

导读 很长一段时间,我都觉得自己与生活脱节了。我大部分时间都花在了自动驾驶上,要么后悔过去,要么梦想未来。我后悔多年来不敢在我附近的每月
音频解说

很长一段时间,我都觉得自己与生活脱节了。我大部分时间都花在了自动驾驶上,要么后悔过去,要么梦想未来。

我后悔多年来不敢在我附近的每月开放式麦克风上阅读一篇文章。我想了很多关于写作而没有真正写作。

我梦想着一个未来的我,完全改变了,头发更好了,在阳光明媚的咖啡馆里热切地写作,字句轻而易举地从我的指尖流过,完美无瑕。

我在职业生涯中寻找目标的方法是暂停、关注和欣赏这段旅程。这很微妙,就像改变火箭的轨迹一样——一个小的调整或几个变化都会对最终结果产生巨大的影响。

暂停。

我父亲过去常常敦促我找到我的“呼召”,并将我的礼物献给世界。这总是让我感到害怕。我的呼召是什么?

要回答这样的问题,你必须放松,给自己空间,哪怕只是一口气。在你决定放弃一切并进行重大职业生涯之前,先暂停一下。

花点时间探索是什么让你打勾。什么活动能激励你并让你心潮澎湃?什么任务让你筋疲力尽?打破层层结块的假设,例如:“我不能考虑减薪”或“横向调动意味着我失败了”。通过停止和放手开始您的旅程。

对我来说,我一直都知道我喜欢写作,而且我显然永远没有足够的资格来专业地写作。

我一直在日记从幼儿园起,写,只要我能。我同时告诉自己,在任何情况下,我都不敢想成为一名真正的作家。我不够聪明,不够博学,也不够纪律,无法做出这样的声明。一个不错的小技巧,当然,但不是我可以专业追求的。

请注意。

一旦尘埃落定,您就可以开始建立自我意识。很难找到我们的目标,因为我们并不真正了解自己。我们不知道我们真正喜欢做什么,也不知道我们为什么要这样做。我们从不质疑是什么影响了我们。

我们最终选择了职业,因为我们的父母认可它,因为我们认为它很安全,或者因为它足够容易。

有很多方法可以培养自我意识。除了冥想之外,我还建议查看各种在线工具,包括 Imperative 的目的模式。另外,请考虑查看StrengthsFinder、The Artist's Way、The Enneagram Institute或Myers Briggs。

如果您一想到自我反省练习就立刻感到厌烦,请注意这一点并对此感到好奇。当我们集中注意力时,抵抗是一位强有力的老师。

对我来说,我刚刚开始注意到那个小小的反对者的声音。起初,我只是听到它越来越响亮。你太不像作家了。不,不是作家。甚至不要认为你永远可以。

最终,我注意到它是多么的重复和乏味。你太不像作家了。不,不是作家。呃——你又来了?!不要相信你所想的一切。

我的朋友给我发了一份“通信专家”的职位描述。我立刻笑了她的电子邮件。“我没有资格这么做!” 你太不像作家了。不,不是作家。

几个小时后,在认出这个陈旧的声音是困扰我多年的同一个声音后,我还是申请了

欣赏旅程。

人比隔间的墙壁大得多,也比简历的边缘要广阔得多。

不幸的是,学校往往会灌输一种“爬梯子”的心态——拿好成绩才能拿到好 GPA 才能找到好工作。

你被教导“成功”的职业是什么样的?高薪?稳定?标题?如果我们一直专注于获得足够的积分以进入下一个级别,我们将错过一切。

我很早就知道我想在非营利部门工作,因为我认为这是一条“有所作为”和“做好事”的明确途径。当然,我立即意识到所有这些美好的意图是多么令人担忧,以及“让事情变得更好”的业务是多么混乱。

像我一样,您可能仍然会担心自己是否以适当的有声望的方式“有所作为”。您可能仍然陷入渴望稳定和某种意义上自己很重要的困境。

一些研究表明,人们在面对目前的经历时会更快乐,无论是什么。

欣赏你正在做的精神斗争,欣赏你的不确定性,欣赏你的问题。这一切都意味着你还活着并且在成长!也试着对那些努力解决这些问题的人表示同情。他或她可能坐在隔壁的小隔间里。

对于我父亲来说,弄清楚我必须向世界提供什么礼物并提供给他们总是至关重要的。你的礼物不属于你;你必须与世界分享它们。

他没有告诉我的是你需要多少脆弱和勇气才能真正做到这一点。首先,承认是的,您可以提供一些独特的东西!(非常不方便。)第二,实际提供给人们接受或拒绝。(可怕。)

虽然这种分享我的礼物的想法很可怕,但它也成为了我职业生涯的中心主题。我现在在几家非营利组织工作,通过志愿将他们的才能回馈来帮助人们做到这一点。多么令人难以置信的回馈方式!

对我来说,志愿服务是我们拥有的最被低估的资源之一。它看起来古怪而简单,但实际上却是革命性的。慷慨使事情动起来。它创造了一条以前不可能实现的道路。与金钱不同,它不会用完——它会自我更新。魔法。我想这就是我父亲一直想告诉我的。

找到你的目标很可能不会是一个“雷击”时刻。我的经历更加微妙,不是线性的,更像红宝石拖鞋。

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