我花了几十年的时间努力成为我期望成为的人。
部分原因是我们的父母强加给我们的期望，还有来自社会的期望，再加上最糟糕的期望：我对自己的期望。
例如，“我应该是谁”的故事告诉我：
我必须是一个勤奋的人，一个优秀的学生，一个超级成功的人。
我必须负责。
我必须是认真的。
我不得不照顾其他人。
自然，我的行为反映了所有这些想法。
最终，我的生活描绘的图画成了其他人的图画。
我最终进入了“安全、有保障的职业”——你知道，你不想要的可怕的公司工作，但你“知道你应该做”以获得安全生活的所有装饰。
人们不鼓励我去追求我感兴趣的东西，因为不能保证我会在其中过上好日子。如果我没有一份安全可靠的工作，我该如何养家糊口?
在这个等式中，幸福同样重要;它是不存在的。
作为第一个出生的人，我觉得我别无选择——部分是因为我肩负着别人的期望，部分是因为我想让我的家人和朋友为我感到骄傲。
我想告诉他们，我父母的所有工作都没有白费。
有一段时间我可以假装我是谁。有一段时间它奏效了。我像一只忙碌的工蜂一样去上班，做我应该做的事情;然后我打卡，回家，冲洗，然后重复。
大约一两年后，那些最初的激动开始出现。我为什么会在这里?我怎么到这里了?我什至喜欢这行工作吗?我到底在做什么?我的生活和醒来做所有这些事情的意义是什么?
然后我感受到了最糟糕的感觉——我们以前都经历过的感觉——你的灵魂离开你的身体的感觉。
第二年与第一年不同。神秘的疾病开始出现：睡眠问题、疲劳、疼痛和疼痛，最糟糕的是，即使我做的一切都“正确”，但无法摆脱的不可动摇的不快乐。
那是我达到一个突破点的时候。
有一天，自然是下雨的星期一，我比平时多站了一会儿，才走进办公室。
一秒钟后，一辆大型通勤巴士经过。
那时和那里，我想知道被公共汽车撞到是否比每天重复这个荒谬的噩梦更容易。
我停顿了一下。
我宁愿死也不愿再活一天的想法让我感到震惊，我退后了，下班后花时间在咖啡馆里思考我是如何来到这里的，以及如何离开。
在这件事之后，有三件事对我有很大帮助：
1.盲目的勇气
我想过我想要什么，这出乎意料地困难，然后就毫不犹豫地去做了。这是我们年轻时几乎没有人告诉我们要做的事情。
我意识到勇敢是多么重要，因为整个世界(通常是我们亲密的朋友和家人)都在试图改变我们。
一切都在争夺我们的思维空间——我们想要快乐，我们想让父母开心，我们想要成功，等等。
2.听我的直觉
我明白这场战斗永远不会结束。我意识到总会有相互矛盾的声音：告诉我为钱工作的声音，告诉我为激情工作的声音，告诉我逃跑而不做任何事情的声音。
最重要的是，我记得要听我的直觉告诉我的，超越听起来很实用的知识分子。
3.调整别人的意见
最后，我不再让其他人决定我认为我应该成为什么样的人，而是决定做我自己。这可能是最难的，因为我们总是收到这样的信息，即我们应该或多或少成为某种东西。
我每天都有意识地努力停下来思考我想要什么。忘记我父母想要什么，我朋友想要什么，我认为我应该想要什么——我想要什么?
直到我做了这三个改变，我才松开了自己生活中的刹车，重新找回了做我自己的感觉，最终拥抱了真正的我，而不是我应该成为的我。
我在我的热情和兴趣上投入了更多：健康、医学、冥想、阅读(和写作)等等。
在接下来的几个月和几年里，我逐渐感觉到“我的精神”回来了。
我们总是会感到压力，要做出我们认为应该做出的选择，而不是我们想要做出的选择。世界总是试图将我们拉向或推向不同的方向。
我们需要保持专注和集中，这样我们才能确定我们真正想要什么;否则，我们最终会觉得我们只是在走过场。
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