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当更容易变得暴躁时选择友善

导读 当我怀孕时,一位朋友告诉我按顺序排列优先顺序:自我、婚姻、孩子。我的优先事项往往是倒退的:孩子高于一切,也许偶尔约会之夜,只有在工
音频解说

当我怀孕时,一位朋友告诉我按顺序排列优先顺序:自我、婚姻、孩子。

我的优先事项往往是倒退的:孩子高于一切,也许偶尔约会之夜,只有在工作中有重要会议时才照顾自己,所以妈妈终于注意到了梳理眉毛。

到目前为止,我很欣赏在可能的情况下尝试改变优先事项的智慧。把婚姻放在首位,我觉得有点成功,而且似乎有回报。

我丈夫和我温柔地称我们的生存计划为“客气话和老套”。

制作精美的鸡尾酒并不是经常发生的事情,它通常看起来更像是一杯波旁威士忌或一杯只喝了一半的酒,然后在让婴儿入睡后筋疲力尽地上床睡觉。

育儿对我们俩来说都很艰难,无论如何放松的方法都是必不可少的。但我们试图让善意的话语更经常出现。

回到工作岗位后,我们想到了这个简单的短语,因为我经常因为一些小事感到沮丧和猛烈抨击我的丈夫,最终感到内疚。

他可以做十件事中的九件事,再加上一些我没有要求他做的奖励项目(比如文书工作——我讨厌填写表格,结果养育子女有很多),我会生气他没有得到的一件事。

我们不能把我们的压力放在我们的孩子、我们的宠物、我们的同事或我们的姻亲身上;所以很多时候,它首当其冲地落在了我们的合作伙伴身上。

我会变得焦躁不安,“本周无数次”洗碗,或者成为“这所房子里唯一的人”来装满猫的水碗。

说着尖酸刻薄的话,可能是在漫长的一周中发泄了一些挫败感,但看到我说话太不友善时丈夫受伤的样子后,我通常会感到内疚。

有一次,当我道歉时,我意识到我更愿意说客气话,以感谢他成为了一个了不起的伙伴和好父亲。所以,这变成了我的新年决心:杀了蛇,尽可能选择好话!

这是一件很难实践的事情,但它体现了我所设想的健康婚姻的大部分内容。

经过多年尝试弹奏钢琴,我知道练习并不完美,但毅力和坚持确实有帮助。

看到老公笑,我也笑了。善意的话语比刻薄的话语更能实现这一点。这似乎是一个显而易见的陈述,但证据就在布丁中。

我们必须努力成为最好的自己,这在处理这么多相互竞争的优先事项时会很艰难。

我们必须用英寸的鹅卵石而不是里程碑来衡量我们的工作,这似乎没有什么动力。

我们必须练习对我们生存最重要的事情,有时这意味着深入挖掘以找到最后的耐心。我们必须选择仁慈而不是愤怒,温暖而不是粗鲁,爱而不是压力。那和老式似乎使婚姻更幸福。至少,这就是我作为新父母正在学习的东西。

在这一切中,我让我丈夫粉刷我们的化妆间。我选择了柠檬绿,他把它贴在墙上。这有点可怕,但我喜欢它。

一位家庭成员给了我们一块大帆布,它覆盖了其中一面墙的一部分,它非常适合我们房子这个色彩鲜艳的小角落。在它上面,金色的闪光拼出我们在婚礼上唱的词,“你只需要爱。”

也许这是一个古怪的概念,但它是一个很好的提醒,选择善良。

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