几年前，我发现自己处于低谷。把我带到那里的不是一个改变生活的大事件;只是突然意识到生活糟透了。在那个可怕的夏天的每一天，这个问题都困扰着我：“这样好吗?”
我的儿子们那时还很小，总是很开心，很高兴在身边。我的婚姻很健康，我丈夫过得很好。问题出在我身上——我的痛苦之身已经依附于这种“这就是一切吗?”的感觉。
我在沙发上花了很多时间，尽量不要在我的孩子们面前表现得像个疯子，这样他们就不会感到任何消极情绪。
开车送他们去朋友家、和朋友一起吃午饭等日常琐事，我都步履蹒跚，但我生活在这种潜在的怨恨中，这种怨恨正在吞噬着我，像乌云一样吞噬着我。
感觉就像我已经到了一个我知道一切的地步(当然，我什至没有触及表面)，我已经弄清楚了一切，现在呢?
我每天早上都会起床，完成我的日常工作，其中一部分涉及整理床铺。
当我有这种感觉，迷失在自己对事物的认知中时，我会看着我们的床，把它放在一起，有种呃的感觉!我在这里，再次整理这张床，以度过同样可预测的一天，只是为了今晚再次进入并明天重新开始。
这是为了什么?
这个问题一直困扰着我，因为我确保枕头排列整齐，双手抚过羽绒被，使其平滑至无皱褶。哎呀!有什么关系?我为什么在意?是这个吗?我会不会就这些小细节留在我的小路上直到我死?
我找不到回到幸福的路。我被卡住了。谢天谢地，宇宙和我的自由意志开始向我展示另一面。
一位朋友让我看到了不同的视角，我开始重新思考我所有的消极想法。她帮助我以全新的眼光看待周围的一切，而不是将这一切视为理所当然。
我感到我的灵魂打开了，并意识到我的生活中比我以前允许的要多得多。事实上，我愿意接受这种更好、更积极的看待我生活的方式，这让我更快乐。
几周之内，我开始园艺，迷失在户外和泥土的气味中。
我正在成为一个更开明的灵魂，更轻松，每天都在为做简单的事情感到兴奋——我很长时间没有考虑过做这些事情，比如徒步旅行和在草地上坐几个小时。
作为我早上例行公事的一部分，我开始在我的院子里冥想，然后在灿烂的阳光下做瑜伽。我对我生活的整个看法都转变了，我每天都陶醉其中，很高兴来到这个美丽的地方，拥有这种奇妙的经历。
充满了对我的家人、我自己以及几乎所有人和一切的爱，我已经改变了。就这样，我留下了那个顽固的问题，“这一切是为了什么?”
现在我知道这一切是为了什么——体验爱，给予它，接受它，与宇宙和其他人联系起来，作为一切可以想象的总和的一部分。
我的生活状况没有改变;我没有搬家或开始新的职业。我没有寻求治疗或加入任何俱乐部。我只是改变了我对生活的看法。我以全新的眼光看待事物，并意识到我变得多么封闭。
我再也没有允许自己去那个黑暗的地方，因为我仍然对生活充满热情，拥有所有简单的快乐和辉煌。我每天早上都在这个美丽的湖泊周围散步，惊叹于大自然及其完美。我在早餐前发现了十个奇迹，我过着快乐的生活。
我每天早上整理床铺，并且总是确保用手抚摸羽绒被以使其光滑。我把枕头排好，花了一分钟，让它看起来很整洁。我想着这一天，我可以创造我选择的任何东西是多么了不起。
怀着被祝福的感觉，我对生活中的一切都心存感激。然后我想，“哇，我即将度过美好的一天，然后回到这里和我丈夫一起回到我的床上!有多厉害?”
认识到你的想法只是感知你所处环境的一种可能方式。写下你生活中所有伟大的事情，并决定扔掉任何消极的、自我限制的想法。
你如何看待你的生活是你的选择，所以把它看作是一份美丽的礼物，用你心中的爱和你脸上的微笑来度过每一天。
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