幸福，以及对幸福的追求，并不是人们想象的全部。我的意思是，我认为我们只追求幸福、轻松、美好的日子和好心情是错误的。
我认为我们正在限制自己。
我们在情感的海洋中钓鱼，只想卷入一两种，扔掉我们不想要的那些，甚至没有注意到它们以奇怪的、令人困惑的方式是多么令人震惊的美丽，就像迷人的神秘深海的鱼。
我一生中有很长一段时间想要幸福，所以我避免了痛苦。我想自称勇敢，所以我不承认我害怕。
在寻找快乐的过程中，我推开其他不喜欢的情绪，以为只剩下快乐。
但还是有些不对劲。我没有吃饱。通过否认我们作为人类应该体验的过多情绪和感受，我只是在表面上与自己联系。
我花了很多时间试图实现持久的和平与幸福，但我对自己并不诚实。
当我的心碎成两半时，我怎么能快乐?当我自己的父亲不再和我说话时?当我不确定并害怕未来和我决定走的道路时。
然而，我想要的只是幸福，我不断推开任何我觉得“不好”的东西。
我花了一段时间才意识到我不再像我自己了。那是因为我不是。我假装是一个和平与欢乐的平面标语，这不太真实，是吗?
我意识到我正在剥夺我的灵魂应该拥有的所有情感、感觉和欲望。
每一种感觉，所有的变化，我们通过去成为珍贵的，当我们意识到自己的所有必要的，他们创造了我们的生活对比的美感。
你宁愿快乐，还是宁愿内心充实?
幸福转瞬即逝。它像鸟儿一样在我们的日子里飞来飞去，唱着我们一生都想陶醉的美妙的歌声，一瞬间，天是蓝的，在乌云密布、狂风暴雨的日子里找不到灰色的天空。
但丰满——那是在我们灵魂深处。当我们拥有它时，它永远不会离开。丰满包含一切。正是它让我们在所有原始的、真实的方式上成为完全的人。
我们需要丰满，而不仅仅是幸福，为我们提供的对比。如果我们从来不知道悲伤，我们又如何知道真正的快乐?如果我们从未感到心碎，我们怎么能感受到和信任最深的爱?
在艺术中，这被称为明暗对比。这是一张图片中明暗的游戏，你需要在一侧使用深色阴影以注意光线应该照射到另一侧的位置。
我相信艺术反映生活。
我认为通过抑制我们不喜欢的情绪，比如恐惧、不确定和痛苦，我们正在消除我们自己形象的阴影。我们否认自己需要对比和阴影才能完整的美丽画面。
有时，两种看似矛盾的情绪可以融合在一起并共存。你有过这种感觉吗?也许你内心深处有被压抑的痛苦，突然另一个人找到了一种方法将它轻轻地带到表面。
那个人和他们善良的眼睛给你的心带来温暖，即使是在暴露痛苦的时候。
幸福可以填满你的胸膛，悲伤也可以在你的眼中，直到它们交织在一起，形成一种美丽而凄美的和谐。这是最理想的明暗对比——阴影与明亮的光线形成对比，创造出任何其他方式都无法达到的深度和丰满度。
永远不要认为被恐惧吓得不知道如何迈出一步，或感到愤怒和被背叛，或心碎时抽泣，或感到孤独、困惑或不确定或任何感觉，都是错误或不好。
是你的阴影，你的影子，构成了你的灵魂和生活的完整、精美的图像。
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