失败的真相如何克服障碍让你成功

我花了数年时间为这场比赛训练。这是最重要的。如果我赢了并进入了资格赛时间，我将继续参加加拿大全国田径锦标赛。

我烧取胜。只有这场比赛的获胜者才有资格参赛。第二名不会削减它。

参加国家级比赛可以带来各种机会：赞助、体育奖学金和体育事业。

我最喜欢的自我折磨形式是110米栏。我生活和呼吸短跑和障碍。田径运动是我高中最后一年的生活。事实上，赛道可能是我什至出现在课堂上的唯一原因。

我也很擅长。我在那个赛季的比赛中跑出了最快的时间，我的目标是赢得省冠军。

我每周在跑道上训练四到五天，而且我每周去健身房锻炼两到三次。我处于巅峰状态，准备摧毁我的比赛。

在加拿大温哥华举行的省级田径锦标赛当天，我的注意力非常集中。在我的比赛中，我通常是第一个冲出障碍物的人，这场比赛也不例外。我冲出了起跑线，是第一个到达第一个障碍的人。

我这个年龄段的栏杆高39英寸(比奥林匹克高度低3英寸)，由厚木制成，并用金属底座加重。当你击中它们时，它们会抵抗并且不会移动太多。

最好不要打他们。

在这场比赛中，我感觉自己很强大。到第三关时，我已经参加了比赛。我面前从来没有人。

然后，我开始遇到障碍。他们很多。每次你遇到障碍，它都会大大减慢你的速度。

有些障碍是我用膝盖撞到的，有些是我用脚勾住的。每次都很痛苦。

而且我不仅克服了障碍。我真的打败了他们中的大多数。有时，它几乎让我完全停下来。

那天我遇到了五个障碍。总共有十个障碍。这是我那个赛季最糟糕的比赛。

尽管遇到了很多障碍，我仍然排在第二位。我可以用我的手臂触摸获胜者，就那么近。

如果我像往常一样跑完一场干净的比赛，我就会打破我以前的最快速度。我本来可以轻松跑出该省当年最快的时间，并且我将获得加拿大全国田径锦标赛的参赛资格。

在那场比赛之后我被摧毁了。我所有的训练都是徒劳的。我没有机会参加全国比赛。游戏结束。完毕。我觉得所有的生命都从我身上抽走了。

那是我最后一次跳过障碍。

剩下的夏天我都在聚会和和朋友一起出去玩。我变得有点没有方向，对上大学不再有太大兴趣(我考虑上大学的唯一原因是为了参加田径比赛)。

夏末，我开始在超市全职工作，存钱。到第二年春天，我和我最好的朋友之一在欧洲进行了为期四个月的旅行。

在那次旅行之后，生活的需求接管了。几年来，我一直从事低薪工作。

我的饮食不健康，有时我会在周末喝醉。我几乎没有时间或精力每周去一次短跑。

失败重重

那场比赛仍然是我人生中最大的失败。看起来很傻，但它就在那里。

这些年来，我偶尔会回想起我的田径日子。

“那场比赛是我的，我应该赢得那场比赛。如果我赢了，也许我会得到一家体育公司的赞助。也许我会得到田径奖学金。我可能有过运动生涯。我完全搞砸了我的大好机会。”

失败的概念在大多数现代文化中非常普遍。它还造成了很大的压力、健康状况不佳以及……基本上是疯狂的、不平衡的行为。

在我们的文化中，“第二名是第一个输家”的态度很普遍。你要么是赢家，要么就是输家。中间不多。

我们将“获胜”和成功等同于实现某些里程碑，例如获得高薪、建立关系或在生活中担任重要角色。对于我们中的许多人来说，没有取得这些外部成功意味着我们是失败的。

此外，“错误”在工作或与人的关系中通常是不被容忍的。通常有一个背景，压力总是要说和做正确的事情。

失败会让人感觉像是一种迫在眉睫的危险威胁，我们必须不惜一切代价避免它，并在它发生时掩盖它。

但它不必是这样。如果我们只是转移注意力，我们可以利用失败来推动我们朝着目标前进。

你一定没有成功

很多时候，在学习新事物时，我们认为我们必须立即掌握它。谁想看起来像个菜鸟，对吧?一个无知的初学者?

不，不是我。

每个人都想避免错误和失败。但正是通过犯错和“失败”的道路，我们才能学习。

你会遇到生活中的障碍。你一直在打他们。重要的是你在击中一个之后做什么。

就我而言，我专注于我的失败。我专注于绝望，我认为自己是一个失败者，因为我的比赛很糟糕。

我不重视排在第二位。我忽略了什么是好的，我对我取得的任何积极成果不屑一顾。

我什至放弃了做我真正喜欢做的事情。

你可以看到拥有“赢或输的心态”是多么危险，对吧?它关闭了我们的学习，关闭了选择并导致我们在情感上受苦。

我们需要专注于我们的小成功，我们做对了什么，以及如何不断学习和改进。

让我们接受这样的想法，即我们会犯“错误”并且我们可能不会总是跑完美的比赛。

如果您接受培养以改进为导向的心态的挑战，这将在您生活的各个方面对您有所帮助。

你会对自己的错误感到好奇，像科学家一样观察自己：我怎样才能做得更好?我可以做些什么不同的事情来避免犯同样的错误?

赢家，不再有输家

当我说或做“错误”的事情时，有时我仍然会畏缩，但我通常会抓住自己并决定下次做一些不同的事情。

如果我因犯错(或大肆轰炸)而感到羞耻，我会尝试尽快继续前进。

我认识到我的思想是我最大的盟友;我是自己定义成功的人，我会尽可能以健康、积极的方式重新构建我的经历。

每个人都应该在生活中“获胜”，每个人都能够以身心健康的方式实现自己的目标。

真的每个人都能成为人生赢家吗?

是的，当然……而且您不需要排在第一位或成为赢家的“最佳”。当你热爱你正在做的事情并且当你专注于学习和做出小的改进时，一切皆有可能。

这就是胜利。

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