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为什么成为最好的不是幸福的关键以及什么是

导读 几周前,当我对生活感到有点沮丧时,我在 Facebook 上冲浪,发现自己越来越沮丧。有婚礼和度假照片以及关于促销和新购买的帖子以及人们生
音频解说

几周前,当我对生活感到有点沮丧时,我在 Facebook 上冲浪,发现自己越来越沮丧。

有婚礼和度假照片以及关于促销和新购买的帖子以及人们生活中发生的所有伟大事情。

这些是我的朋友,我不明白为什么我感到如此不开心。为什么当我听说有人得到了他们梦寐以求的工作时,我会觉得自己不够好?为什么我会被别人的生活过得这么好?

就在那时,一个在我脑海中徘徊了几个月的想法就像一吨砖一样击中了我。我意识到了一些我一直都知道但从未用语言表达过的东西。

我意识到了我自己的邪恶。

从小,我就是学校里那个需要成为最好的,需要所有奖项的孩子。

我把我的东西擅长(学习成绩),并创建了一个身份周围,可视化作为自己的 最佳。而我成功了。我是告别演说员。我以优异成绩毕业。

我得到了奖项、成绩、标准化考试成绩、认可,所有这些都是为了让我更快乐。它从来没有。

以成为我所在领域的佼佼者为中心的身份,我开始迷恋那些更好的人。

总有人取得了比我更多的成就,或者其他人获得了我想要的奖项。即使我是班上的第一名,也总有我错过的那些点或迫在眉睫的恐惧,我在下一次考试中表现不佳。

试图安抚我内心的野兽,我让自己变得痛苦,一只永不满足的野兽,永远无法在我所取得的成就的荣耀中放松。它总是想要更多、更多、更多。

大约一年前,我离开了那种学术生活,开始写书。马上,我意识到我必须与那个自我抗争,压制我内心仍然想成为最好的野兽。

写作一直是我生活中的乐趣,我不想为了金钱、名誉或成功而写作。我想这样做,因为这是我一直想做的事情。

几个月来,我一直在与自负作斗争,并试图专注于创造故事和玩角色的简单乐趣。

我当然滑倒了很多次,但我仍然在糟糕的日子里将自己与其他人进行比较(就像上面描述的那样),尤其是我这个年龄的其他作家。但在几天我可以把自我形象放在一边,仅仅是,这些都是真正的幸福的时候,日子我很快乐,比我一直以来我得到了我的第一个A.

也许你不会同意,但我开始相信生活中很大一部分不好的事情源于我们自己贪吃的自我。

我们想成为最好的人,被认可,被认可,并立于不败之地,但多年的研究和无数的证据告诉我们,那些不是让人类快乐的事情。

具有讽刺意味的是,往往使我们最满足的是无私。

做工作没有别的原因,只是因为你喜欢它;为您的家人或对您重要的事业腾出时间;享受一顿美餐、锻炼、一本你喜欢的书或美丽的景色等简单的快乐——这些都是重要的事情,这些事情让我们在地球上的经历变得有价值。

金钱、名誉、荣耀、荣誉、认可就像海洛因对人类大脑的影响。我们本性的某些深刻而内在的部分需要它们,当我们得到它们时,它肯定会急于进入系统。

但匆忙转瞬即逝,空虚,并且立即需要更多。

专注于这些物质的、外部的事物并围绕它们构建我们的生活可能与破坏性药物一样不健康。

虚荣心的陷阱可以俘获一个灵魂并将其残害得面目全非。关系失败,激情消失,多年后我们发现自己想知道我们是如何下降到这样的地步的。

我知道,因为我去过那里。

我将自己与学校的同龄人进行了比较。我将自己与 Facebook 上的朋友进行了比较。我让竞争支配了我的生活多年。它从来没有让我开心过。

我并不完美,我仍然陷入了想要给每个人留下深刻印象的陷阱。但我每天都在与这种本能作斗争,努力按照所有圣人和智者的建议去做:不要对别人对你的看法发出猫头鹰的叫声。

所以杀死你的自我。不要把自己和别人比较(老生常谈),做事情只是因为你喜欢它们。

创造你喜欢的工作。花时间和让你快乐的人在一起,让你变得更好。欣赏美景,爬山,在海洋中游泳,做所有你老时会很高兴记住的事情。

我个人可以保证为“赢得”生活而战不会成为其中之一。

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