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如果你害怕分享你自己和你的礼物

导读 如果你害怕………启动您的项目,分享你的声音,在某人面前唱歌,在公共场合跳舞,写一本书,向世界展示你的真实身份,约某人出去,告诉某人
音频解说

如果你害怕……

…启动您的项目,

分享你的声音,

在某人面前唱歌,

在公共场合跳舞,

写一本书,

向世界展示你的真实身份,

约某人出去,

告诉某人你爱他们,

尝试新事物,

别人会怎么看你……

如果你害怕这些或更多的东西,我有三个简单的词给你:

无论如何都要这样做。

随便做!这不是解脱吗?来吧,是不是有点?

你实际上不必克服你的恐惧去做你害怕的任何事情。每次当你意识到你被恐惧所冻结时,你就会做出选择。你可以选择继续被困住,或者你可以选择克服恐惧。

克服恐惧并不意味着恐惧会消失。让我们在这里明确一点:试图无所畏惧是在浪费我们的时间和精力。

尝试无所畏惧是尝试使做感觉困难的事情变得容易。也可以称为回避。与其逃避,您还可以选择立即感受恐惧并做您需要做的事情。是的,这会让人感到害怕。但那又怎样?

如果我们想暂时专注于事物的感受,让我们考虑一下您必须分享您的艺术的强烈愿望。(当我说艺术时,我指的是你的天赋、你的服务、你的灵魂渴望分享的东西。)

所以,你有一个很深的号召来分享你的艺术,但你的另一部分也很害怕。所以你考虑所有你害怕的原因,你分析它们,你回到你的艺术,你试图让它更完美,这样你就可以压制任何潜在的仇恨者。

然后是时候分享了,你又害怕了,这个循环继续下去。

这对你来说可能有点不同。

你可能只是被恐惧冻僵了。你可能会害怕,你甚至还没有开始你的艺术。你可能会回避它。您可能正在完善它,坚信真正的艺术家会花费一生的时间来完善某些东西,而您真的只是匆匆忙忙。是的,你是。

而我所描述的所有这一切,都说明了焦虑 所以让我们摆脱恐惧的力量吧。

因此,让我们消除恐惧的力量。如果我们无论如何都这样做,如果我们启动项目,如果我们停止完善,如果我们采取任何感觉有风险的飞跃,我们就会害怕它的声音没有任何分量。

这不是比避免飞跃的所有焦虑更有趣吗?就跳吧。这是你能做的最困难但最简单的事情。诀窍是,一旦你第一次这样做,下次跳起来就会容易一些。

我最喜欢的 Paulo Coelho 名言之一是手写在我厨房的黑板上。它说:“不管你感觉如何,每天早上起床,准备让你的光芒闪耀。”

我写了很多关于感情转瞬即逝的性质。他们来来去去。他们不稳定。他们随风飘扬。所以是的,很高兴能与世界分享你的礼物。但事实是,当谈到被人看到和听到时,我们大多数人都很害怕,而且我们大多数人都害怕其他人的想法。

其他人对你工作的看法与你无关。您的企业正在倾听您的灵魂并遵守它。

你的事业是与你的内心深处相连,过着如此充实的生活,永远不会有遗憾这样的事情。

你的工作不是担心别人,为别人改变自己,或者因为害怕别人而扼杀自己。

让我们稍微改变一下我们的观点。我们花了很多精力担心人们是否会误解我们、讨厌我们或虐待我们。事实是,大多数人都支持。我们害怕的大多数人会让我们大吃一惊,说:“嘿,你所做的真是太棒了。我很欣赏。”

很少有人不这样做,那些想批评你而不是看自己的人,他们是你最不应该担心的人。判断来自恐惧。当别人把他们的恐惧投射到你身上时,你的一分精力都不值得。让它动起来。

不,做让人害怕的事情并不容易。展示自己的真实面貌可能会很痛苦。听到人们对您的艺术说刻薄的话真的很难。

事实上,活着确实有一些不愉快的事情,但也有比感觉良好更重要的事情。

当你的灵魂尖叫得足够响亮时,你别无选择,只能倾听和跳跃。但也许在那之前做。也许选择在恐惧一露面就克服它。也许无论如何都要这样做。

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