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失去工作并不一定意味着失去自己

导读 我最近被我梦寐以求的工作解雇了,这对我来说是毁灭性的。任何失去生计的人都应该能够与这种经历联系起来。在突然失去一份我喜欢的工作之后
音频解说

我最近被我梦寐以求的工作解雇了,这对我来说是毁灭性的。

任何失去生计的人都应该能够与这种经历联系起来。在突然失去一份我喜欢的工作之后,脆弱、震惊、困惑和愤怒支配了我的情绪。

发生了什么?我的公司创建了一个很棒的推荐计划,我看到了利用它的商机。

我联系了多名员工的高级成员,以获得我的商业计划的批准,然后我将其付诸实施。两周后,我在没有任何警告的情况下被解雇,原因正是我公开寻求并获得批准的事情。

听到这个消息,我的脑子里一片混乱。我想我从来没有这么生气过。

他们怎么能这样对我,尤其是在前一天被告知我很快就会得到晋升之后?他们怎么可以这么残忍?为什么他们不能和我一起友好地解决问题?

报复的念头在我脑海中盘旋。我想烧桥。哦主啊,我多么想烧桥啊!

我的生活突然陷入混乱。我和我女朋友为明年左右制定的计划被打乱了。

我是否必须离开她,这将如何影响我们的关系?我将如何向我的朋友和家人解释这一点?我该如何支付房租?我如何才能在未来的工作中感到安全?我是否“落后于”我的朋友?

它在很大程度上归结为感觉失去了我的身份。尽管只在这家公司工作了几个月,但它的使命让我感到(并继续感到)令人难以置信的热情。

我不仅仅意味着我失去了“我就是我所做的”这个意义上的身份。当然不是——我不仅仅是我的工作。

但这份工作让我能够真实地行事;我不仅喜欢我的工作,而且我真的觉得我在过我的生活,而不仅仅是为了过我的生活而工作。我在做好事,并推广我喜欢的东西。

正如荷马辛普森曾经说过的那样,“如果我不是核安全专家,我什么都不是!”

失去工作意味着我不再是“正在改变世界并帮助穷人和受压迫者的尖端科技行业人士”。或者至少那是那种感觉。

但实际上,个人身份远比这复杂得多。无论你认为你是谁,充其量只是对你真实身份的一个模糊的近似。

我以前的工作是客户服务。虽然这绝对没有错,但我真的没有尽我所能地使用我的技能。还有其他工作,即使在同一个行业内,也能让我更真实地表达我的身份——也许也更有利可图!

我以前经历过类似的事情,然后吸取了类似的教训。过去的职业挫折让我“失败”,他们可以再次这样做。

尽管感觉好像地毯已经从我脚下被拉了出来,但过去的经验向我证明,这些情况可能是最有价值的。

现实生活需要接受你是谁的不确定性,并接受随之而来的脆弱性。

我的身份不是某种固定的品质,只能通过特定的工作来表达。我的身份来自我的价值观,我必须相信这些价值观可以以更伟大、更真实的方式表达出来。换句话说,在任何特定时刻,我都比我认为的自己更重要。

被解雇是很困难的,但它不必在情感上造成毁灭性的打击。与爱你的可信赖的人谈论它会有所帮助。它有助于把事情写下来。将被解雇视为需要不断发展的事情,而不是您“克服”的事情,这会有所帮助。

那么接下来我该怎么办?我不知道具体的,但我相信它会比我失去的更大、更好、更真实。

与此同时,我需要“放手”并原谅那些我认为冤枉我的人。幸运的是,我一直在阅读我的《小佛陀的 365 小爱挑战》,并且刚刚遇到了一些可以帮助我做到这一点的练习(4 月 9日和 4 月 27日,对于在家记分的人)。

首先,我将我的前经理和人力资源代表想象成“一个尽其所能、犯错并希望得到[我]理解和原谅的小孩”。

事实是,我工作一启动,并很可能他们都只是在做他们的最好的,真的不知道如何正确处理这种情况。他们很有可能为此自责。

我当然对发生的事情不满意,但也许他们也不满意。每个人都会犯错,我原谅他们。

第二个练习完美地总结了我在这篇文章中试图传达的信息,是“想象你是电影中的英雄,你所经历的所有痛苦都帮助你成长,最终会帮助你在生活中茁壮成长……你是故事的英雄,而不是受害者。”

虽然我对失去工作深感悲痛,但这种痛苦对于促进未来的增长将是无价的。

如果你最近也失去了工作,或者一个感觉像是你身份一部分的角色,尽量不要把它看作是失去了自己。你比任何一项工作或角色都重要。并考虑到这可能发生在您身上,而不是发生在您身上。本章可能已经结束,但下一章可能会更好。

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