我曾经有过那些日子，我觉得我的生活低迷。当我感觉被困在老样子时，老样子，想知道如何接我。当我希望我有更多的激情或目标，或者只是为了改变事情而感到高兴时。
有时我认为有些事情可能会让我快乐，但我不能仅仅因为我想要它们而拥有它们。就像，我不能只是打个响指就遇到那个让我震惊或成为千万富翁的人。
但是，是的东西，在我(和你)的指尖总是。我们一直拥有的东西会立即让我们快乐，就在此时此刻。
这就是(请鼓点……)我们的创造力。
创造力不仅适用于艺术家或制作艺术。创意就是创造生命。我们所做的任何事情都可以让我们兴奋、振奋，或者提供一个简单的纯粹欢乐时刻。
对我来说，我喜欢绘画和写作。我一边看我最喜欢的电影一边编织。我有一个爆炸性的烹饪和分享我的食谱。我在舞蹈课上放纵自己。
我们都有自己喜欢做的事情。或者我们认为我们会喜欢但不做的事情，因为我们日常生活中更大、更重要的事情优先。我们只是没有时间去做。
或者我们将其判断为“一个小爱好”(比如手工制作、踢球或学习魔术)。
或者我们认为它永远不会成为重要或重要的事情(比如改变世界。)
或者我们认为它只是简单的愚蠢。(当我们甚至不知道如何保持和声时，为什么要开始唱歌?)
但是，我们享受的事物比我们意识到的要重要得多，并且可以对我们的生活产生重大影响。
以下是十个原因(还有更多)：
1.创造力让我们活在当下。
因为我们正在做我们喜欢做的事情，所以我们专注于当下。时间一瞬间就过去了，因为我们只是在享受一些美好的乐趣。
当我画画、写作、编织、跳舞或做饭时，就像是积极的冥想。与自己在一起会提高我的注意力并唤醒我。
创造力会激发我们更加谨慎地与我们的整体生活保持一致。它还可以镇静我们的神经系统，减少焦虑，并有助于恢复平衡。
2.我们改善了我们的关系。
仅仅因为我们喜欢做自己喜欢的事情，我们就能更亲密地与自己联系。我们与内在的自我建立了深刻的关系。
我们与自己的联系越多，我们就越能够与他人联系并加深我们所有的关系。这确保了更健康的债券。
因为我们越满足，我们就越不需要别人来满足我们，我们就越需要分享。我们的幸福感不断扩大，其他人也感受到了，并想花更多的时间和我们在一起。
3.我们又来玩了。
作为孩子，我们可以创造任何东西并从中获得乐趣，而不必担心其他人的想法。
我们可以在车里大声唱歌，把泥饼变成怪物，或者让我们的毛绒动物对话。我们都以一种或另一种方式自由。
创造力让我们回到童年的纯真。让自己从成人责任的压力中解脱出来，当我们享受娱乐的乐趣时，我们会变得更轻松并增加我们的幽默感。
4.我们迎来了新的绝妙机会。
创造力的潮流就像河流寻找大海。它总是把我们带到更大的水域。因此，即使是一个小的创意项目也可能为我们打开全新的可能性。我们永远不知道它会引向何方。
一时兴起，我有了制作棋盘游戏的想法。我的朋友们喜欢玩它，很快，我每个月都会在家里举办一次游戏派对，最多可容纳30人。它成为一种将人们聚集在一起的绝妙方式，一家出版商选择了它，今天每个人都可以玩它。
但我们不是为产品做这件事。我们这样做是为了纯粹的快乐和兴趣。
可以肯定的是，对于任何类型的项目，随着我们的创意源泉不断涌现，我们都有无限的资源可以汲取以保持我们的创造力不断增长。
5.抑郁症解除。
在做我们喜欢的事情时，即使它看起来很小或很容易，我们所做的自我判断(比如我们还不够，或者不好，或者我们无所谓)被暂停。我们这样做只是因为这样做的纯粹乐趣。
正是我们允许自己做我们喜欢做的事情，这让我们忘记了我们正处于低谷。我们参与得越多，我们的精神就越飞扬。
做一些不要求或不赢得胜利的事情是任何沉闷或废话的解毒剂。当我为了自己的满足而创造一些东西时，我的心情总是会好起来的。
6.它总是新的。
每次我们制作东西时，我们都在踏上新鲜、未知的领域。每次我们开始和继续时，我们都在穿越新的冒险。
创造力有这种总是改变事物的绝妙方式。即使看起来像搅拌汤，编织线圈或移动我的身体一样“平凡”，它也总能带来不同的体验。
一个优点是它也开启了新的视角。
7.我们走自己的路。
当做我们喜欢的事情时，我们会专注于做这件事的行为，而不是自我反省。它立即让我们失去了理智。
我们的许多不快乐是由于我们的思想和行为被固定和消耗而产生的。我们往往过于频繁地观察自己的感受、言语和行为。
但是当我们创造性地参与进来时，我们就会摆脱任何关于我们的内部陷阱，特别是因为它不必那么严重。
它也是任何成瘾的#1最佳替代品。
8.我们对自己的直觉感到惊讶。
当我们感到被困时，我们可能想知道是什么给了我们快乐。但总有一些东西在向我们窃窃私语。
这就是创造力的美妙之处。它可能是告诉我们参加陶艺课，或报名参加读书俱乐部，或学习新的精神修行，因为它知道这会给我们增添光彩并使我们充满活力。
当我们倾听时，我们意识到我们被比我们更伟大的东西所领导。我们听得越多，就越为生活在我们内心的东西感到震惊。
9.我们塑造品格。
当我们专注于我们的创造力时，我们会对自己感觉更好。这种简单的露面行为符合我们的自尊和自信。
我们越将愉快的、创造性的行为作为优先事项，我们就越能振兴、加强和成长。
每次我坐下来写作，手指开始移动时，我都为迎面看到空白页而感到自豪。
总的收获是更大的感恩。
10.爱产生爱。
我们越是培养我们所爱的，我们就会积累越多的爱。我们的杯子流了过去。
显然，有时我们可能会出现做我们喜欢的事情，但并不总是令人愉快。有时蛋糕不起来，油漆溢出，或者我的肌肉酸痛。但是，如果我们继续下去，找到解决问题的创造性方法会很有趣。
当我们不担心结果如何，而只是为了探索的奇迹而去做时，我们的心就会膨胀，爱就会比比皆是。而这个价差伸到我们的整个生命。
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