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放弃对他人的控制它为您服务的5种方式

导读 我妈妈是一个巨大的控制狂。我听说她是从我祖母那里得到的,她基本上掌控了每个人的生活。无论如何,在成长过程中,我注意到她真的在努力放
音频解说

我妈妈是一个巨大的控制狂。我听说她是从我祖母那里得到的,她基本上掌控了每个人的生活。

无论如何,在成长过程中,我注意到她真的在努力放弃对我们生活中所做的一切的控制。

部分是出于爱,因为她只是想要对我们最好的东西,部分是因为当她不知道如果这个人选择朝着与她设想的方向不同的方向前进时会发生什么时,她会感到恐慌“正确对象,真爱。

我从她那里继承了自己控制一切和每个人的需要。我花了很长时间才学会如何臣服于现状并放手。不仅是我自己生活中发生的事情,还有与我关系密切的其他人正在做的事情。

我知道当我在别人的个人情况之外时,我有更多的视角,因为我没有像他们那样在情感上投入到他们的戏剧中。至少,我认为我不是。

看,这就是大谬论!我认识到,我也确实得到情感投入,和我不放的期望,人会听我的劝告,做什么,我这样想清楚对他们来说是正确的事情。

让我们现实一点——我们真的知道对另一个人来说什么是正确的吗?

我最近与我的一位密友进行了一次很棒的交谈,他在他的精神道路上非常先进。我们正在讨论我们的一个共同朋友,她目前与一个我们知道对他来说绝对是错误的女人有关系。

我们已经指出了我们看到的所有警告标志。他也承认他自己看到了他们并感觉到了他们,但他仍然无法摆脱这种关系。

我表达了我的悲伤和沮丧,因为我的朋友没有接受我的建议或听取我的意见。我说:“我还能对他说些什么,让他知道这是一个巨大的错误?”

我的朋友平静地回答说:“你已经说了你需要说的一切。现在你需要放弃对局势的控制,让他的灵魂拥有它想要的体验。也许他的灵魂需要有一种可怕的、破坏性的关系才能让他的学习更上一层楼。”

哇。为什么我没有看到?

确实,我们不知道每个人的旅程。我们需要让我们生活中的人做出他们认为正确的选择——因为对我们来说正确的事情可能并不适合其他人。

当我开始放弃对生活中每个人所做的事情的控制时,我开始感觉到我的能量发生了巨大的转变。

我意识到,只要为人们“留出空间”,根据 Heather Plett 的说法,这意味着“愿意在另一个人的任何旅程中与他们并肩同行,而无需评判他们或试图影响结果”,我能够更好地为他们服务,反过来让他们走自己的路。

放弃其他人的决定和我们对他们的任何期望还有许多其他好处。我发现的一些对我来说是很大的动力。

1. 你有更多的精力专注于自己。

当我不再执着和担心每个朋友的问题并试图找出如何为他们解决问题时,我感到多么不同。

我没有意识到接受其他人的“东西”对我来说是多么令人筋疲力尽。当我开始放弃其他人为解决自己的问题所做的事情时,我发现我有更多的精力专注于自己。

2. 倾听而不是“修复”会更有力量。

人们并不总是需要我们“修复”事物。当他们来与我们交谈时,他们需要的是感到被倾听。没有人喜欢被告知该做什么。

释放对我自己生活中的人决定做的事情的控制权,使我能够成为一个更好的倾听者,因为我花更少的时间思考“解决”他们的问题的方法。

3. 我们建立信任。

当我们能够臣服于现状,让事情展开,并意识到每一次经历都有一个目的,我们开始相信无论发生什么都可能真的是最好的。

放弃控制权并让事情在没有我们干预的情况下进行,可以揭示一些我们从未计划过的令人惊讶的结果,并最终成为对每个参与者都是最好的。

4. 它加强了我们与他人的关系。

当我母亲开始放松对我所做的一切的紧握时,我们变得更加亲近。我明白这对她来说有多么困难,我非常尊重她。

通过一直不告诉人们该做什么,我们本质上是在对他们说:“我相信你会为你做出最好的决定。” 当他们相信相互信任并尊重他们的判断和选择时,这确实加强了我们与他们的关系。

5. 当我们观察别人如何做事时,我们会学到一些新东西。

我一直以为我有所有的答案。显然不是,因为我的生活已经多次陷入混乱。当我们观察他们 做事的方式时,我们可以从他人身上学到很多 东西。下次我们发现自己处于类似情况时,我们可能会发现 他们的 方式更好。

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