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我二十多岁时学到的20个人生教训

导读 记得小时候,三十岁听起来很老很成熟。一个三十岁的人,对生活的一切了然于胸,而且都想通了。 那是我的假设。生活告诉我,不仅是 30 岁

记得小时候,“三十岁”听起来很老很成熟。“一个三十岁的人,对生活的一切了然于胸,而且都想通了。” 那是我的假设。

生活告诉我,不仅是 30 岁的人,而且大多数人都不知道他们的生活在做什么以及他们为什么在这里。

虽然我离知道生活中最大问题的所有答案还很远,但我觉得我 20 多岁的学习曲线如此之好。

我在八个不同的国家生活过,改变了职业,开始了自己的事业,几次改变了我的身体,遇到了我的灵魂伴侣,克服了重大挑战,感觉自己变成了一个完全不同的人。

我最近刚满 30 岁,这让我反思过去的十年。虽然很多时候生活似乎没有太大的变化,每一天都和过去一样,但当我回顾自己的生活时,感觉就像穿越到了一个平行宇宙。

我很想分享我在二十多岁时学到的人生经验。

1. 其他人如何评价我们与我们无关。无论如何,我们不会取悦所有人。

在我十几岁和二十出头的时候,我一直在担心别人对我的看法和看法。但后来我意识到,只有在我允许的情况下,它才会影响我。

其他人对我们的看法或看法是他们的反映——他们的价值观、期望、不安全感和标准——与我们无关或几乎没有关系。

聪明和/或了解我们真实身份的人不会评判我们,因为他们看到并了解我们的本质。而那些不这样做的人,我们无法控制他们的思想和行动。

2. 承认错误和道歉是力量的表现,而不是软弱的表现。

我曾经认为道歉是软弱的表现,并且过去常常表现得很冷静,忽略我的错误。但现在我认为软弱的迹象是充满了自己,有一个巨大的自我,并试图假装是对的,无论如何。

当我注意到我是多么尊重那些承认错误并道歉的人时,我自己也接受了这种行为。感觉很解脱。

3.没有人是完美的;我们都在进行中。

人们可能看起来生活在一起并且生活得很完美,特别是如果你通过他们的 Instagram 图片来判断他们。然而,当你更亲密地了解别人并敞开心扉时,你会发现即使是最成功和看似完美的人也有不安全感和问题。其中一些甚至比你想象的还要多。

我的生活也可能在外面看起来很完美:我热爱我的工作,经常旅行,住在热带地区,并且有一个很棒的伴侣。但我的生活中仍然有很多挑战和起起落落——你只是不会在我的 Instagram 帐户上找到它们。

4.按照我们的价值观和真理生活是生活中最令人满意的事情。

确定我生活中的主要价值观(目前是健康、自由、联系和贡献)让我踏上了成长之旅。它给了我清晰和力量来做出艰难的决定,比如搬家、结束关系和改变职业。

不管你做什么,如果你让你的价值观和真理指导你的决定,结果会很好,即使有时做出这些决定可能会让你感到害怕并让你感到脆弱。

5. 金钱只是一种能量。

我经历过过分看重金钱的时期,也经历过批评金钱不属灵的时期。事实证明,金钱只是使我们能够做某些事情的工具,如果我们面对自己的模式或限制性信念,它甚至可以帮助我们在精神上成长。

归根结底,金钱只是一种能量形式。你给予的能量和价值越多,它就会得到越多的回报(尽管给予和得到之间通常存在时间间隔)。

6. 我们不会被困在我们的现实、我们的身份或我们的故事中。

我们的自我意识或身份是一种概念上的捏造。它只不过是其他人——我们的父母、老师、导师、朋友和社会——告诉我们的,我们接受的事实的总结。

如果我们愿意,我们可以立即改变,尽管大多数人无意识地选择不这样做。唯一让我们陷入困境的是我们自己的思想。投入时间和精力进行思维训练,也就是冥想,一直是我一生中做过的最有价值的事情之一。

7. 外部环境通常是我们内心的反映。

消极不可能影响到我们,除非有摆在首位我们消极内。

任何触动我们的东西都是礼物,因为它指出了我们尚未处理的领域或未治愈的事物。

8. 健康比外表更重要。

我想保持身材,因为健康和健美可以提高我的生活质量,而不是因为我需要看起来很性感才能给别人留下深刻印象。

尽管我试图说服自己不要在意别人对我的看法,但我仍然很在意——直到我学会了如何爱自己,并意识到我所需要的只是自己的真诚接受和欣赏,而不是其他。

一旦我们知道我们是谁并对此充满信心,外部批准就变得越来越不重要了。

9. 宽恕是自由的关键。

我们都在经历生活,并利用我们在任何特定时间拥有的资源和知识尽我们所能。放下愤怒和怨恨,原谅他人和自己是一个不完美的人。

10. 我有偏见(你也是),我知道(你也应该如此)。

我们都有偏见,意识到我们的观点既不比别人的好也不差,这既可怕又解放。放弃对正确和理解的需要加速了我的成长,让我从许多不同的角度看世界。

11、仁爱移山。

每当我怀着慈爱行走时,在我心中,全世界都在对我微笑。我的意思是字面意思,而不仅仅是比喻。

如果这个世界看起来是一个悲伤、可怕或不公平的地方,修习慈悲心,你就会从不同的角度看问题。

12.倾听我们的内心,即使从逻辑的角度来看它看起来很可笑,也永远不会让我们失望。

我一生中所有最好的决定都没有意义。从外面看,当我做出一些选择时,我看起来像个疯子。但有一个内心的声音在说:“即使你不知道结果会如何,一切都会好起来的。”

我们都有这种内心的声音;我们只需要消除阻碍我们听到它的干扰,最重要的是,找到勇气倾听它并采取行动。

13. 计划用于调整。

一切都没有完全按照我的计划进行。但我相信生活总会给我们我们所要求的。不过,它可能不是我们要求的确切形式。如果你要求耐心,你会在银行排队。生活会给你人、机会和环境来学习你最需要学习的东西。

14.如果我们希望我们的关系成功,我们必须把我们的自我抛在脑后。

人际关系挑战我们并促进增长。我的浪漫关系告诉我,如果你想要成功,那么努力做对或保持你的骄傲是行不通的。

您必须将关系视为一艘船。如果你试图战斗、争论并赢得“战斗”,你就是在试图击沉你所在的船,所以最好看到共同的目标和共同的利益。这在我二十出头的时候非常具有挑战性,但可能是我一生中学到的最好的一课。

15. 人脉是幸福的关键。

我们是社会人,我们渴望联系。

无论你的生活中发生了多少很酷和令人惊奇的事情,如果你没有人分享,你就不会那么快乐。

与那些让你感觉最好并认识你真正是谁的人在一起。

16. 将自己与他人比较是感到焦虑和不满足的最快方式。

能够庆祝他人的成功需要练习和自爱,尤其是当事情没有按照你想要的方式发展时。但是了解我们都在自己的旅程中帮助我停止将自己与他人进行比较,而是从他人的旅程和成功中获得启发。

17. 学习和投资我们的技能是未来成功的最佳策略。

物质的东西,金钱,甚至我们生活中的人来来去去。我们所获得的知识和技能就是我们随身携带的东西。

18. 不要把事情当回事。

当我们认同事物、人、情况、情况、职位和关系状态时,我们会受苦。拥抱一切都不属于我们和“一切都是”的态度非常解放,给我的生活带来了轻松和快乐。

19. 其他人并不总是需要我们的帮助。

如果我们的帮助不受欢迎,我们必须停止强迫我们的信念或试图提供帮助。

在我二十出头的时候,我犯了太多次这样的错误。我一直热衷于帮助别人,但我花了一些时间和糟糕的经历才意识到,如果有人没有准备好接受你的帮助,他们就不会接受,你甚至可能会造成损害而不是服务。

20. 养成健康的习惯会带来百倍的回报。

当我二十岁时,我曾经抽烟、喝酒、摄入过量的咖啡因,并且吃对我身体有害的食物。我有一段时间很好。当你那么年轻时,你的身体可以处理任何事情。但后来你的身体开始越来越不能容忍这些习惯,而且它们会增加压力,你的身体开始崩溃。

变得健康并改变我的生活方式是我一生中做过的最好的事情之一。由于我过着健康的生活方式,它给了我如此多的能量,我每天都感觉很棒。

很有可能在我 40 岁生日的时候,我会看看我 20 多岁的这些教训,认为我对生活一无所知。没关系。唯一不变的是变化,而人类总是不一致的。我迫不及待地想看看我三十多岁会教我什么,我会成为什么样的人。

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