去年，我的瑜伽老师在课堂上讲了一个关于哈努曼的故事，哈努曼是一位古老的印度教神，被描绘成一只猴子。当被问及他致力于什么时，哈努曼打开胸膛，有西塔和拉姆，坐在他的心上，总是和他在一起。他是他们最伟大的奉献者。
这个故事一直困扰着我。
“什么东西最贴近我的心?” 我经常问自己，但我没有得到我想要的答案。我心中的梦想在哪里?我是真的致力于爱、喜悦和和平，还是只是表面上如此?
我观察到的是，数字巧妙地定义了我的生活。
数字。金钱、时间、天数、天数、年龄、体重、卡路里、日期、GPA、英里时间、社交媒体喜欢、追随者、恋人、分手、访问过的国家、高度、行驶里程、剩余时间、时间过去、书籍阅读、阅读书籍，跑步，倒立秒。
我觉得我过着定量的生活。
我喜欢数学，我认为科学很迷人。数字可以为世界提供很多东西，但它们不应在我们衡量生活价值的方式中发挥作用。
数字无处不在，它们让我们有机会审视我们正在做出的决定。数字可以帮助我们设定目标、评估我们的进展并识别需要增长的领域。
有太多东西可以用数字来衡量，但这种认识为我提供了惊人的洞察力。
通常，数字无法定义最重要的内容。它必须用语言表达，用心感受。
笑声。联系。爱。有机的、原始的体验。自发性。饶恕。冒险。这些都是数字无法区分的。
作为一个人，我的年龄并不重要;如果我快乐，我的年龄无关紧要。
作为一个二十四岁的人，我有多少关系没有成功并不重要。
重要的是我愿意感受并向另一个人敞开心扉。我愿意学习和犯错，并对我所经历的关系所带来的一切心存感激。重要的是我是否能够原谅他人和我自己犯下的错误。
作为一名旅行者，我访问过的国家数量并不重要。
重要的是我收集到的经验，这些经验成为打开我未来可能遇到的门的钥匙。重要的是我与大 20 岁和小 20 岁的人建立的真正联系，我分享的笑声，他们说的语言与我不同。
作为社交媒体参与者，我在一张照片上获得多少赞并不重要。重要的是我是否将社交媒体用作真实性、联系和积极性的平台。
作为瑜伽老师，无论有多少人来到我的课堂。重要的是我的学生离开时感到轻松和爱。
作为一个跑步者，我跑二十分钟还是两个小时都没有关系。重要的是用心把我的身体当作我的家，我住的地方，尽我所能照顾我的家。
作为一名瑜伽士，我冥想多长时间或能倒立多长时间都没有关系。重要的是结合，我的呼吸将我的身体与我的思想联系起来。
作为一个女人，我体重多少并不重要。重要的是我感觉健康。健康是在我们生活的各个方面——身体、精神、情感和精神上的完整、快乐和充满活力的状态。
关键不是要消除数字，而是要意识到它们的用途。
庆祝生日。进行倒计时。设立目标。但是不要养成用数字来定义自己或将自己的数字与别人的数字进行比较的习惯。两条生命可以通过完全不同的测量集具有同等价值。
每个人内心都有一个地方是最纯粹的爱。这是我们在将硬币扔进喷泉之前存储我们对便士的愿望的地方。这是我们保存回忆的地方，让我们的眼睛闪闪发光，我们的心因喜悦而跳动。我们内心深处的地方，我们梦想远大而无所畏惧。这是对我们自己的爱，也是对一切的爱。
如果有什么东西可以定义我们，那就是这种爱。
最重要的是，数字不是定义当前时刻的必要条件。我们不需要任何数学来欣赏我们现在所处的时刻。一切都很简单。
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