当你的前任不和你说话时如何关闭

们为什么不打电话?他们就不能好好谈谈吗?他们怎么了?我做了什么才配得上这种待遇?我没有什么意思吗?

你在一段关系结束时问过自己这些问题吗?我知道我有。实际上，大约六个月前我就问过自己这些问题。当一段关系结束时，当它并没有真正结束或者你还没有准备好完成它时，你会怎么做?

首先是分手。谁结束了它并不重要，但它结束了。尽管结局，你仍然与这个人联系在一起。你习惯了让他们在身边，听到他们的声音，收到他们的短信，在沙发上依偎。然后，突然之间，一切都过去了。

有时你知道它为什么结束，有时不知道。通常，您希望可以与那个人交谈以获得一些结束和某种验证，以证明这种关系确实存在并且您的意思是……任何事情。

为什么他们避开你

如果你有挑选情绪上受到挑战的伙伴(我——举手)的习惯，他们宁愿盯着Facebook或玩电子游戏而不是进行实际对话，那么被关闭的机会非常渺茫。有时你必须为自己关闭。

如果他们不和你说话怎么办?如果你听从了所有专家关于分手后该怎么做的建议，而他们完全不理会你怎么办?我遇到过这种情况。

关闭是每个人都想要的。我们想要验证和理解。

我们可以接受有人不想和我们在一起。我们可以接受关系已经改变或者他们想要别的东西。我们不能接受的是我们的合作伙伴无法有效地传达这一事实并告诉我们出了什么问题。

不幸的是，有时你的伴侣没有同样的需求，或者他们可能有同样的需求，但他们更擅长隐藏它并假装他们没有。他们宁愿把你和他们的感情推开。

根据我的经验，人们不能总是对你诚实，因为他们不能对自己诚实。这不是关于你。我们总是希望它与我们以及我们的缺陷和失败有关，但事实并非如此。

很多人不知道如何处理分手带来的情绪，所以他们宁愿完全回避自己的感受，这也是他们不和你说话的最可能的原因。这与您或您的关系或您做错了什么或您做得不够无关。

第一次

我已经处理过几次试图关闭的情况，这很糟糕。没有人喜欢被忽视，也没有人喜欢得不到他们问题的答案。但是，您必须了解的是，您得到的任何答案都不会改变任何事情，而且它可能是也可能不是事实。

它至少发生过两次。一个我断断续续约会了两年半的人。

一段时间后我想离开他，因为他永远不会完全承诺，但出于某种原因，我不能。所以，每个月左右，在第一年半之后，我会说，“是时候分手了吗?我真的不高兴。”每次他都会摇头说：“不，不，不。”一想到我要结束它，他看起来就很沮丧，所以我留下了。

但最终，时机到了。他要搬到另一个城市，我打算等他安顿好后再去他的新住处。然后最奇怪的事情发生了。在搬家期间，他开始对我超级好，异常的好，我当时就知道有事了。我知道他正在努力尝试对我做出承诺。

他当然不能，所以他在我出来拜访之前就结束了事情。

我知道分手快到了，所以我接受了，并祝他一切顺利。尽管关系已经结束，但他已经成为我生命中重要的一部分。所以几周后我打电话说我想成为朋友，他对我很重要。

他说他会在这周晚些时候给我打电话。你认为我有没有再听到他的消息?当然不是。

我被摧毁了。我对失去这段关系并不感到难过(我知道他永远不会真正让我开心)，但我认为我们之间的友谊。但显然，我们什么都没有。

三个月后，我像个傻瓜一样再次联系他，他确实说了同样的话：“我这周晚些时候给你打电话。”我试图从他那里得到一些他永远无法给我的东西。

那个电话之后，我知道再次联系他会浪费我的时间和精力，只会让我更痛苦，所以我决定我必须以某种方式为自己结束。

当我回头看时，我意识到我想让他证实我们的关系。我想让他证明他说的是真的。我想知道我对他来说意味着什么，什么。事实是我永远不会知道，我不得不接受这一点。我不确定我有100%。

我唯一能做的就是审视我的错误和我的行为模式，并在我身边工作，因为我永远不会从他那里得到答案或结束。

第二次

我第二次不得不自己关闭是和我上一个男朋友在一起。我实际上结束了事情，但是当我送他上路时，我让门敞开着。我让他考虑一些事情，他说：“我想我有很多事情要考虑。”

我想我最终会得到肯定或否定的答复。我的意思是，这不是正确的做法吗?这不是他暗示的吗?我是这么想的。

显然，我错了。再次。他没有打电话。

几个月后，在进行了大量的自我反省之后，我打电话问我们是否可以再试一次。他说不。我接受了他的决定。我很伤心，但现在是继续前进的时候了。

一个月后，他打电话说他愿意再试一次。所以我尝试了。他没有。我们一起度过了一个星期，然后他离开了，我再也没有收到他的消息。我仍然无法理解他是如何从不说什么的。甚至不和我说话。为什么他不能说，“我真的很在乎你，但我不能”之类的。

再一次，我不得不接受他就是他，他不会改变。当我决定再试一次时，我就知道了这一点，现在回想起来，我应该更清楚这一点。他还没准备好。他没有变。我希望的是我想要的东西，而不是现实。

我仍然不确定我与他是否有100%的亲密关系，但我知道与他接触只会伤害我更多，而且我知道他的想法或想要什么并不重要。我只能控制自己和我的行为，以及我如何处理我认为可能有意义的另一段关系的结束。

如果人们想进入你的生活，他们就会努力。如果他们不这样做，那么没有他们你会过得更好。

尝试这个

如果您正在努力与前任结束关系，请问问自己为什么要与他们交谈。是为了让他们回来吗?是为了让他们验证关系吗?是试图获得某种类型的反应，还是任何类型的反应?您是在假装您真的需要归还那件T恤或取回您让他们借的DVD?

如果您正在编造需要与他们交谈的原因，那么也许您需要关闭自己。如果他们不和你说话，伸出手可能会给你带来更多的痛苦和沮丧。所以相反，我建议如下：

1.写一封信。

如果需要，每天写一篇。不要发送它;只是把感觉出来。

2.写出与你无关的他们可能避开你的原因。

我们都在脑海中解释为什么我们的前任不会和我们说话。我们想象他们认为我们不好，他们不想要我们，我们还不够，或者一切都是我们的错。你头脑中的想法只是你对发生的事情的解释，它们通常是不正确的。

如果他们真正想的是这个呢?你认为他们会告诉你吗?

我害怕敞开心扉再次受伤。

我不认为我可以给这个人他们需要的东西。

脆弱太可怕了。

他/她对我太好了。

我的遗弃问题引发了我无意识的孤独感。

3.除非这是你的初恋，请记住你曾经爱过并且你已经克服了它。

您可以控制是否继续前进。您可以决定是要沉溺于自怜和痛苦之中，还是要从地板上振作起来，成为一个壮观、了不起的人，然后走出去向世界展示自己。

4.把你的感受写在小纸片上。

“我受伤了。”

“我很生气。”

“我很伤心。”

“我很崩溃。”

“我很伤心。”

“我觉得被拒绝了。”

找一个防火碗，并用一些沙子装满它。把所有的小纸片放在碗里，点燃它们。看着文字燃烧，随着它们，让感情消失。

5.独处。

不要动。为失去而哭泣和悲伤。接受曾经是的，不再是的，你认为会是的永远不会是。如果它打算在未来出现，它会找到一种方法来解决问题。也许现在还不是时候。

6.生活丰富。

他们不是世界上唯一的人。世界上有数以百万计的单身人士。如果你曾经有过爱，你会再次拥有它。不要再想着你永远找不到这么优秀的人了。如果他们如此美妙，他们仍然会和你在一起。他们不是。他们走了。

想一想

你真正希望听到的是什么?你认为大多数人能承认他们的恐惧吗?当然，我们都希望我们的伴侣足够关心，无论这有多痛苦，都能告诉我们真相。

人际关系不正常的原因有上百万种，前任不和你说话的原因有很多。不要考虑他们的问题，而是把它们变成你自己的问题。意识到我们都有不安全感，并不是所有人都能理解它们如何影响我们。

我相信你会喜欢你的前任说，“你真的很了不起，很棒，但我认为我们不合适。”大多数人不会这么说的原因是他们不想让你以各种理由回到他们身边，所以他们宁愿完全回避这个话题。

无论出于何种原因，您的前任都选择停止与您的所有联系。你能做的最好的事情就是把它当作来自宇宙的信号，表明是时候继续前进了，任何值得成为你伴侣的人都不会像那样让你陷入困境。

记住这句话，“如果不是这个，那就更好了。”当你们的关系刚刚结束时，这些话听起来很愚蠢和令人恼火，但它们是有道理的。

我们并不总是得到我们想要的，但我们得到了我们需要的。改变是不可避免的。有改变是好事。如果它是注定的，它就会是，如果它注定是，它将会是。

不幸的是，生活并不总是按照我们对事物应该如何的先入为主的观念，人们并不总是我们想要和需要他们成为的样子。生活并不总是包裹在一个漂亮的包裹里，上面有一个蝴蝶结。

有时你会关闭，有时你不会。有时，缺乏关闭正是您需要学习的教训。也许你需要学会验证自己并接受自己。

考虑将此人视为送给您的礼物。他们被带到你面前是你自己的反映。感谢他们成为您旅程的一部分，并让他们在您的脑海中前进。

最后，如果你在等你的前任给你结束，可能是时候深入挖掘并把它交给自己了。

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