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治愈内心的孩子从潜意识的痛苦中解脱出来

导读 我们都去过那里。要么我们说过不要像孩子一样行事! 对我们认为表现不成熟的人,或者有人在我们不太自豪的时刻对我们说。许多夫妇会总结他
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我们都去过那里。要么我们说过“不要像孩子一样行事!” 对我们认为表现不成熟的人,或者有人在我们不太自豪的时刻对我们说。许多夫妇会总结他们对伴侣的不满,说他们有时表现得像个孩子。

对于我们中的许多人来说,我们继续感到沮丧和蔑视我们似乎重复失败、痛苦或愚蠢行为的那部分。无论是不健康的人际关系,表现出来,还是某种程度的寻求关注,无论我们多么努力,我们所有人中似乎都有一个不会静止不动并采取正确行动的小孩。

我一生中的大部分时间都在努力不犯错误并隐藏我知道别人会不赞成的部分。小时候,我在运动、成绩和音乐方面都很出色。我很“酷”,可以打鼓,并且总是设法成为乐队的第一任主席(对于非乐队的书呆子来说,这是最好的鼓手位置)。

每周都会进行一次测试,以确定谁将担任第一任主席。有一天,在测试时,我忘记重复例行程序的某个部分。房间里安静了下来,每个人都转过身来,惊讶地发现我犯了一个错误。

我什至没有花一秒钟就知道我需要做什么。我撒了谎。我告诉乐队总监我的乐谱被掩盖了。她给了我再次测试的机会,当然……完美。避免了错误。作为一个孩子,我很快就学会了完美并隐藏自己的缺点。

作为一个成年人,我内心的孩子仍在这样做。事实是,无论出现什么问题,我们所有人内心的孩子有时仍然像个孩子。

问题是我们大多数人都没有注意到它。我们避免它,我们逃避它,我们惩罚它,但我们不听他/她在说什么。然而,正如大多数专家指出的那样,给我们带来最大痛苦和挫折的领域是我们最需要倾听的领域。

如果我们花时间停下来,坐下来,真正倾听内心的孩子在尖叫它想要什么,它很可能会指向我们内心所缺乏的东西,它起源于童年。

为了了解正在发生的事情并弄清楚如何处理这个发脾气并在我们的生活和人际关系中造成混乱的孩子,我们必须认识到这些关键点。

我们作为孩子的印象非常深刻。

无论我们有(或有)多么伟大的父母,他们都会影响我们并在我们身上留下印记。

我有伟大的父母,他们非常爱我,并希望我成为生活中最好的人。这条消息在我的童年时代是如何被穿越的,我感到非常压力,不能犯任何错误。我长大了,但我的那部分没有。

那个孩子的部分在纠正后仍然会变得防御,担心犯错,并担心我会被拒绝。

作为孩子,我们通常不能持有两种对立的想法。

如果我们的父母爱我们,但给我们施加了大量的压力,我们往往会紧紧抓住这份爱,吸吮它并应对压力。

如果我们的父母中的一位虐待我们但给了我们礼物,我们将礼物视为爱并将这种虐待深埋在我们的潜意识中。

我们希望看到我们的父母充满爱心并提供我们所需的一切养育。当他们不这样做时,作为孩子的我们无法理解他们有自己的问题。所以我们取好的,埋掉坏的。

作为成年人,我们潜意识里埋藏的那些不好的东西,我们避免的冲突,仍然想要解决。

我们内心的孩子开始尖叫并想办法得到他/他在童年时期没有得到的东西。

这通常发生在人际关系中。

渴望被接受的孩子,作为一个成年人,从一段关系跳到另一段关系。

被虐待的孩子嫁给了施虐者,希望他/她与众不同。

感觉不够好的孩子,作为一个成年人,不断寻求认可。

而被遗弃的孩子,作为一个成年人,觉得一切都是威胁。

解决这个问题的方法是了解你掌握着关键。那个内心的孩子没有从爸爸妈妈那里得到的,是渴望从你那里得到的。不是你的丈夫或妻子,不是你的事业或成功,而是来自你。

内心被遗弃的孩子需要听到你在那里。

内心压力驱动的孩子需要听到你对他/她犯错的看法。

从未感受到爱的内在小孩需要知道你接受他们。

如果我们能够学会给予自己足够的恩典来停下来倾听孩子试图告诉我们的事情,那么我们就可以变得善良,拥抱他或她,并把自己抱在自我接纳和爱的怀抱中。当这一切完成后,内在的孩子就会变得安静并且平静。

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