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试图改变你的生活6条提示可帮助您继续前进

导读 当你学习十八年有机会拥有更美好的未来时,你不会期望最终戴着黄色手套和洗碗,对吧?但是,如果我告诉你,这比在知名机构坐在办公桌后面的

当你学习十八年有机会拥有更美好的未来时,你不会期望最终戴着黄色手套和洗碗,对吧?但是,如果我告诉你,这比在知名机构坐在办公桌后面的工作更让我快乐呢?

你现在可能会想,“如果这篇文章是关于如何从办公桌后面的工作变成水槽后面的工作,我最好不要浪费时间阅读它。” 但不,它不是。

这篇文章是关于帮助我克服吞噬我灵魂的情况并创造让我对未来感到兴奋的生活的态度。

我们都经历过生活中不同类型的变化:你不想面对的变化,你被迫接受的变化,以及你迫不及待地想看到发生但似乎不可能的变化,离开你感觉被你所拥有的束缚住了。

在我获得心理学硕士学位并花了几个月不知道我将要做什么之后,我终于在一家制药公司找到了一份工作,担任临床试验患者的心理学家。

感觉就像我中了彩票。我有我的办公室和书桌;该公司支付了环球旅行的费用,并为我们提供了无限量的咖啡和苏打水。我头脑中老派的一面想:“就是这样。我只是给自己找了一份终生的工作。” 好,当然。

在那里一年后,我以为我终于长大了,尽管我有实习般的收入,但我终于有了一份真正的工作,因此在圣诞节前两周,我要求加薪并因此被解雇。

那个时候,我没有正念的修行,也没有禅修,所以我的船会因任何小风暴而摇摇晃晃。我哭了,它不漂亮。

我该如何支付账单?我要如何继续住在市中心那个漂亮的小复式公寓里?

好吧,事实证明,就像生活中发生的大多数事情一样,这也是因祸得福。

被解雇迫使我放弃我已经习惯的生活,即使这与我与自然和谐相处、与时间和自由更有创造力的生活相去甚远。这是一个警钟,迫使我找到另一条道路,一条更符合我的价值观的道路,它将导致我可以依靠自己建立的未来。

那时我决定,我不想把我的未来交到别人手中,然后等待他们的认可或认可才能在生活中取得进步。

当然,当我被迫改变时,我也有过不确定和绝望的时刻,不知道自己要做什么。我知道再次坐在办公桌后面不会是最好的选择,否则我不会在每次休息时都在寻找替代工作和替代生活方式。

那么我是如何前进的呢?好吧,首先什么都不做。什么?我听到你问。这是正确的。我花时间做我喜欢做的事情,更多地探索它们是什么,让自己从“必须做点什么”的心态中休息一下。

然后,当机会出现并且时机合适时,我搬到了瑞典——一个我以前很开心的地方——尝试开始新的生活。

我在当服务员时获得了第二个硕士学位,住在狭小的房间里,在美丽而异常寒冷的湖泊中进行了多次瘦身。

然后我鼓起勇气独自前往印度,在那里学习瑜伽和冥想课程。

我做这一切的目的都是为了:拥有我生命的创造。

所以即使我戴着黄色橡胶手套洗别人的盘子,我也觉得很开心。这一切都有意义;我一直在追求我的梦想。

结果?现在,我终于是我自己的老板,对我的未来拥有完全的所有权和责任。我可以像梦想一样住在海景房里,与自然和谐相处。所需要的只是正确的心态,以及冷静、勇气、意愿和坚持。

如果你正在经历一些强加的改变,或者你期待看到一个改变,记住这六个想法可能会帮助我完成转变并创造持久的转变:

1. 不要惊慌:这也会过去的。

仅仅因为有些事情你非常想要或需要改变,这并不意味着你需要进入紧急模式,试图一次性完成所有事情。让自己保持冷静和放松,这样你才能做出正确的选择,而不是担心和压力所催促的选择。

改变是不可避免的;你不需要着急。只要让自己敞开心扉接受生活带给你的一切,并努力充分利用它。

2. 保持静止比朝着错误的方向前进要好得多。

当你冷静下来 ,给自己时间去发现和提升自己,下一个正确的步骤就会变得更加清晰。

如果你不这样做,你最终会让自己陷入一些看起来不同但本质相同的情况。你只是在浪费你宝贵的时间——你想明智地使用这些时间,而不是花在错误的人生决定上。

3. 改变不是一天发生的,它会随着每一个小习惯而发生。

当然,有时生活需要发生巨大的变化,例如离职、搬到不同的国家或结束长期关系。但最大的变化是我们日复一日的培养。

每次我们决定锻炼身体,吃一顿更健康的饭菜,每次我们选择积极的想法而不是消极的想法,每次我们做我们喜欢做的事情,即使这让我们感到害怕,我们都在塑造我们的生活。

4.我们的生活是我们思想的反映;注意力在哪里,能量就会流向哪里。

每一天,我们都有机会做出改变。无论我们处于何种境遇,都是我们的选择,也是我们的责任。

我们的生活状态不是我们父母的错,也不是经济,也不是运气。我们的生活和成功的选择和责任是我们的,它始于我们关注什么,我们如何看待事物,以及这种看法如何影响我们决定如何行动。

如果我们专注于我们的恐惧和担忧,我们的行为就会反映出来,我们就会发现更多的恐惧和担忧。如果我们专注于希望和可能性,我们的行动就会反映出这一点,我们会发现更多令人兴奋和充满希望的事情。

5、改变意味着进步,进步意味着幸福。

生活,本质上就是变化。试图对抗它就像试图阻止季节。

大自然在不断变化,我们也是如此,我们的生活也是如此。

如果我们将变化视为自然而然的事情,我们就可以开始积极地培养它,就像浇灌一粒种子让它茁壮成长并长成一棵硕果累累的树一样。

当我们接受一种进步的、不断变化的生活时,我们会感到更有活力、更有目标,并为自己感到自豪。我们在生活的体验中看到了更多的意义。

6. 有时,看似后退的一步,其实是向前迈出的一大步。

很多时候,阻碍我们追求梦想的是我们对已经拥有的东西的依恋,或者对事情应该和不应该如何的僵化想法。

一个人不应该洗碗有两个硕士学位,对吧?

但是,决定一个人能够经历多少进步、成功和幸福的是对生活环境保持开放和灵活的能力。

有时候,我们要想前进,就需要后退一步。

改变可能并不总是那么容易,但它会让我们在生活中获得不同的经验和教训。这不就是生活的全部吗?进化和学习之旅?

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