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为什么放开你的紧握实际上会给你更多的控制

导读 我越来越不耐烦了。我想要一个关于某事的答案,但无论我多么努力地试图促使它发生,它都没有到来。我越来越沮丧。我对它的沮丧感到越来越沮
音频解说

我越来越不耐烦了。我想要一个关于某事的答案,但无论我多么努力地试图促使它发生,它都没有到来。我越来越沮丧。我对它的沮丧感到越来越沮丧。

所以我决定去散步。呼吸新鲜空气和听到鸟鸣的行为对我来说很重要。只需将一只脚快速连续地放在另一只脚前面一两个小时,总能帮助我理清头绪。当我走路时,我会收到对我最大的问题的答案和指导。称之为动人的冥想。

那天早上,当我出发时,我的眼睛被三只从头顶飞过的鹰所吸引。虽然他们的空中舞蹈看起来精心编排和优雅,但我意识到鹰派并不是在煽动编舞。他们只是放手,随波逐流。他们在我头顶盘旋、盘旋,张开翅膀,航行和漂流。

当我看着飞行中的老鹰时,我突然意识到,当我试图推动或拉动某物以使其发生时,我很少成功。努力是崇高的,而且往往是必要的,但强迫某事或担心某事很少会产生你想要的结果。

有时,您只需要放开对事情应该如何发展或它们应该以多快的速度结合在一起的严格控制,只需让事情顺其自然。矛盾的是,通过释放控制并让水流带你前进,你获得了更多的控制权——对你的态度和对此刻发生在你身上的事情的反应。

在我的生活中,这比我母亲死于癌症时更真实。我丈夫和我决定让妈妈和我们住在一起是最好的解决方案。所以,我们重新布置了我们的家,把一个房间变成了她的小绿洲,在那里她会被她可爱的东西包围。妈妈仍然希望她独立,但不再谨慎。

我一直工作到深夜,为她从住院后正在康复的专业护理机构准备好一切。她刚从疗养院出院并在我们家安顿下来,情况就发生了变化,她又回到了医院,然后又回到了疗养院进行了更多的康复治疗。

同一周晚些时候,不可思议的事情发生了。我自发地、可怕地从胸部以下瘫痪了。我丈夫和我一直在努力清理妈妈的公寓。我们一直在尽可能地处理她来回往返医院和疗养院的问题。然后,突然之间,我自己需要医疗护理。

起初,有些医学专家认为我只是精疲力竭,甚至可能是心身疾病。然而,核磁共振成像显示一个巨大的良性肿瘤,称为脑膜瘤,严重压迫我的脊髓,我突然瘫痪了。

我被救护车送到了一个小时外最近的大医院,在那里继承了我的病例的神经外科医生清醒地传递了消息,他只是谨慎地乐观我会再次走路。我接受了两次手术中的第一次切除肿瘤并释放脊髓的压力。

在医院里,我无法动弹,我意识到我别无选择,只能呼吸、放松和放手。我发现接受现实更容易,即使我不喜欢它。

我在家里照顾母亲的所有计划都泡汤了。我母亲的护理必须交给专业护理机构的其他人。妈妈会接受这种情况。我的工作只能堆积如山。我的雇主会应付的。当我们等着看我的脊髓如何从手术中恢复时,我的生活几乎停滞不前。

我从未放弃过对自己会变得更好的信念或希望。我想象我回到我神圣的晚上散步。我看到自己坚强而灵活,能够尽我所能在母亲的最后旅程中支持她。

但是,我当时无法计划。我不得不让步并放手。就像我最近在头顶上看到的那些鹰派一样,我不能让自己变得不耐烦或强迫结果。我不得不乘风而行,让水流带上我的翅膀。

在我们的生活中,我们都有过这样的时刻,我们希望事情成为我们认为应该成为的样子——我们计划它们成为的样子。唉,有时生活对我们来说有另一条路。

我相信那些对我们来说意味着的东西有一种趋向于我们的方式,那些永远不应该向我们打开的门根本不会打开。

我们的一些愿望需要比我们想要的更长的时间才能体现出来。有些事情的结果会与我们预期的不同——有时比我们想象的要好;在其他时候,没有那么多。

然而,我们的困难和失望有能力成为祝福。这些祝福目前并不总是清晰的,但随着时间的推移,它们往往变得可见。

经过几个月的物理治疗,我确实再次学会了如何走路。现在我每天都走路,因为我可以。我很幸运。

对于我们这些喜欢对自己的生活进行表面控制的人来说,我们会在某个时候了解到,有些时候我们对发生的事情或结局没有太多发言权。我们所能做的就是耐心,充满信心,并以希望为支撑。

我们放弃过程或结果给了我们更多的空间来考虑当时正在发生的事情并控制我们的态度和反应。通过注意我们的想法和态度,我们可以避免陷入情绪低落的困境。

没有任何先入为主的观念,要有耐心,让事情顺其自然,这是很自由的。当我让开并允许生活发生时,最终结果往往比我自己计划的要好得多。

当然,我想要并且需要有目标、计划和梦想。这就是帮助我从瘫痪中恢复并恢复行走能力的原因。但是,我了解到我不能被自己的欲望和计划所束缚。相反,我学会了停止刺激或推动的倾向。我发现我可以乘风破浪,任凭它们横扫我,一切都会好起来的。

当你放手让潮流带你走时,你仍然会在生活中继续前进。事情可能不会完全按照您的计划进行,但旅途中可能会给您带来更多有趣的沿途风景。最后,您将掌握对真正重要的事情的控制权:您的想法以及您对环境的反应。

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