回顾我的过去，我发现我花了大部分宝贵的时间努力提高自己，而不是庆祝活着和健康的礼物。多年来，我虽然自己不够好，但完美是我最大的敌人。
我认为自己漂亮但不漂亮，有点聪明但不是真正的聪明。换句话说，我认为自己很普通，并不出色。我从小就害怕在学校取得不好的成绩，因为如果我这样做了，那会让我感到羞耻和不配的新理由。
在我成长的东欧教育体系中，我总是被拿来和别人比较，在学校的每一天都感觉像是一场永无止境的竞争，为班上第一的荣耀而战。这很艰难。我几乎没有空闲时间玩，大部分时间都被功课填满了。
我在学校待了好几年，包括大学。我在一家大公司做过成功的工作，我带着工作周游世界。我投入了大量的金钱、时间和精力来学习和发展我的职业生涯。
我学到了很多关于历史、数学、化学、生物、物理、文学、音乐和外语的知识。尽管如此，我还是希望学校为我准备一个重要的主题：如何了解自己的价值。
所以这就是我当时没有意识到的事情以及我今天知道的事实：
要是我知道自己的价值就好了……
我会停止关注我的弱点、缺陷和不完美，甚至没有意识到我的天生优势、天赋和才能。
我会停止为完美而奋斗，不再为我可能犯的每一个小错误而惩罚自己。我早就知道完美不过是心灵的幻觉，并不存在。
我会承认我的成就背后的辛勤工作和努力，而不是将我的成就归因于运气或其他给我成功机会的人。
每次我取得好成绩时，我都会停止让自己变小，好像“这没什么特别的”或“其他人都可以做到”。
我会不再认为自己是理所当然的，意识到我将用我的个人技能和能力为我的任何雇主带来价值。我可以理解，为我的知识付费只是一场公平的游戏。我会鼓起勇气要求加薪并协商我的薪水，而且我永远不会得到低薪。
我会停止将自己与他人比较，并且会知道每个人都在自己的旅程中。我可以庆祝别人的成功，而不是担心我可能赚不到同样多的钱或得到同样多的爱。我会明白生活不一定是一场战斗或一场令人筋疲力尽的比赛——一切都足够了，每个人都足够了，包括我自己。
当别人称赞我时，我会感到轻松，优雅地接受赞美。我不会让自己变小或贬低自己，好像我不值得这样的庆祝活动。
我不会表现得像个讨人喜欢的主人，不敢拒绝我不想做的事情，害怕人们不再喜欢我。我不会觉得我欠任何人任何道歉或任何解释我花费时间的方式以及与谁在一起。我的时间意味着生命，它永远不会回来。
我不会期望其他人让我快乐，满足我的需求，并让我的杯子充满爱、关怀和关注。我不会期望任何男人让我感到被重视、珍惜、被需要和被爱，因为我知道我的幸福是我的责任，而其他一切都是额外的奖励。
但尽管如此，这里是痛苦的收获，伪装的祝福，以及我生活经历的真正礼物：
我相信我们生活在一个智能的宇宙中，一切都完美地展开，一切都有充分的理由。
我不是来责怪任何人的。我不是受害者。当时社会已经尽力了。我的父母和老师也是如此。我的生活环境与我的未来无关，我是通过我的思考、行为和感受共同创造我的现实的人。快乐是我与生俱来的权利，只因为我是人。我在这里成长，学习更多关于生活和我自己的知识。
踏入我的权力并感到值得生活提供的最好的东西永远不会太晚：健康、爱和富足。当我重视自己时，别人也会重视我。
今天，我知道如果不亲身经历这种被剥夺权力的经历，我就无法在一个真实而有力量的地方做我在世界上赋予权力的工作。没有黑暗就没有光明。
我不再为我想要什么和我是谁解释自己。我不怕步入我的伟大。我是完美的美丽和美丽的不完美，这让我成为了我。我已经学会了如何爱和认可自己，这正是我现在的样子。
我逐渐意识到，在生活中，我们并不总能得到我们想要的，因为我们只追求我们认为应得的。这就是为什么我们必须相信自己并认为自己足够并且值得生活提供的最好的东西，这一点至关重要。
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