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厌倦了等待当你的生活停滞不前时如何茁壮成长

导读 安静。一句话也没有。又一天过去了。你等待的消息没有到来。你周围的其他人都在不停地移动。他们知道他们要去哪里。你没有。你看着日子一天

安静。一句话也没有。

又一天过去了。你等待的消息没有到来。

你周围的其他人都在不停地移动。他们知道他们要去哪里。

你没有。你看着日子一天天过去,想想你可以做的所有事情。你觉得你在浪费时间。

这似乎很没有意义。你不是你想去的地方。

有时我们必须等待。你离开了一份工作,但下一份工作还没有到来。你想回到足球场,但你的伤还没有痊愈。你被困在一个你只想离开的城市。或者你只是不知道下一步该做什么。

5月,我和丈夫从在我家25多年的德国搬到了他的祖国加拿大。我们来之前几个月就已经为我申请了永久居留权。

给它几个星期,它就会到货,我们想。然后我就可以开始找工作了。开始我的职业生涯。前进。

几周变成了几个月。八月来了,我仍然充满希望。我每天都检查邮箱。也许今天我们会听到一些东西。但还是什么都没有。

夏天的炎热开始消退,我变得更加焦虑。我期待着有一天能听到大消息,但树叶变红了,商店里出现了南瓜,我仍然没有收到许可证。

在一个夏天和一个秋天的过程中,我看着我的朋友们前进。申请新工作,准备面试,升职。和我一起毕业的德国朋友开始了他们的职业生涯。他们中的一些人组建了家庭。

我在等待。等待的时间越长,我就越焦虑。作为一名27岁的毕业生,我觉得我没有时间可以浪费了。

更重要的是,我已经准备好工作了。应用我所学到的。提高我的技能。学习新事物。为事业做贡献。成为某事的一部分。相反,我不得不等待。我觉得慢了。留下来了。

但随着秋天的到来,我内心的某些东西开始慢慢改变。我开始接受我的处境。我的情况没有改变;我有。我意识到有五件事在我丈夫和家人的帮助下帮助我扭转了这段等待期。

1.不要为自己感到难过。

这第一点很关键。

有些早晨,您甚至可能不想起床。做什么的?即使你这样做了,你也没有动力去开始或完成任何事情。重点是什么?

生活似乎已经按下了暂停按钮,但生活仍在发生。你如何处理你的情况仍然取决于你。

所以专注于你能做的事情。居住。马上。每天。不要把这一切都与等待有关。做关于你的事。那么真的没有任何理由感到抱歉。

2.注意你的嘴。

言语是有力量的,即使他们没有大声说出来。你思考和谈论你的情况的方式将决定你对它的感受。

晚上,当我丈夫问我那天做了什么时,我经常说:“没什么,真的。”当然,我每天都做了很多事情。我真正的意思是:“我做了很多事情,但它们不算数。”他们没有在我的脑海中计数,因为这不是我想做的。这不是我应该做的。

傻,我知道。我丈夫会打电话给我,这最终改变了我的语言。这最终改变了我对事物的看法。

与人分享你糟糕的感受。对他们诚实。但要确保这些人是帮助你的人。谁挑战你。谁不让你坐进去。

当你一个人的时候,保护你的想法。不要让自己沉浸在负面情绪中。在你的办公桌上放一个视觉提醒。一个报价也许。把它写在你浴室的镜子上。在你的钱包里放一份。

从长远来看,你可能不是你想要的地方,但这就是生活。这需要时间。只要你走在正确的道路上,每一步都很重要。如果您不知道自己的道路将走向何方,那么您就有了发现的绝佳机会!

3.不要找借口。

很容易找到不做某事的理由。尤其是在等待的时候。因为你真正想要的就在眼前。现在只是一个奇怪的中间空间。

错误的。现在是尝试新事物的时候了。走出你的舒适区。发现新的激情和礼物。

在过去的几个月里,我自学了更多关于相机和视频编辑的知识,我参加了客座博客课程,我开始在房子周围进行一些创意项目,我与城市中的新朋友建立联系,我探索了我的新家.

其中一些可能有助于我的职业生涯。其中一些纯粹是为了享受。但我所做的一切都帮助我学习了——我喜欢什么,我擅长什么,我想如何生活。

所以挑一个你想要做的事。一个创意项目。一类。你自己的书。启动它。致力于它。不要害怕这会花费你很多时间。让它带你走出舒适区。你还不必知道它会带你去哪里。

4.不要比较。

所以你已经尝试了以上所有方法。你做得很好。你感觉很棒。

但随后你开始将自己与周围的人进行比较。朋友,家人,同事。

当然,你选择那些没有类似情况的人。那些确切地知道自己想要什么的人。那些刚刚搬出城市的人。刚找到工作的人。

别。我知道这很难,因为感觉就像是在你脸上摩擦:你还没有到那里。为自己感到难过、负面言论和廉价借口的整个循环又开始了。

为这些人感到高兴。记住,有一天,它会是你。它只需要采取一些额外的步骤。没关系。因为在那之前,还有很多机会和很多生活。

帮助我的一件事是远离社交媒体上的某些人和团体。我不会责怪人们发布他们生活中发生的所有令人敬畏的事情。我只知道我的弱点。我知道我会立即比较自己。所以为了我自己,我取消了一群人的关注以避免它。

5.继续前进。

你知道锻炼能让你保持健康。它使您变得强壮并帮助您保持体形。但它也会改善你的情绪和睡眠。它减少压力和焦虑。它可以帮助您的大脑更好地运作。

在所有人中,你想要一个功能正常的大脑。由于上面列出的所有原因。这就是为什么你需要在这个等待期间移动你的身体。

找到最适合您的锻炼方式。我以前经常跑步,所以我给自己买了一双新跑步机。当我对自己的处境感到不知所措时,我会穿上它们然后跑掉。

它可以像您喜欢的那样简单或花哨——就去做吧。报名参加体育课。加入足球队。去长距离散步。在一些YouTube视频的帮助下做瑜伽。

当然,如果您等待的原因是身体受伤,这一点对您来说会有所不同。您是医生和物理治疗师,您可能已经告诉过您进行哪些运动以及哪些运动可以帮助您的身体恢复。

无论如何,坚持锻炼。为它腾出时间。坚持下去。

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