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如果你对任何事情都没有热情怎么办

导读 我一直相信拥有健康强壮的身体的好处。我承认,作为一个年轻人,我的健康主要是由恐惧驱动的。怕胖。怕生病。害怕错过活动(又名 FOMO)。所
音频解说

我一直相信拥有健康强壮的身体的好处。

我承认,作为一个年轻人,我的健康主要是由恐惧驱动的。怕胖。怕生病。害怕错过活动(又名 FOMO)。

所以,我去健身房,我跑步,我节食,我有严格的规则,如果我遵守它们,我会没事的……或者相信。

从我女儿的角度来看,和我一起生活并不是很有趣。她更喜欢阅读,并涉足芭蕾和骑马。但是健身房呢?当然不。跑步?一定不行!

所以,我做了任何恐惧驱动的妈妈都会做的事情。我发挥了我的意志。我强迫她参加。因为我知道得更好!我不是吗?

我胁迫、哄骗,甚至威胁。

在我有限的观点中,她只是懒惰。没有一点“纪律”无法解决的问题,对吧?

她最终会做到的。不情愿地。只是为了让我摆脱她。而且,毫不奇怪,她讨厌它(而且,可能,我也是)。

事后看来,我现在看到我对她根深蒂固的不喜欢体育运动的贡献有多大。罪有应得。

多年来,随着我们都长大(是的,我也是),我了解了激情。以及从“激情”的地方参与任何事情的感觉有多么不同。在那之前,这是理论上的。我还没有经历过的事情。

然后我发现了越野跑。

是的,我已经喜欢跑步(在焦油上),但是在大自然中跑步,最好是在山上,会改变体验。完全地。

当我在小道上跑步时,我完全沉浸在当下。我对周围的环境感到敬畏。我完全忘记了时间。

这就是激情的感觉。

没有规则,没有努力。只是快乐。

当我“找到”我的热情时,我 37 岁。我没看,它找到了我。当我准备好了。当我允许的时候。

聪明的我意识到这个公式适用于每个人。包括我的女儿。

我需要彻底改变我对她的态度。

所以,我放松了我的控制方式。毕竟这是她要走的路。她是否找到了自己的热情(与否),与我无关。我只是退缩了。那个挺难。

大约一年前,我女儿宣布她开始冲浪。完全出乎意料。

她从来都不是一个狂热的海滩爱好者。或者户外活动。这根本不是她的事。

所以,毫不奇怪,我相当怀疑。我以为她受到了朋友的影响,或者正在追随潮流。这将是另一个偶然事件。

但她没有受到影响。这不是一次成功。

事实上,她喜欢它。完全地。

是的,我错了。大错特错。

而且,这一次,我很高兴我错了。

大约六个月后,我们聊天,她非常兴奋地宣布,她有了某种顿悟。

我立即划入。我喜欢顿悟!

“'我意识到冲浪实际上是一种锻炼!” 她说。

“但我仍然喜欢它!” 她进一步说道。

这是大!她很激动!

你看,在那之前,冲浪只是一种享受乐趣的方式。没有规则。她没有将它与她世界中任何形式的锻炼自动伴随的任何限制和不舒服的感觉联系起来。

事实上,把“爱”和“锻炼”放在同一句话里对她来说是陌生的。各方面。

这就是今天这里的信息。

当你对任何事情充满热情时,这很容易。和乐趣。这是你预料到的。感到渴望。

这是你最大的线索。

当你专注于你的激情时,时间,从字面上看,没有任何意义。时间飞逝,而您却没有意识到。

所以,这里有一个大问题:我们如何找到我们的激情?

我相信这比你想象的要容易……

首先,取消搜索!

当我们在寻找我们觉得缺少的东西时,我们的振动通常是一种缺乏。

从缺乏开始,我们通过议程、附件和期望来处理机会。

我们忙于评估每一次体验,以至于忘记真正参与其中。

我们陷入了自己的思考中。

“是这个吗?这是我的爱好吗?”

放松!不要把这一切都那么认真。

其次,开始注意并关注你的兴趣。

你好奇什么?你觉得什么有趣?

当你十几岁的时候,你觉得什么有趣?这往往是一个线索。

也许会演奏乐器?参与学校戏剧制作?还是唱歌?这个名单还在继续……

探索那些东西。

但这样做是为了好玩。无上述议程或附件。

第三,对新体验持开放态度。

如果我们还没有找到我们的激情(s),它显然还没有在我们当前的现实中。

这意味着我们需要尝试新事物。好极了!

所以,要勇敢。敢于冒险。保持好奇心。

对邀请说“是”。

读书俱乐部。晚餐。远足。艺术画廊。连狗都表演!

答应我。

如果你从不抓住羽毛,你就永远无法满足你的幻想。

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