我曾经认为真正的爱情应该是充满激情和强烈的。当有人和我分手或对我不好时，我会想象他真的不是故意的。当然，他真的是一个好人，真的很爱我，但只是“经历了一些事情”或“需要空间”。最终，他会带着泪水、道歉和鲜花回来。
我想说我在 40 岁的时候摆脱了这种倾向，但事实是我没有。
相反，我为一个刚离婚的男人举起了火炬，他一次不能坚持超过八周，一年多。每次他回来，他都会告诉我他有多想我，我对他有多重要，我喜欢听。
在他之前，我有一年多的时间没有认真地和任何人约会，因为我的前男友可能会决定让我回来，他每个月左右都会打电话来检查。当他这样做时，我会直接回到这一切的戏剧性和第二次猜测我决定结束我们的关系。毕竟，他说他爱我。
而在此之前的那个人，嗯，你明白了。
与我在办公室的生活相比，这一切都非常令人兴奋。这也很让人分心。我会花几个小时在谷歌上搜索自助博客，并向我的女朋友发送关于“那个家伙”的最新消息，而不是做我的工作。
让我们面对现实吧，感情戏可以把你拉进去。它会立即引起你的注意。在半夜收到一条短信，或者在一段风雨如磐的关系中经历起起落落，这真是太紧张了。再开，再关，总是在等待电话或短信。他会还是不会?你会还是不会?
我们现代人不再生活在洞穴中，也不再经常性地进行生死搏斗。我们大多数人都在舒适的家中过着相当常规的生活，并满足了我们的身体需求。有时，您可能会沉迷于戏剧，因为它会给您一种常规的朝九晚五的生活方式所无法提供的兴奋感。
一针肾上腺素可以帮助我们从生活中醒来并获得动力。爬山、报名参加铁人三项或紧迫的截止日期之类的事情都会让我们兴奋起来。
不时接受新的挑战可以帮助我们感觉自己正在走向人生的某个地方。如果我们不这样做，定期的关系戏剧会分散注意力。一段不稳定的关系起初可能会令人兴奋，但最终可能会让人筋疲力尽。
一段动荡的关系会消耗你的精力和信心。你永远不知道你对这个人的立场，这会削弱你的稳定感和安全感。它可能会渗透到您的余生并损害您的其他人际关系、事业甚至健康。
如果你卷入了一段陷入困境的关系，它可以是无所不包的。扮演救世主的角色也很诱人，因为你会成为“一起”的人，负责任的人。
如果您一直生活在稳定的恋爱剧饮食中，那么现在是检查现实的时候了。问问自己这种情况如何为您服务。责怪对方并希望他们会改变是没有帮助的，因为在你的生活中，你是忍受这些情况的人。
愿意为你所处的境遇承担责任是迈向更充实的爱情生活的第一步。
问问自己你想要什么样的关系。花一些时间并记录下来。你想感觉如何?你的日常经历是怎样的?与你现在在一起(或考虑)的人是否可能建立这种关系?不是他们何时或是否最终改变。现在。
当我问自己这些问题时，我看到我想要被爱并感到安全。我想知道我的另一半是“全力以赴”和我在一起，而不是半途而废。我开始意识到我不是在选择愿意与我建立这种关系的男人。
我也意识到，一旦我发现某个人是这样，我就很舍不得放他走。相反，我会坚持太久，希望事情会好转，而他们从未这样做过。
一旦你自己考虑了这些问题，考虑你需要做出哪些改变才能拥有你想要的那种关系。
我开始明白我必须放弃戏剧是真爱的标志的想法。我以前认为“无聊”的那种关系实际上是可取的。我找到了更健康的方式来为我的生活增添乐趣。
我嫁给的男人是可靠和可靠的。我总是可以指望他信守诺言，我知道他很喜欢我。我高兴极了。
从我们第一次谈话开始，我就没有任何怀疑，也没有等待他改变或“回来”。他从一开始就非常清楚地表达了对我的感情，我总是知道我和他站在一起。
和他在一起我总是觉得很安全，我们去远足和爬山，而不是每隔几周就分手。
如果你真的想拥有一段充实的关系，那么是时候做出符合你愿望的选择了。这可能很困难，因为人们通常认为戏剧是爱或激情的标志，但不一定是这样。
你可以选择看戏剧的本质，这是不稳定关系的一个指标。一旦你这样做了，就承诺与有能力建立健康关系的人约会。
做这些事情会大大增加你建立令人满意的关系的机会。
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