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我如何摆脱我不需要的东西的陷阱

我来自存折储蓄账户是常态的时代。

我记得我八岁的时候跳到银行,一只胖乎乎的手握在我爸爸的手上,另一只手抓着一本小册子。

我会等着轮到我肚子里的蝴蝶。出纳员总是那么远。但是一旦我找到她,就觉得很神奇。她会打开一个隐藏的抽屉,取出准确的笔记,然后将剩余的余额写在我的存折上。等瞧-货币在手!

这种表现的一切都是具体而透明的:每当我取钱时,我立即看到我的银行余额下降。没有它陷入透支的风险,这就是我理解金钱是一个有限实体的方式。我的父母就是这样教我不要超支的,只买我需要或已经存钱的东西。

在我的童年和青春期拥有一个存折储蓄账户,可以防止我不小心买东西。

快进到 2018 年,现在住在澳大利亚——这相当于生活在发展中国家的人的富裕生活——我不仅与八岁的自己相差三十六岁,而且距离三十六个世界. 在这个世界上,如果我八岁的自己没有得到她想要的芭比娃娃,她就会发脾气。我为此责怪信用卡。

多年前让我脱颖而出的另一个原因是没有广告过剩,现在已经渗透到一个 8 岁的孩子的领域。

1982 年的斐济,电视还不存在。我在外面玩。我读过伊妮德·布莱顿。我没有看报纸。我想不起那个时候的任何特定广告牌,尽管我确信在我不住的城市里有一些广告牌。

今天,四十四岁的人生活在富足时代,拥有可支配收入,广告商知道我的注意力是无价的。然而,他们以便宜的价格获得它。尽管我创造了一个反广告泡沫来缓冲我的情绪:2014 年,我删除了我的 Facebook 帐户。2017 年,我的 Twitter 帐户。虽然我有 Instagram,但我不使用它。而且我很少看商业电视。

东西的广告不只是渗入这个泡沫——它们涌入。进入我的收件箱,即使我没有注册下一位名人的最新自助书,因为我有待修复。在我的手机上,当我今天一整天(仅限今天!)收到一条促销电视 15% 折扣的短信时。在电车、火车、公共汽车、建筑物、高速公路上……

简陋的公共汽车候车亭也无法逃脱变成广告牌。当我遛狗时,我经过了一个目前告诉我我可以“只花 16,990 美元就可以开着 Polo Urban 开车离开”的人。(我需要一辆新车吗?毕竟我现在的车已经九岁了,虽然它运行得很顺利。嗯……)这个庇护所的海报每周更换一次。它不允许我的恩典变得免疫。

就算我能造出一个无法穿透的泡泡,也毫无意义。互联网及其 cookie 会注意到这一点。

这些饼干知道——并且永远记得——我想要什么(印花瑜伽紧身裤!)。他们通过在我面前晃来晃去的胡萝卜来炫耀我的欲望,无论我是在阅读在线文章、在 YouTube 上观看视频还是在 Google 上搜索。

如果互联网用它的 cookie 诱惑,那么它肯定会以其可用性引人入胜。我现在可以盯着我随时准备好的智能手机上的蓝光,随时决定购买瑜伽紧身裤。

做这件事的最佳时间是在我躺倒床上之前,经过一天的辛勤工作,做饭,洗碗,并在 Netflix 上观看一两集我最喜欢的节目。当我按下购买按钮时,我应该感到很高兴,但我发现自己不仅和我丈夫上床睡觉,而且还有内疚和更大的信用卡债务。

然而,以方便和更好的生活为幌子来吸引我的注意力和时间只是冰山一角。没有人能看到的是,我正在对自己发动一场战争——猴子般的喋喋不休从一个合理的想法跳到另一个想法,让我相信某事是需要而不是想要的。这是佛教徒所说的苦的一个例子。

大约两年前,我和丈夫搬进了我们建造的新房子。它比我们曾经住过的要大得多。 当我们提前几个月准备搬入时,理由开始了:

我们需要新家具来搭配房子的现代感。(丹麦风格,因为我们下意识地被 Instagram 洗脑了室内设计中的所有时髦元素。)而且我们需要更大的电视来提供更大的生活空间。一个新冰箱,因为我们的旧冰箱不会整齐地滑入宽敞厨房的分配位置。还有更多的画,因为我们现在有更多的墙……

我们不仅“需要”所有这些东西,而且还必须选择“我们”的东西。当放在一起时,这一切都必须看起来“恰如其分”。所以我们上网查了一下。每个周末都参观家具、家居和电器商店。阅读评论。让饼干将我们的思绪带入我们没有意识到我们需要的东西的兔子洞中。

想想我们为使其“正确”而投入的所有时间、金钱和精力,我的心就怦怦直跳,汗流浃背。这很折磨人——选择的数量,决定的数量(你知道一个八岁的孩子现在有数百个不同的芭比娃娃可供选择吗?)。幸运的是,我丈夫和我的口味相似;否则,我担心,在混合中添加一些参数可能会让我们完全崩溃。

即使在购买后,证据继续堆积起来支持东西。装修完我们的新房子后,我很快就知道,不仅我拥有东西,他们也拥有了我。

我担心划伤新粉刷过的墙壁,在做咖喱时用姜黄弄脏白色厨房台面,我的侄子们在木制餐桌上开着他们的玩具车赛车,划伤了木餐桌。(这是什么意思?是“东西是用来使用的,人们会喜欢它”?)

如果我不觉得有必要填满空间,让一切变得完美,仅仅因为世界给了我这样做的选择和压力,我会——可以——我用所有额外的时间和精力做什么,更别提钱了?阅读、写作、和我妈妈一起出去玩?看到世界的另一部分了吗?而且,更重要的是,我会是谁?一个更快乐、更放松的人?具有讽刺意味的。

所以,在我完全不敌的情况下,我怎么有机会在所有这些东西之上脱颖而出?(有人怎么样?)

我不相信答案是削减我的信用卡并获得一个存折储蓄账户,或者成为一个勒德分子。答案在于培养意识。通过意识到自己的想法和感受,我可以重新获得力量。提出问题是最重要的:

它会给我的生活带来意义吗?让我的生活更轻松,更好?为什么我真的想要它?难道仅仅是因为我在追求一种感觉吗?还是因为我想压制一个?如果我不买会发生什么?

如果做不到这一点,我总是可以提醒自己,几乎所有材料都是可选的。

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