我从来不喜欢竞争。每次我参加比赛时，我都会感到压力和与他人的疏离。我喜欢和谐、和平、协作和双赢，有点像“我快乐，你快乐”。我不需要看着另一个人输掉比赛来自我感觉良好。我不需要为了感到优越和有价值而支配或贬低别人。
在某些文化中，竞争被视为野心、权力和力量的标志。我们中的大多数人都是在不断的比较中长大的，这在我们成年后变成了一种习惯：
“我比她好看吗?我想瘦一点。”
“他挣多少钱?我想要更多。”
“她住在哪里?我想要一栋至少那么大的房子。”
等等…
在我的祖国罗马尼亚，就像在许多其他地方一样，学校教育系统是一场激烈的竞争，以取得最好的成绩并成为班上的第一名。记得小时候，我每天平均要花十个小时在工作日学习和做作业。我几乎没有时间玩耍和放松。
老师总是在学生之间进行比较，父母会将自己的孩子与朋友或邻居的孩子进行比较，没有人真正鼓励个人才能。
由于这种条件反射，我最终在严重的自尊问题上挣扎了很多年。作为一名年轻女性，我认为自己不够好、不够漂亮、不够聪明或不够成功，我拼命地努力做到完美。
当我不与其他人竞争时，我就是在与自己竞争。我一直努力成为最好的朋友、最好的女儿或工作中最好的员工。取悦他人会让人上瘾，因为每当我听到“干得好!”然后我想做得更好。
我不是来责怪的。我不是受害者。我的父母当时尽了他们所能，社会也尽其所能，所以我不是在责怪，而是在寻找对我不利的隐藏和限制性信念。这是我意识到我需要做的事情：
1.停止与其他人竞争。
“将自己与他人比较是对真实自我的暴力行为。”~伊扬拉·范赞特
我们的社会经常鼓励竞争。在某些情况下，我们别无选择，只能竞争——例如，在申请工作中的新职位或参加工作面试时。然而，有些情况是我们制定规则的，选择完全取决于我们。我们可以过自己的生活，关注自己的旅程，也可以选择与其他人竞争谁更有吸引力、更富有、更快乐或更成功。
在我单身的几年里，我经常将自己与其他女性进行比较。他们中的大多数人似乎已经安定下来;他们结了婚，有了房子、男人、孩子和狗。我曾经觉得自己很失败，好像我出了什么问题。我在三十六岁时遇到了我的丈夫。我们是两个在亚洲工作的罗马尼亚人，为同一家公司工作。小世界，确实。我们已经幸福地结婚四年了。
所以在这里我学到了什么：每个人都在自己的道路上，我们都在自己的时间里做适合自己的事情。我相信我们生活在一个支持性的宇宙中，一切都在正确的时间、正确的地点完美地展开。将自己与他人进行比较是压力和沮丧的无限来源，它对我们没有好处。
2.停止与自己竞争。
“尽力而为比成为最好的更重要。”~ZigZiglar
完美不过是纯粹的虚构，一种由我们的思想创造的幻觉。这也是一种习得的做法。我们中的大多数人都被培养成不断努力成为更好的人——专注于我们的缺陷和感知的局限性——我们要么认为自己的优势是理所当然的，要么甚至没有意识到它们。
虽然我们都在从我们的经验和错误中学习，但我们也需要意识到我们的天赋和才能。我们需要庆祝我们的独特性，并摆脱与他人比较的有害习惯。
然而，四十多岁的我仍然在这里阅读关于成为更好人的无限方法。由于如此关注改进的需求，特别是在个人发展行业，我想知道我什么时候应该变成最好的自己并找到平静。
所以我已经停止与自己竞争。为了到达隧道的尽头，我拒绝与自己对抗，我不再等待我变得完美无瑕的神奇一天。
为什么要把我的生活变成一场永无止境的比赛?真正的友谊不是互相竞争。这是关于支持和协作。当我可以成为自己最好的朋友时，为什么还要充当我的竞争对手?
正如中国谚语所说：“紧张是你认为你应该成为的人。放松就是你。”
如果我要花我宝贵的时间等待成长为最好的自己，总会有一些东西需要改变、添加、修复或改造，这样我才能最终感觉完整和完整。
生活不必每天都在挣扎。我不必修理自己，因为我没有坏。
我以自爱和同情心拥抱我的整个人性。我选择不成为“进行中的工作”。我对成长的渴望是把每一天都当作一个机会来了解更多关于生活和我自己。
这就是我如何发现真正的我以及是什么给我带来真正的幸福和满足。通过释放对我不利的旧模式和限制性信念，我更接近我真正的人性本质。我的生活就是经历事物的到来。这是一个自我发现的旅程，而不是自我提升的旅程。
自从我改变了我的观点后，我就不再自责了。我现在很亲切地自言自语。我以尊严和尊重对待自己。我知道我配得上生活所能提供的最好的东西，快乐是我与生俱来的权利。我的幸福不是用来竞争或争取的。
我也选择将自己视为完美的美丽和美丽的不完美。我庆祝我的错误是急需的成长机会。我庆祝成功和失败，因为这让我变得更聪明。我将每一次生活经历都视为了解自己和他人的新事物的机会。
此外，我学会了原谅自己的错误，就像原谅别人一样，因为我知道我也是人。作为生命学院的学生，我时而上升时而下降，这没关系。我不再努力成为最好的自己。相反，我总是尽我所能。当我知道我已经尽力了，就没有后悔的余地。每当我知道得更好时，我就会做得更好。
我已经足够了，值得，所以我不需要向任何人证明自己。甚至对我自己都不是。新生儿和婴儿不会相互竞争。他们喜欢并认可自己的本来面目。在我们这个竞争导向的社会，我们需要更多地提醒自己，我们的本性是平衡的、有爱的、和平的。
我相信世界需要更少的战士和竞争对手。世界需要更多的给予者、和平缔造者和灵魂培育者，也需要更多的同情心。
在我停止与自己和其他人竞争的那一天，我释放了自己。
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