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为什么我现在选择快乐而不是在我感觉自己成功的时候

导读 当我饿了,不需要真正移动,我可以立即得到食物。当然是披萨。当我渴望知识时,只需按一下我手机上的按钮,我就可以找到我正在思考的问题的
音频解说

当我饿了,不需要真正移动,我可以立即得到食物。当然是披萨。当我渴望知识时,只需按一下我手机上的按钮,我就可以找到我正在思考的问题的答案。无需前往图书馆搜索和翻阅书籍。

有些人会争辩说,这种瞬间性让我们变得懒惰。无论如何,我发现我们获得想要的东西的速度令人惊讶。

那么,为什么我发现自己推迟了我最想要的一件事——幸福?

像我们中的许多人一样,我很受驱使。我喜欢挑战自己,设定目标,并尽我所能去实现它们。

有野心没有错。只有当我告诉自己“直到……发生我才会快乐”或“直到……发生我才会快乐”时,这才是一个问题。

当我为自己设定目标时,它们自然是基于未来的,当我将快乐与这些目标联系起来时,它也成为未来的事情。

但是还有别的方法吗?这个问题我思考了一段时间,我决定先选择幸福再成功。以下是三个原因。

1. 总会有更多成就。

过去,一旦我实现了一个目标,我几乎没有庆祝过,然后就设定了一个“更大、更好”的目标,然后继续下一步。

这种对下一件事的关注看起来很可疑,就像我们小时候发现自己陷入的旅程一样。小学校。大学校。第一份工作。更好的工作。买房子。促销活动。买大一点的房子。工作。更努力地工作。更难了。

艾伦·沃茨 (Alan Watts) 谈到了在追逐下一件虚幻的事情之后走向生命的尽头:“但我们一直都没有抓住重点,这是一件音乐性的事情,你应该在播放音乐的同时唱歌或跳舞。 ”

总会有更多。更多的成功(无论对我们个人来说是什么样子)。更多的钱,更大的房子,更快的车。我们必须决定,我们在什么时候“在那里”?如果我们现在在那里呢?如果我们已经拥有让我们感到满足和享受生活所需的一切,即使我们将来想要更多,该怎么办?

2.我现在的幸福会吸引未来的成功。

在我们正在进行的这段旅程中,假设一旦我们“到达那里”,一旦我们“成功”,我们就会很高兴。换句话说,一旦我们成功了,我们就会很高兴。如果反过来呢?如果一旦我们快乐了,我们就会成功怎么办?也许不是社会对成功的定义,而是我们根据自己的条件定义的成功。

在过去的几个月里,我有意识地努力把我的幸福放在首位。我开始按照自己的方式生活。优先考虑对我来说最重要的习惯,比如冥想。以一种让我兴奋的方式做生意,而不是大师告诉我的。以我想要的方式锻炼——每天在森林里散步——而不是听专家说坚持去健身房锻炼身体。

结果,我吸引了我想要的机会、经历和人进入我的生活。通过做适合我的事情,我自然而然地与正确的人和情况保持一致。

我也在向自己强调我拥有我需要的一切。我已经完成了,我已经足够了,无论我将来取得什么样的成功,我现在都会感觉很好。我现在正在随着音乐跳舞,而不是拖延。对我来说,这就是它自己的成功。

3. 我们追求的并不是真正的成功。

我发现我想要实现任何目标的唯一原因是因为我相信它会让我有某种感觉。当我现在设定目标时,我会问自己:“我为什么想要这个?” 我会继续问自己这个问题,直到我有了感觉。

我们不要为了更多的钱而想要更多的钱;我们可能想要我们相信它会给我们带来的安全感,或者可能是一种重要的感觉。

我们不要为了快车而要快车;我们想要在高速行驶时体验到的乐趣,或者汽车给我们带来的自由感。

这总是我们想要的感觉。我发现我现在可以培养这些感觉。

我在森林里散步给了我一种自由的感觉。欣赏我的健康——我常常认为这是理所当然的——能给我一种安全感。今天,我可以通过一百万零一种方式享受乐趣,而无需等待一辆快车驶入我的车道;喝咖啡看人,打电话给老朋友,读书或看电影——简单的快乐清单是无穷无尽的!

我并不是说我已经放弃了我想要的成功。想要和接受我们欲望的对象并没有错。我刚刚放弃了一旦“成功”我就会更快乐的幻想。

我已经放弃拖延我希望未来的感受,现在开始创造这些感受。

我现在选择幸福。

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